袪濕潤燥湯怎麼做美味好吃

現代人生活繁忙，無暇顧及身體健康，體內濕氣越來越重。身體內濕邪積滯，讓人四肢沉重、睏倦易疲，喝點祛濕潤燥的補湯，對我們的身體健康有很大的好處，不僅暖身還可以祛濕，提高身體的免疫能力。有需要的朋友多喝一些吧。

主料

輔料

具體步驟

1.老黃瓜洗淨

2.去籽切塊

3.老鴨切大塊

4.在開水中燙去血水

5.放進鍋中加入姜、葱、八角、料酒

6.加入茯苓，煮開後小火煮40分鐘

7.加入老黃瓜再煮20分鐘，加鹽

8.出鍋

烹飪技巧

焯好後的鴨子加熱水煮湯。