美味營養裙帶菜炒雞蛋怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.94W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘雞蛋富含優質蛋白,容易被人體吸收,除此之外還有多種氨基酸和人體必需的微量元素,是滋補的佳品。從中醫的角度來説,雞蛋有着滋陰潤燥、養顏美容的功效。自古以來就是人們進補的首選。裙帶菜炒雞蛋,營養又美味,好吃又健康。千萬不要錯過哦。
主料
雞蛋 :3個裙帶菜 :100
輔料
鹽 :適量油 :適量
白糖 :1
葱花 :適量
具體步驟
1.準備好所有的食材。
2.裙帶菜清水浸泡洗淨。
3.雞蛋打散,裙帶菜切碎。
4.炒鍋倒油燒熱倒入蛋液炒熟盛出。
5.鍋中底油爆香葱花,加入裙帶菜翻炒。
6.加入適量的鹽和白糖。
7.加少許清水翻炒片刻。
8.再放入炒股過的雞蛋,
9.翻炒均勻關火。
裙帶菜浸泡片刻,也可以用開水焯燙一下再炒至。