涼菜 輕拌蔬菜的做法 - 輕拌蔬菜怎麼做 來源:飄香吧 2.55W “偶爾輕食一次,對身體是有益的。蔬果也是看自己喜好隨意搭配,炎熱的夏天,來一道爽口的拌菜,非常美味哦” 食材明細主料紫甘藍 (少許)包菜 (少許)黃瓜 (少許)西紅柿 (一個)輔料大拌菜油醋汁 (2匙)鹽 (少許)清淡 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)輕拌蔬菜的做法步驟1、包菜和紫甘藍切絲,用淡鹽水浸泡2、黃瓜去皮,改刀切片,放入碗裏3、燒開水,放入已經洗淨的菜,焯燙十秒4、十秒後立馬撈出菜,控幹水分,涼透5、放入油醋汁和少許鹽,拌均勻即可6、爽口的拌菜就做好了 輕拌蔬菜的做法 輕拌蔬菜的做法步驟 蔬菜 輕拌蔬菜怎麼做 輕拌 輕拌蔬菜的最正宗做法 輕拌蔬菜怎麼做好吃 輕拌蔬菜 輕拌蔬菜的家常做法