涼菜 苦菊拌鵪鶉的做法 - 苦菊拌鵪鶉怎麼做 來源:飄香吧 1.75W “買的一大棵苦菊有點被擠到了,要趕緊吃掉。用鵪鶉來拌一下,也算瘦身食物啦。” 食材明細主料苦菊 (100g)鵪鶉 (一隻)輔料食鹽 (半克)臘八醋 (3g)白糖 (小許)蒜香 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)苦菊拌鵪鶉的做法步驟1、取苦菊。2、洗淨。3、切段,放容器內。4、熟鵪鶉。5、取鵪鶉肉,撕成小塊。6、放食鹽。7、放臘八醋。8、拌勻。9、放白糖,攪拌至白糖溶化。10、成品。 苦菊拌鵪鶉怎麼做 苦菊拌 苦菊拌鵪鶉的做法步驟 苦菊拌鵪鶉的家常做法 鵪鶉 苦菊拌鵪鶉怎麼做好吃 苦菊拌鵪鶉的做法 苦菊拌鵪鶉的最正宗做法 苦菊拌鵪鶉