雪菜肉絲炒帶豆的做法 - 雪菜肉絲炒帶豆怎麼做
來源:飄香吧 2.29W
“帶豆(豇豆)的營養價值很高,有易於被人體消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,能補充機體所需的大部分營養素。而且帶豆不寒不燥,作為日常食用,很有益處。另外,帶豆的種子入藥,也能有助於健胃補氣、滋養消食。。。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
雪菜肉絲炒帶豆的做法步驟
1、食材:帶豆(已摘洗)、熟肉絲、雪菜(已清洗切碎)
2、將已摘洗好的帶豆下入清水鍋中焯開至熟,撈出。
3、燒鍋倒油燒熱,下入熟肉絲、切碎的雪菜和焯好的帶豆翻炒翻炒。
4、然後,加適量的鹽。
5、加適量的味精。
6、調味炒勻,即可。