熱菜 藜麥賽魚籽的做法 - 藜麥賽魚籽怎麼做 來源:飄香吧 3.08W 食材明細主料藜麥 (適量)蝦乾 (適量)全蛋 (兩隻)鹽 (適量)番茄沙司 (適量)輔料元貝 (適量)麪粉 (一杯)茭瓜 (適量)椒鹽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)藜麥賽魚籽的做法步驟1、泡好的藜麥過水煮5分鐘,撈出控水,元貝、蝦乾提前泡發。2、元貝、蝦乾加料酒入籠蒸10分鐘,晾涼。3、藜麥加適量麪粉攪拌,使每顆藜麥都裹上面粉。4、蝦乾、元貝分別切碎。5、元貝碎、鹽一起加入藜麥中拌勻備用。6、茭瓜切片,雞蛋打散。7、將另一半面粉灑在茭瓜片上。8、燒熱平底鍋,滑油,將沾滿面粉的瓜片蘸蛋液入鍋煎至兩面金黃,盛出。9、取拌好的藜麥適量,用手握成一釐米厚的魚籽狀。10、鍋內滑油煎成兩面酥脆,擺盤。瓜片撒椒鹽,藜麥魚籽蘸食沙司。 藜麥賽魚籽 魚籽 藜麥賽魚籽怎麼做好吃 藜麥賽魚籽的做法 藜麥賽魚籽的家常做法 藜麥賽魚籽的最正宗做法 藜麥賽魚籽的做法步驟 藜麥賽魚籽怎麼做 麥賽