毛豆炒西紅柿的做法 - 毛豆炒西紅柿怎麼做
來源:飄香吧 8.93K
“毛豆炒西紅柿這道菜也很適合大人孩子拌飯吃,營養健康,毛豆中含有豐富的食物纖維,不僅能改善便祕,還有利於血壓和膽固醇的降低。而且卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,有助於改善大腦的記憶力和智力水平。而西紅柿含有豐富維生素,有美容養顏的效果,而且在炎熱的夏天吃西紅柿還可以解暑熱,增加食慾和幫助消化”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
“毛豆炒西紅柿這道菜也很適合大人孩子拌飯吃,營養健康,毛豆中含有豐富的食物纖維,不僅能改善便祕,還有利於血壓和膽固醇的降低。而且卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,有助於改善大腦的記憶力和智力水平。而西紅柿含有豐富維生素,有美容養顏的效果,而且在炎熱的夏天吃西紅柿還可以解暑熱,增加食慾和幫助消化”