豇豆木耳絲的做法 - 豇豆木耳絲怎麼做
來源:飄香吧 1.12W
“老媽從地裏摘回來的很新鮮。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
豇豆木耳絲的做法步驟
1、豇豆清洗乾淨之後折斷
2、木耳切絲,大蒜切末
3、起鍋燒熱倒入豆瓣醬煸炒
4、倒入豇豆繼續煸炒
5、倒入木耳絲,蒜末炒一小會放入適量的水燜一下放入味精即可。豆瓣醬很鹹就不用房鹽
6、這是好好的豇豆木耳絲
小竅門
豇豆有化濕補脾,補腎的作用。
多吃豇豆能治療嘔吐,打嗝等不適。
小孩食積氣脹的時候用生豇豆適量,細嚼後嚥下可以起到一定的緩解作用。