有痰吃什麼好 - 以下三種食療效果好

生活中，人們經常會患上一些小病，如感冒，喉嚨痛等。這些病經常會使喉嚨裏產生很多痰液。對於這種情況，大家都有哪些方法？喉嚨裏有痰該怎麼辦？很多人都想到要吃點藥，可以藥物通常會有副作用，不宜常吃。想必你也很想知道吧.下面就讓我們一起來看一下吧。

有痰吃什麼好

如果不注重氣温的變化，就有可能會出現呼吸道感染性疾病，比如説咳嗽有痰這種情況，咳嗽有痰是非常難受的，雖然説吃藥的作用非常好，但是藥物有一定的副作用，因此很多人不願吃藥，那麼咳嗽有痰，吃什麼好的快呢?下面就一起來了解一下吧。

一、白糖拌雞蛋

對於一些患有慢性支氣管炎的患者來説，傷風感冒極易出現咳嗽痰多的情況，這時可選用雞蛋拌白糖，然後經蒸煮之後食用，效果非常的不錯。具體的方法就是選取雞蛋一枚，磕碎在小碗裏，但是注意不要攪碎蛋黃、蛋白，然後再加入適量的白糖和食用油，放到鍋中進行隔水蒸煮，每天晚上睡前食用，堅持3到5天即可，有非常好的改善作用。

二、木耳蒸雞蛋

第三，選取新鮮的黑木耳十克，鴨蛋一個，白糖適量，然後再添入適量的水，進行充分的攪拌之後，再進行隔水蒸熟食用每日早晚各服用一次，對於陰虛肺燥所致的咳嗽痰多現象有非常好的改善與治療作用。

三、梨汁燉冬菇

梨被認為具有潤肺涼心，消痰降火之作用，而冬菇內所含的雙鏈糖核酸在人體內會產生一種干擾素，能夠消滅體內的病毒，所以選擇梨汁燉冬菇着，這一食療方法，對於秋天出現的咳嗽痰多有很好的治療作用，一般情況下每天使用一次，連續三天即可見到，非常不錯的效果。

其主要的做法就是先將四個鴨梨去皮，切成片狀最後榨汁，然後再取冬菇200克，將其洗淨，切成片，再加入適量的水和冰糖，進行大火燉煮，等到冬菇燉熟之後，每天兩次服用，即可能夠取得非常不錯的效果。

咳嗽有痰吃什麼好得快呢?以上內容中介紹的四種食療方法，對於咳嗽有痰這一情況的改善作用還是非常不錯，如果在生活中你也出現咳嗽有痰的話，那就不妨試試這些食療方法吧。

總結：有痰吃什麼好？上面介紹了幾種生活中的小妙招，通過食療的方法，來緩解喉嚨有痰的情況。對於有些人來説，效果還是不錯了。如果你也在咳嗽有痰的話，不妨一試。當然，如查病情比較嚴重的話，這些方法也不會有太大作用，建議你還是儘快上醫院看一下。