心梗吃什麼好？心梗病人常吃8種水果 - 對身體大有裨益！

心梗是由於冠狀動脈急性缺血所導致的心機壞死，是一種非常嚴重的疾病，若搶救不及時可危及生命。所以，心梗患者不論是在生活上，還是飲食上都要尤為注意，不宜食用太過油膩的食物。那麼，心梗吃什麼好？心梗患者常食這8種水果，對身體大有裨益。

一、心梗吃什麼好

1、草莓

富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨牀價值，對高血壓有一定功效。

2、獼猴桃

含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等症。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。

3、柿子

柿葉含大量VC，具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預防動脈硬化，降低心血管疾病發生率。

4、柑橘

心梗吃什麼水果好呢?在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。

5、蘋果

每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化。

6、西瓜

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。

7、香蕉

鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。

8、甜瓜

甜瓜維生素A和C的含量都很高，是補充維生素的理想食品。

二、心肌梗塞的原因

1、過度疲勞

過重的體力勞動，或者是過度的體育運動，而引起的勞累、緊張都會加重心臟的負擔，容易引起心肌缺血而導致急性心肌梗死。

2、情緒激動

情緒的突然刺激，過於激動，過於興奮、過於激動、過於緊張和憤怒等都情緒的變化會引發心梗。

3、暴飲暴食

很多心梗猝死的病例是因暴飲暴食引發。高脂高熱的食物進食過量，促使血脂驟然升高，黏稠度也隨之增加，促使血小板過度聚集。如果冠狀動脈狹窄，就會形成血栓，進而誘發心肌梗塞。

4、寒冷刺激

突然的寒冷引起習慣收縮過快，可引起心肌梗塞。所以患者防寒保暖的工作要做好。

5、便祕

很多老年人在便祕時需要用力屏氣，才能便出，由此引起心肌梗死。

6、吸煙、大量飲酒

大量的煙酒，可誘發急性心肌梗死。

通過以上了解，心梗吃什麼好？心梗病人常食上面8種水果，對身體大有好處，因為這8種水果富含豐富的維生素，具有防治動脈硬化、冠心病、腦梗死的作用。心梗患者除了多食上面8種水果外，平時還應控制情緒、保持愉悦的心情、作息要規律，才利於穩定病情。