腹瀉能吃南瓜嗎 - 這裏有答案

大家喜歡吃南瓜嗎。説起南瓜，小編就想到小時候爺爺會在家門口的院子裏種滿蔬菜，其中體積最大最引人注意的就是南瓜了。小時候經常會煮南瓜粥喝，奶奶告訴我南瓜可以調理人的腸胃。那麼腹瀉的時候能吃南瓜嗎? 這彷佛是一個問題，今天就讓我們來看一下。

一、腹瀉能吃南瓜嗎

眾所周知，南瓜中含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，加快人體消化和吸收，有利於通便。這對於拉肚子的患者來講，是不利於緩解病情的。可南瓜也做粥，而且具有滋養胃部，能緩解胃部不適的良好功效。這看起來似乎是矛盾的。那麼，拉肚子可以吃南瓜嗎?

答案是可以吃。南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。中醫上有利前陰，實後陰之説，因此利尿藥可以用來治療腹瀉，而南瓜有利尿作用，因此是可以用來治療腹瀉。

所以説，拉肚子吃南瓜不僅不會影響到病情，還可以起到輔助治療作用的。適當地食用南瓜還可以補充營養物質，南瓜含有維生素B、維生素C和鈣、澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、磷等成分，營養價值可謂是相當的豐富。

二、南瓜的營養

南瓜營養豐富，含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。 且含糖量很低，幾乎不含脂肪，南瓜還含有南瓜多糖、類胡蘿蔔素等生物活性物質。所以拉肚子的患者，是可以吃南瓜的。

拉肚子是人體常見的一種情況，一般的拉肚子都是很正常的。可能是因為飲食不衞生或者感冒所導致的，當然水土不服也是會導致拉肚子的。但是如果經常拉肚子的話，就會有可能是一種疾病的表現。一旦出現這樣的情況，就應該及時去醫院治療。

拉肚子不是一種獨立的疾病，而是很多疾病的一個共同表現，它同時可伴有嘔吐、發熱、腹痛、腹脹、黏液便、血便等症狀。伴有發熱、腹痛、嘔吐等常提示急性感染;伴大便帶血、貧血、消瘦等需警惕腸癌;伴腹脹、食慾差等需警惕肝癌;伴水樣便則需警惕霍亂弧菌感染。此外，腹瀉還可引起脱水、營養不良，表現為皮膚乾燥、眼球下陷、舌乾燥、皮膚皺褶。

所以當消化功能紊亂時，一定要到醫院就醫。在醫生指導下選擇飲食，同時儘量減少蔬菜的攝入量。

其中南瓜富含的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾養胃，而且對防治夜盲症以及護肝等多種方面都有很好的效果，還能使我們的皮膚變得更細嫩。同時所含有的果膠等物質可以保護我們的腸胃道部位的粘膜，讓人免受粗糙食品的刺激。

因此説，拉肚子能吃南瓜，而且可以完全放心地食用，對病情不會造成絲毫的不利影響，但是必須建立在適量食用地前提下，不能過量。同時要由於拉肚子者體內流失的營養素比較多，最好是多吃一些蛋白質等營養物質含量豐富的食品，防止身體會變得更加虛弱。

經過了今天這篇文章的介紹，我們知道了，腹瀉能吃南瓜嗎，這個答案是肯定的。不僅僅拉肚子的時候可以吃南瓜，而且還有助於病情的治療。因為南瓜富含非常多的纖維素和營養物質，無論什麼時候食用都是非常好的。對我們的身體都非常有益的。