和洋葱不能吃的食物有哪些？

洋葱大家都不會陌生吧，可以説是很多家庭的家常便菜，男女老少都愛吃。有時候買回來的洋葱搭配了其他的菜吃了會肚子疼，自己又不知道怎麼辦，也不知道是什麼原因造成的，今天就由我來給大家介紹一下洋葱和什麼食物不可以同時吃吧！

一、和洋葱不能吃的食物有哪些

1.洋葱和蜂蜜

洋葱和蜂蜜不能一起吃，一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，嚴重的還會導致眼睛失明。

2.洋葱和海帶

洋葱和海帶不能一起吃，海帶裏邊含有豐富的碘和鈣，洋葱含有草酸，洋葱和海帶一起吃容易形成結石。

3.洋葱和魚

洋葱和魚不能一起吃，魚中含有豐富的蛋白質，洋葱和魚同吃，洋葱裏的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉澱，不容易被人體消化吸收。

4.洋葱和蝦

洋葱和蝦不能一起吃，蝦形成草酸鈣產生結石。

二、洋葱的營養功效

1.預防癌症

洋葱的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。一份調查顯示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的概率少25%，因胃癌致死者少30%。

2.維護心血管健康

洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。洋葱中含量豐富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科學家研究報告指出，槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化，對於動脈粥樣硬化，能提供重要的保護作用。

3.刺激食慾，幫助消化

洋葱含有葱蒜辣素，有濃郁的香氣，加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進食慾。動物實驗也證明，洋葱能提高胃腸道張力，促進胃腸蠕動，從而起到開胃作用，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食慾不振有明顯效果。

4.殺菌、抗感冒

洋葱中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激這些位置的細胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。

看完這篇文章的你是不是恍然大悟了，原來和洋葱不能吃的食物竟然有這麼多。如果遇到這些情況我們還是不要吃了，適合的才是對身體最好的，剛買回來的洋葱也要儘快吃掉，不要放太久了哦。喜歡吃洋葱的人也要注意了哦，適當吃才是王道!