不起眼的玉米鬚如何降血糖呢？

在日常生活中，家家户户餐桌上的美食特別豐富。説起玉米來，大家並不生疏。尤其是在新鮮的玉米大量上市季節，天天喜歡吃玉米的人實在是太多了。可是你知道嗎?玉米吃了，可玉米鬚是有降血糖的功效。今天，小編就給大家講講玉米鬚如何降血糖的。

玉米鬚如何降血糖

1、米須味甘淡，性平，入肝、腎、小腸三經，功能利尿消腫，平肝利膽，通乳泄熱。現代藥理研究證明，玉米鬚具有利尿、降血壓、降血糖、止血、利膽等功效。

2、在民間有用玉米鬚降血糖的説法，因此使用玉米鬚降血糖是有效果的，某些研究表明，這是因為玉米鬚中含有一種叫皂甙類的物質，它具有降血糖的作用。雖然它有這方面的作用，但是我們不能用它代替降血壓的藥物。玉米鬚和降血壓的藥物可以同時服用，這樣效果會更好。

3、高血壓玉米鬚、香蕉皮各40克，黃梔子15克，水煎，冷卻後服用。亦可用玉米鬚30克，決明子15克，甘菊花10克。用沸水沖泡，代茶頻飲。

4、糖尿病玉米鬚60克，南瓜花30克，水煎代茶飲。

玉米鬚的食用方法

1、苡仁玉米鬚粥

材料：薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米鬚15克，白茅根15克。

做法：先煮白茅根、玉米鬚，20分鐘後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。

功效：可清熱除濕，利尿退腫。用於濕熱壅聚型結節性紅斑患者。

2、玉米鬚白茅根湯

材料：玉米鬚30克，白茅根30克，紅棗8個。

做法：用冷水浸泡以上三味1小時後，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯。

功效：可清熱利膽排石，適用於肝膽濕熱型膽石症。

3、石斛玉米鬚茶

材料：石斛10克，蘆根15克，玉米鬚20克。

做法：上藥水煎代茶飲，每日一劑。

功效：可養陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口乾欲飲，皮膚幹皺，目眶塌陷症狀的癃閉患者。

4、玉米鬚薺菜湯

材料：鮮玉米鬚30克，薺菜花15克，白茅根18克。

做法：上三味，水煎服。

功效：可以養陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用於治療陰虛的尿血兼有水腫患者。

5、玉米鬚豬排骨瘦身湯

材料：玉米鬚60克，鮮豬排骨150克。

做法：將全部湯料同放入沙鍋內，加進適量清水，用中火煮湯。湯中豬排骨可當作菜餚食用。去除湯中玉米鬚殘渣，餘下湯水可在平時當飲料飲用，也可在一日 三餐中飲用。

通過以上小編的仔細講解，大家就清楚了玉米鬚如何降血糖的。玉米的營養價值高，玉米鬚子的功效也不小啊。玉米鬚子不但可以降血糖，還可利水，消腫，降三高等等，功效實在是太多了。當吃完玉米，如果隨手扔掉了玉米鬚子，那就實在是太可惜了。