適合春天吃的食物有哪些

粥類以及清淡的蔬菜。春天可以多吃一些綠葉蔬菜，像菠菜、生菜、豆芽、油麥菜、香菜等等，都是一些比較好的，適合春天吃的蔬菜。少吃酸性的食物，多喝粥，像桂圓蓮子粥，山藥粥都是較好的選擇，可用作早餐或者晚餐。桂圓、花生、紅豆、蜂蜜也是可以適量吃一些。