春天忌吃涼的嗎

忌。因為剛剛結束了冬天，正處於冬春交替之際，春天的温度是不穩定，所以不建議春天吃涼。春天可以多吃温暖的食物，有韭菜、山藥、香菇、芹菜、蘿蔔等。春天還可以多喝湯，山藥燉排骨湯、蓮藕雞肉湯等。