有關水果三明治的最正宗做法的精選大全
“很適合運動加餐,減脂期間。黑麥,低脂高纖維蛋白,低碳水。適合加餐補充微量碳水,飽腹不怕胖,口味清新酸甜。也是一道快手早餐,適合上班族。既能合理提供營養,又不怕發胖。製作簡單,食材多見。”食材明細主料黑麥麪包片(適量)輔...
“叫水果三明治這名字實在牽強,其實就是麪包貼水果片,偶然間看到過,絕對的顏值擔當,自己來試下才知道沒那麼簡單,做出來的也沒那麼漂亮,切下的下腳料都夠一個人吃了😂”食材明細主料燕麥吐司(3片)獼猴桃(1個)橙子(1個)火龍果(1個)香...
“我這個人比較貪,吃什麼都喜歡餡多一點,包括三明治。可是店裏買來的料可想而知,所以自己動手做唄,這樣比買來的還更新鮮!這就是我們今天的早餐了,水果三明治和香煎饅頭,饅頭的步驟以前發過就不説了,想做的童鞋可以去菜譜裏看...
“做過很多三明治了,這款三明治可愛,簡單,不會做飯的人也絕對會做,並且喜歡的簡單料理!”食材明細主料原味吐司(2片)橙子(一個)奇異果(一個)藍莓(適量)香蕉(一根)輔料甜沙拉醬(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)水果三明治的做...
食材明細主料吐司(適量)草莓果醬(適量)輔料草莓(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果醬三明治的做法步驟1、主料準備好2、吐司去邊,3、切成4塊大小4、取一片面包,抹上丘比草莓果醬5、疊加一片後抹上草莓果醬,依次疊加6...
“一家三口人,我6點起來了;另外兩個,一個不起牀,一個剛睡下,可我正常作息的人餓呀。做個方便的三明治做早餐吧。”食材明細主料獼猴桃(1個)草莓(幾個)全麥吐司(2片)輔料沙拉醬(1份)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果開放三明...
“夏天是一個水果繽紛的季節,有芒果,草莓,枇杷,西瓜等等。我特別愛吃水果,每天都會吃一些水果,把水果和吐司一起搭配起來做三明治你吃過嗎?相信水果蛋糕,奶油和水果搭配在蛋糕層間的味道,很熟悉。但是水果加在吐司上做成的三明...
“簡單不失營養,很好吃哦。”食材明細主料燕麥吐司(2片)牛油果(1個)輔料沙拉醬(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果三明治的做法步驟1、備好食材:如圖。2、將吐司擺於盤中。3、將牛油果切薄片擺在吐司上面。4、...
“最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治,但它家價格小貴,便嘗試自己仿着做了一次(。ì_í。)”食材明細主料吐司麪包(3片)輔料雞蛋(2個)黃瓜(1根)午餐肉(2片)芝士(2片)醋(2勺)燒烤醬(1勺)鹽(少許)黑胡椒(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三明...
食材明細主料全麥土司(2片)輔料雞蛋(1個)香蕉(適量)奇異果(適量)小番茄(適量)調料沙拉醬(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)雞蛋水果全麥三明治的做法步驟1、食材,各式水果,全麥土司。2、全部去皮切好。3、依次擺在土司上。4...
“春季孩子要長個,各種營養物質要跟上,孩子早餐很少吃水果,換個方法做早餐:蘋果三明治、黑芝麻糊、鵪鶉蛋、西蘭花,就有營養豐富的早餐了。蘋果富含多種維生素、膳食纖維、果膠等營養物質,早餐吃水果有些許寒涼,搭配麪包製作...
“這是一款我最愛吃的三明治,醇厚香甜的奶油配上清甜的火龍果,不僅外觀好看,味道更是棒到頂點,太好吃了!最喜歡吃奶油的兒子也是這款開放三明治的忠實愛好者。”食材明細主料土司片(3片)牛油果(半個)紅心火龍果(10g)輔料淡奶油(50...
“倆人早餐,懶…”食材明細主料土司片(3塊)草莓(2個)獼猴桃(1個)輔料草莓醬(1匙)藍莓醬(1匙)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡單水果三明治的做法步驟1、土司切去邊角,抹上一層草莓醬,放上喜歡的水果2、在鋪一土司片,同樣的抹...
“美味的三明治,做法超級的簡單,基本上就是用兩片面包,中間夾了火腿、乳酪、蔬菜等,是快速、營養又方便的食物,它不需要經過複雜的切洗烹煮料理過程,是忙碌的現代人最容易打發一餐的方式。無論是做早餐還是做零食,孩子們都愛...
“這是一款甜蜜蜜的芒果三明治,熟透的芒果就像灌了蜜一樣,甜而糯,用吐司片包裹在裏面,是不是像在吃蛋糕呢!這是女兒最喜歡。”食材明細主料吐司片(兩片)小芒果(兩個)桑葚(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果三明治的做...
“減肥的早晨哦。所以沒有花生醬只有蜂蜜。沒有培根,沒有火腿腸,只有黃瓜片片。輕鬆享瘦。”食材明細主料全麥麪包(2片)酸奶(適量)輔料黃瓜(小半根)聖女果(適量)菠蘿(適量)配料蜂蜜(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬三...
“水果三明治是一款簡單珍饈美味的早餐,配上一杯果汁🍹酸甜可口,味蕾享受寶寶挑食怎麼辦?為孃的各種做法來誘惑她”食材明細主料吐司麪包片(3片)西瓜瓤(適量)木瓜(適量)輔料草莓醬(一勺)香甜沙拉醬(適量)椰蓉(適量(裝飾))果味(口味)其他(...
“☆早起的鳥兒有蟲吃☆一日之計在於晨,早餐超級重要,趣味的笑臉,這一天心情都是美美噠~正能量滿滿與外面麪包店買的三明治不同的是,通過動手感受美食綻放的魅力成功後還會有點小得意呢!-----章魚妹願你成為一枚不將就的吃...
“我現在最開心的事就是變着花樣給孩子們做點心!這款開放式水果三明治用北海道吐司打底,塗一層淡奶油再鋪一層鮮豔的水果,簡單快手、顏值又高!深受孩子們喜歡喔😘!”食材明細材料北海道吐司(3片)淡奶油(100g)細砂糖(10g)獼猴桃(1...
食材明細主料鐵棍山藥(適量)吐司(適量)輔料糖(適量)鹽(適量)香油(幾滴)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥水果三明治的做法步驟1、成品圖。2、適量山藥去皮,切好。3、大火上鍋蒸熟。4、趁熱壓碎,適量火龍果汁,加入適量鹽,糖,香油...
“營養的早餐對於家有上學娃的家庭是很有必要的,我每天是絞盡了辦法的換着花的做給孩子吃,只希望能夠做到營養搭配合理、均衡。”食材明細主料切片面包(6片)生牛排(3片)雞蛋(3個)奶酪(3片)牛油果(1個)南瓜(1塊)小米(1小碗)輔料鮮田七(...
“春來了,天氣漸漸暖和起來。春暖花開的日子,是外出郊遊的好時節。一家三口,騎上單車,帶着美食,走,到郊外去踏青!~~~~嘿嘿,到哪兒都忘不掉美食哈!今天和大家分享一款適合郊遊攜帶的美食----蔬菜水果串串三明治。多種水果、蔬菜...
“快捷營養”食材明細主料吐司片(3片)海苔(2片)芒果(一個)黃瓜(一根)紅腸(一根)生菜(兩片)輔料沙拉醬(10g)鹹甜(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熱帶水果三明治的做法步驟1、將芒果洗淨去皮後切粒備用;2、將黃瓜洗淨切片備用;3、將紅腸...
“火腿獨特煙燻味,雞蛋的香嫩口感,沙拉醬的香甜和芒果的果香搭配一起,好吃又好看😋。”食材明細主料麪包(4片)芒果(一個)雞蛋(2個)火腿(4片)生菜(4片)番茄(4片)輔料沙拉醬(適量)食用油(適量)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果三明治...
“孩子特別愛吃三明治,天天吃都不會煩的愛。可是我之前並沒有經常給她做,原因是三明治總是涼冰冰的,夏天吃還可以,冬天實在有些不習慣。買了多士爐,再把肉啊蛋啊煎熟,做出來的三明治吃的時候還是涼冰冰的。所以關於三明治,總...
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