有關即食即拌的佐餐油鹹菜的做法的精選大全
“入秋了,又到了拌油鹹菜的季節,把紅紅綠綠的各色食材拌在一起,泡進祕製的醬汁中,無論佐粥還是配飯,都是無敵的!最主要的是即食即拌,減少亞硝酸鹽的攝入,好吃又健康!”食材明細主料甘藍(1個)青椒(3個)胡蘿蔔(3個)輔料大葱(1把)調料桂皮...
“在網上看到有賣黃瓜花的,覺得挺稀罕,第一次見,趕緊就買下來了,據説這個黃瓜花就是黃瓜沒長大時候的品種,看着是挺好看的。然後順手又買了一盒即食蟹棒,是可以直接打開吃的,嚐了一點覺得有一點點鹹,正好跟黃瓜花一搭配,顏色上...
食材明細主料燕麥(200g)輔料油(20ml)蜂蜜(20g)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制低卡即食燕麥的做法步驟1、蜂蜜跟油混合均勻。家裏的蜂蜜就這一點底了,滿足口欲還是加了些,如果想要更嚴格的減肥,可以不加。油我用的亞麻籽...
“還害怕亞硝酸鹽嗎?即醃即食不用擔心任何不安全因素。每次少做點,做完就可以吃,清脆爽口,喝粥的時候來一小碟真的很開胃。”食材明細主料青蘿蔔(半個)胡蘿蔔(半根)花生米(一把)芹菜(1根)大蒜(3瓣)輔料鹽(適量)醋(少許)辣椒油(少許)花椒...
“記得小時候老媽經常秋天把芥菜疙瘩放上鹽和水醃成‘鹹菜疙瘩’,再炒來佐粥,在那個食物匱乏的年代也算是記憶中的一道亮點,,今天吃起來依舊不錯的味道。喝上一碗熱粥,來上點小鹹菜。。。。還可以多做些,用密封罐裝起,隨吃隨...
“燕窩中富含表皮生長因子,能夠強烈刺激細胞的再生與分裂。所以小姐姐們在平時吃點燕窩,能夠令皮膚保持滑嫩光澤、紅潤白皙,同時也能減少和預防皺紋、細紋的產生,不容易衰老。當然了大家也都知道多吃水果的好處也是多多的...
“即食海蔘屬於高蛋白類的一種食物,具有延緩衰老,益智健腦等作用,還能起到一定提高自身免疫功能、消除疲憊等功效。即食海蔘,因其速食性,不用泡發,操作簡便,漸漸地被大眾所接受。即食海蔘拌麪,不到10分鐘就能吃上,涼爽,營養,好吃...
“奶酪是營養價值相當高的食物,我家的寶貝兒非常喜歡吃奶酪。但是奶酪好貴啊,還好我學會了自制奶酪,不會的小夥伴可以到我的主頁查找《自制奶酪》觀看做法。我自制奶酪當然是為了給我家嚷嚷着還要過六一的大寶貝兒做零...
“現在是跟着ChefJohn揾食了,從他的菜譜裏能學到許多簡單而實用的菜,他除了有錄象外,還有字面的菜譜,十分好,今天,又從他那學了一道菜,叫Couscous,查了網上,譯為蒸玉米碎,即食的,用開水泡靜置5分鐘就可以了,原來它是北非傳過來的,...
“生活小趣味,自己喝自己泡咖啡的苦澀容易使人上癮它的香令人回味它的回甘令人迷戀”食材明細主料咖啡豆(2勺)水(1杯)輔料奶(按個人喜好)糖(按個人喜好)苦味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)即磨咖啡的做法步驟1、將咖啡豆放入...
“天稍冷,就覺手腳冰涼,又想吃阿膠了。早前買好的阿膠,迫於疫情沒法去藥店做成膏,於是自己動手,充分利用家中做雪花酥買的各種道具,來一次全新體驗。”食材明細主料東阿阿膠(250g)核桃(250g)芝麻(250g)紅棗(150g)枸杞(70g)輔料黃酒(500...
平時吃稀飯或者喝粥的時候總不能少了的就是各種泡菜,但是泡菜泡久了又少了點爽脆的風味,特別是蘿蔔,泡製的時間不需要太長。今天做的泡白蘿蔔絲,酸辣爽脆,下飯下饅頭的風味都是極佳的,但是一次別泡太多。主料白蘿蔔:1個輔料...
食材明細主料糯米粉(200g)紅棗(50g)黑芝麻(20g)花生(100g)白糖(20g)蜂蜜(兩勺)輔料食用油(50g)椰蓉(30g)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)即食湯圓的做法步驟1、準備好材料,油和白糖忘拍了。2、紅棗洗淨剪碎去核,上鍋蒸10分鐘。3、糯...
食材明細主料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)芹菜(適量)尖椒(適量)輔料小米辣(適量)葱(適量)蒜(適量)姜(適量)生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)醋(適量)大料(適量)花椒(適量)微辣(口味)醃(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)即食小鹹菜的做法步驟1、所有食材準備。2、都改刀...
“低脂,低糖,酥酥脆脆的堅果燕麥片,可以當做零食的即食燕麥片天天必吃,好吃不怕胖”食材明細主料燕麥片(400g)腰果(100g)大杏仁(100g)核桃仁(100g)南瓜子仁(100g)葡萄乾(150g)蔓越莓幹(50g)輔料黃油(20g)紅糖(30g)蜂蜜(15g)肉桂粉(1勺)奶香(口味)...
“野生北極蝦產於北冰洋和北大西洋200-250米深的冰冷海水環境中,生長速度緩慢,長到商品規格需要3至8年時間,目前全部野生還無法人工培育。主要捕撈國家有加拿大、格陵蘭、丹麥、冰島、挪威等。野生北極蝦和三文魚是不飽...
“炎熱的夏季,出汗較多。機體內大量鹽分隨之排出體外,缺鹽使滲透壓失衡,影響代謝,人易出現乏力、厭食。所以夏季要適量補充食鹽。天氣炎熱,食慾下降。我家習慣每天都要煮一些粥來吃,當然鹹菜更是不可缺少的。普普通通的鹹菜...
“海帶風味獨特,食法很多,涼拌、葷炒、煨湯,無所不可。海帶是一種鹼性食品,經常食用會增加人體對鈣的吸收。今天做的這個即食海帶做法簡單,平時在煮麪條或者做湯都可以吃,而且這樣還不用擔心會壞掉,保存的時間還長。”食材明...
“有的朋友會覺得腰花的味道怪怪的,相信大家在看到下面經過我的處理後,就會消除對腰花的既定印象啦~~~”食材明細主料腰花(2只)白蘑菇(6只)青皮椒(2只)洋葱(半隻)葱(少許)香菜(少許)方便麪(2包)輔料料酒(適量)蠔油(適量)醬油(適量)白胡椒粉(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘即食鹹菜,是一道簡單方便的菜餚,主要原料有黃瓜,蘿蔔,生抽等,做法很簡單,將喜歡的蔬菜洗淨切片,加醬油等調理醃製即成,做好的鹹菜可以用來拌粥,拌麪條,下米飯等...
食材明細主料燕窩(10g)輔料純淨水(少許)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)即食濃縮燕窩的做法步驟1、取燕窩十克提前泡水四小時2、將泡發好的燕窩進行挑毛處理3、將燕窩放入蒸盅內,加少量純淨水,水量末過燕窩即可,給大鍋中加...
食材明細主料芥菜旮瘩(二個)輔料鹽(適量)杭椒(適量)香菜(適量)辣椒油(適量)白糖(適量)生抽(適量)蠔油(適量)葱(適量)姜(適量)醋(適量)酸辣(口味)醃(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)即時芥菜絲鹹菜的做法步驟1、把芥菜疙瘩不好的地方去掉,清洗乾淨。2、準...
可以。午餐肉肉質細嫩吃起來很美味,用保鮮膜包裹的午餐肉需要第二次加工才能食用,可以做成香煎午餐肉,白菜煮午餐肉,青椒炒午餐肉,午餐肉炒雞蛋,午餐肉燒蘑菇,午餐肉炒西蘭花。午餐肉在保存的時候要放在冰箱裏冷藏保存,能保存...
冬天已經過去,春天已經到來,那麼夏天還會遠嗎?而夏天就是需要看我們身材的時候啦!所以現在就有很多人開始了漫長的減肥之路啦!但是對於減肥餐食譜你真的瞭解嗎?今天就和小編一起來看看適合春季減肥的食譜吧!減肥餐食譜大全等...
隨着人們生活水平的提高現在吃的東西也是五花八門,基本上沒有沒吃過的東西,山珍海味大魚大肉吃多了不免覺得膩了,這時候鄉間野菜不免跟覺得可口美味,但是現在人城市生活習慣了很多人都不認識野菜,那麼你知道哪些野菜是可以...
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