有關金針菇豆芽菠菜面的精選大全
“麻辣,麪筋道,湯鮮美😋”食材明細主料金針菇(適量)黃豆芽(適量)西紅柿(半個)輔料麻辣紅油火鍋底料(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇豆芽菠菜面的做法步驟1、西紅柿切大塊。2、黃豆芽,金針菇備好。3...
“作為桐鄉的一名的小女子,很喜歡家鄉的簡單炒菜,菜的各類搭配很多,也很美味!從小就喜歡吃這款韭芽金針菇,推薦給大家!”食材明細主料金針菇(適量)韭芽(適量)肉絲(適量)香豆乾(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
食材明細主料菠菜(適量)金針菇(適量)輔料香油(適量)辣椒油(適量)糖(適量)醋(適量)蠔油(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部。2、菠菜洗淨控水。3、都用開水燙一下。4、...
“金針菇含有的人體必需氨基酸種類齊全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,對增強兒童的身高和智力發育有很好的作用,所以被人們稱為“增智菇”。金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質,這種物質有增強機體對癌細胞的抗禦能力,能...
“涼拌菠菜豆皮金針菇原料:菠菜250G豆皮1張,金針菇150G胡蘿蔔半根小紅辣椒2個白芝麻少許調味料:生抽適量香油適量色拉油適量白砂糖適量做法:1把菠菜洗淨切成段,金針菇洗淨切成段,胡蘿蔔去皮切成細絲,豆皮切成絲備用。燒開一...
“原料:茼蒿菜200G黃豆芽120G罐頭金針菇60G色拉油50G鹽適量做法:1先把茼蒿菜清洗乾淨,莖跟葉子切斷分開備用2黃豆芽把根部折去,中間再折斷,清洗乾淨備用3熱鍋下油4放入黃豆芽煸炒幾下5接着放入茼蒿菜莖跟黃豆芽一起翻炒6再...
“酸辣爽口。”食材明細主料金針菇(適量)菠菜(適量)雞蛋(一個)輔料小米椒(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)辣椒紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇菠菜拌雞蛋的做法步驟1、菠菜擇洗淨。2、開水...
食材明細主料菠菜(一把)金針菇(100克)輔料鹽(適量)雞精(適量)葱(適量)姜(適量)食用油(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜金針菇的做法步驟1、菠菜擇去老葉和根莖放水裏清洗乾淨,然後放案板上切成5釐米長左右的段。2、金針菇...
“春季,萬物復甦。標誌着這個季節有新鮮的時蔬上市。這個季節人們可以從養秋膘、儲存能量過冬而堆積了許多的脂肪狀態中擺脱出來。這個時期多吃一些新鮮蔬菜,尤其是涼拌菜對刮油去脂尤為重要。”食材明細主料菠菜(1把)金...
食材明細主料金針菇(適量)菠菜(適量)輔料小米椒(適量)蒜末(適量)調料生抽(適量)香醋(適量)鹽(適量)白糖(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇拌菠菜的做法步驟1、食材:菠菜、金針菇、蒜末、小米椒。2、菠菜焯水三十秒撈出。3...
“清淡爽口”食材明細主料菠菜(400克)金針菇(400克)蒜(5瓣)大葱(少許)輔料醬油(適量)花椒(適量)香油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)翡翠配白玉的做法步驟1、先將準備好的金針菇,放鍋裏炒下2、撈出過涼水,備用3、菠菜也是如此...
食材明細主料黃豆芽(適量)金針菇(適量)輔料洋葱(半個)幹辣椒(兩個)糖(適量)蠔油(適量)生抽(適量)五香粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃豆芽炒金針菇的做法步驟1、黃豆芽去皮,洗淨,控水。洋葱切絲,不用太細。2、金針菇去...
“春菠菜,特別嫩哦今天買了鮮菠菜,真發愁不知道怎麼吃呢打開冰箱看裏面還有昨天燒烤剩下的金針菇,剩的一點也不夠吃一頓,索性把他倆混合涼拌吧,沒想到超級好吃哦!”食材明細主料菠菜(200克)金針菇(100克)輔料醬油(適量)蔬菜雞精(適...
食材明細主料金針菇(適量)菠菜(適量)黑豆腐皮(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)紅油(適量)麻椒醬(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇菠菜拌黑豆腐皮的做法步驟1、金針菇切去根部,洗一下。2、菠菜淘洗乾淨。3...
“肥牛可以增長肌肉1通過吃肥牛可以讓我們的肌肉得到增長,尤其是對於一些經常訓練健身的人,在平時應該要多吃一些肥牛,來促進自己的肌肉生長,這主要歸功於肥牛中的氨基酸成分,氨基酸成分在肥牛中是非常豐富的,能夠促進脂肪...
“金針菇的口感是獨特的,韌中帶脆,口感絕美。菠菜的營養價值是非常出色的,經常吃菠菜對於我們的身體健康來説是特別有好處的。金針菇炒菠菜,簡單快手營養好吃。”食材明細主料金針菇(1把)菠菜(1捆)胡蘿蔔(1段)大葱(1段)輔料油(少許...
食材明細主料小肥羊(400g)金針菇(一小束)豆芽(適量)輔料鹽(少許)雞精(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金針菇豆芽肥羊湯的做法步驟1、豆芽洗淨金針菇洗淨撕成小束葱洗淨切段。2、小肥羊是在超市買的現成的。3...
“兩個字:好吃!不信你試試。”食材明細主料金針菇(250克)菠菜(250克)輔料小葱(3根)大蒜(3瓣)幹葱頭(1個)姜(1塊)乾紅辣椒(5根)花椒(1撮)白砂糖(少許)油炸花生(50克)調料生抽(1.5湯匙)香醋(2湯匙)鹽(2克)油(適量)酸辣(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)...
“金針菇只能涮鍋吃?8分鐘小炒營養低脂的菠菜金針菇,快來燃燒你的卡路里!現在社會無論大人孩子都長期對着電腦和手機平板這些電子設備,很容易眼疲勞。飲食又偏油膩,所以需要偶爾清清腸胃,也要注意通過健康食材為身體補充豐...
“夏日快手小菜。”食材明細主料菠菜(150g)金針菇(70g)輔料蒜(2粒)油辣椒(適量)熟芝麻(適量)芝麻醬(2勺)涼開水(適量)鹽(適量)麻香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻醬菠菜金針菇的做法步驟1、菠菜洗淨入開水鍋(鍋中可加幾滴油和一點鹽)中...
“麻辣,鹹香。”食材明細主料金針菇(適量)黃豆芽(適量)粉條(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)火鍋底料(適量)蒜(適量)麻辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇豆芽燉粉條的做法步驟1、黃豆...
“用流汁寬粉的那樣的麻汁開拌的,不過因為是晚餐,為了少吃麻將,多放了點温開水。”食材明細主料菠菜(100g)金針菇(120g)輔料花心蘿蔔(小許)調料麻醬(1匙)食鹽(1g)雞精(小許)生抽(3g)陳醋(小許)老乾媽(小許)温水(20g)大蒜(幾瓣)蒜香(口味)拌(工藝)廿...
食材明細主料金針菇(150克)綠豆芽(250克)輔料鹽(適量)香醋(適量)芝麻油(適量)辣椒油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃金針菇拌綠豆芽的做法步驟1、材料:黃金針菇、綠豆芽2、將黃金針菇去根清洗一下,撈出待用。3、將綠豆芽...
“金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,一般人羣均可食用。適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。。。”食材明細主料韭菜芽(205...
食材明細主料鬆柳芽(250克)金針菇(150克)胡蘿蔔(適量)小肉腸(適量)輔料植物油(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)醋(適量)美極鮮味汁(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鬆柳芽拌金針菇的做法步驟1、準備的材料。2、鬆柳芽...
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