有關營養豐富的李府花樣炒菇~的精選大全
“菌類對於提高免疫力有很好的作用,尤其是各種菌類的搭配,讓營養更多樣化,口感也更豐富!-李府花樣炒菇”食材明細主料平菇(200g)香菇(3朵)金針菇(1袋)口蘑(5朵)輔料柿子椒(1個)胡蘿蔔(1小段)洋葱(適量)配料生抽(1~2勺)料酒(1~2勺)蒜泥(1勺)鹽(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料香菇:300g輔料醬油:適量大蒜:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.準備香菇.2.把香菇洗淨切片.3.大蒜切好.4.熱油鍋.5.下大蒜下去炒出香味.6.倒入香菇下去翻炒下.7....
西蘭花長得跟花菜一樣,但是不同的是,西蘭花渾身都是綠色的。西蘭花的營養價值相對於來説價值更高。那我們都知道蔬菜是有通腸潤便的效果的,那西蘭花沒有什麼葉子就只有果實,吃了西蘭花的也有潤腸通便的效果嗎?今天小編就帶...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香菇:20雞蛋:300輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.香菇洗淨泡10分鐘2.雞蛋打入碗裏,加適量鹽雞精打散3.香菇和葱切好4.鍋裏熱油,倒入蛋液,建好蛋盛出5.鍋裏...
“天氣逐漸寒冷了起來,每天要等老公下班回家一起吃飯。菜做多了容易涼掉。於是,我總會做類似於這樣的一鍋燉,或者一鍋炒,很多食材都是隨意性的,但是因為有了肉肉的加入,食材的味道就變得豐富起來。而且做起來也蠻快,適合忙碌...
西蘭花是一種蔬菜,我們平時在菜場當中時常可以看見,西蘭花也有另外一種名稱叫做青花菜,主要是因為它的顏色是呈青色的。平時我們也會買一些西蘭花來吃,可以把它清炒着吃,或者搭配一些雞蛋、肉類一起炒着吃都是可以。而對於...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香菇:30西蘭花:300輔料鹽:適量生薑:適量茶樹籽油:適量大葱:適量具體步驟1.香菇用水泡發。2.撈出備用。3.西蘭花洗淨。4.撕成小朵。5.鍋內放入適量水,水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小白菜:200香菇:200輔料油:適量糖:適量鹽:適量具體步驟1.香菇小白菜香菇切片,小白菜撕小片2.熱油鍋下香菇炒3.香菇炒香了放小白菜一起炒4.適量鹽,糖炒熟...
在日常生活當中,我們一定多多少少的看見過堅果類的食物,比如説核桃,板栗,杏仁等都是味道很不錯的堅果。堅果的味道是很不錯的,所以很多人在沒事情做的時候都喜歡吃一些堅果。那麼究竟堅果怎麼樣?堅果怎麼樣1.腰果腰果是非常...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料花菜:500水髮香菇:20輔料澱粉:適量鹽:適量雞精:適量油:適量具體步驟1.食材準備,事先將幹香菇洗淨,用冷水泡軟,花菜瓣成小塊,洗淨。2.將泡軟香菇切片,泡發水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料五花肉:100蘑菇:250輔料胡蘿蔔:適量醬油:適量油:適量鹽:適量大料:適量葱花:適量具體步驟1.蘑菇洗淨切片備用2.胡蘿蔔切片備用3.五花肉切片備用4.油鍋燒熱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香菇:300肉:適量輔料葱:適量姜:適量具體步驟1.先把香菇和肉洗淨,再將肉切好2.往鍋裏放些油,油炸熱了,再把姜和葱放入鍋裏3.然後把香菇和肉放進鍋裏炒,炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蘑菇:250輔料鹽:適量蒜:適量醬油:1勺油:適量姜:適量葱:適量具體步驟1.準備一些蘑菇。2.蘑菇清洗乾淨。3.鍋熱油,下姜蒜爆香。4.加入蘑菇。5.大火翻炒。6....
“鬆軟的小餅包含了紅蘿蔔、西葫蘆、雞蛋營養大大滴…………”食材明細主料胡蘿蔔(半支)西葫蘆(半個)雞蛋(一個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養豐富雞蛋餅的做法步驟1、需準備的食材2、紅蘿蔔、西...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香菇:250油菜:300輔料醬油:適量肉絲:適量油:適量鹽:適量味精:適量胡椒粉:適量具體步驟1.油菜要葉部分,硬的莖切掉做油菜花園了,用水焯一下2.香菇帽切片才能...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料平菇:200瘦肉:150輔料姜:少許油:適量鹽:適量葱:少許具體步驟1.平菇洗乾淨撕開,薑片和葱2.瘦肉提前醃好,炒變色裝出3.鍋裏少許油加上平菇炒片刻4.炒了幾下...
花膠是一種營養價值十分豐富的養生產品,尤其是對於女性的身體具有很好的保健作用,非常受消費者的歡迎。花膠的食用方法中,最為的普遍的就是拿來燉,許多人就會問一些問題,比如花膠怎麼燉?其實花膠的燉法並不複雜,接下來這篇文...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料五花肉:150杏鮑菇:250輔料油:適量胡蘿蔔:適量鹽:適量味極鮮:適量大葱:適量具體步驟1.杏鮑菇切片2.輔料切好3.鍋裏熱油下輔料炒香4.放十三香味極鮮翻炒5....
相信世界上的很多人不瞭解花玉米吧。但其的營養成分豐富,對吃用的人補充大量的水分、礦物質、維生素、碳水化合、膳食纖維有很大作用。相信很多人都會關心這樣的一個問題:到底哪些人羣適合食用它?哪些人羣不符合食用它。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鹽:適量菜花:500豬肉:150姜:適量醬油:適量葱:適量蒜:適量味精:適量輔料香菇:30具體步驟1.菜花洗淨,切成小塊,泡入水中。2.豬肉切成小塊。3.鍋燒熱倒入適量油...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料平菇:200雞蛋:2個輔料大葱:適量生抽:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.平菇撕成條狀,然後用熱水燙一下,攥幹水分,雞蛋原打散,切適量葱花,2.鍋中倒油,大火加熱,倒入...
香菇炒肉的主要烹飪方法是炒,香菇味道鮮美,與肉片葷素搭配,是百姓飯桌上的家常菜。香菇肉片吃起來鮮香味美,口感爽滑,非常下飯,美味程度無法言表,香菇炒肉食材簡單,製作過程簡單易學,在家裏就可以製作的美味,趕緊試試吧!主料香菇...
香菇炒雞蛋可以根據個人口味加入老抽,生抽,雞精等調味料,香菇炒雞蛋也可以加入其他食材,比如胡蘿蔔,葱花等,吃起來更好吃!加入其他食材這道菜也變得更豐富,葱花香,雞蛋香,香菇的香味撲鼻而來,食材簡單,製作簡單,實惠好吃,趕緊試試吧...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蘑菇:500輔料蒜:適量油:適量醬油:適量鹽:適量葱:適量具體步驟1.鍋燒熱倒入油2.葱蒜嗆香3.倒入撕條洗好的蘑菇4.翻炒,加入適量醬油調色5.加入食鹽翻炒6....
豐富。魚頭含有豐富的維生素A和維生素D,並且魚頭味美,其所包含的脂肪量較少,僅為魚身上的百分之一到百分之三左右,能更容易被吸收,除此之外,魚頭還富含膠質,包含許多的DHA和鈣,營養價值豐富。在食用魚頭的時候還需注意以下幾...
熱門標籤
-
涼拌胡蘿蔔海帶絲怎麼做
港式通心粉的家常做法
附醬
炒東瓜
青紅椒炒蘑菇
筍片爆腰花的做法
簡單的蔓越莓曲奇的做法步驟
清水油鹽炒菠菜的最正宗做法
蟶子拌裙帶菜怎麼做
聖女果炒白木耳怎麼做好吃
手撕牛肉抄餅
桑葚馬芬蛋糕的做法步驟
椰香山藥包怎麼做
爽口金針菇
文藝範的早餐怎麼做
香辣巢湖白米蝦的做法
山苜楂菜豬肉水餃的家常做法
肉包的做法步驟
羊肚菌燉瘦肉的最正宗做法
雪中藏寶的做法
蓮白肉絲
花生仁紅糖蛋糕怎麼做好吃
紅薯花生銀耳羹的做法步驟
簡易素三明治
白菜肉餡抱蛋煎餃的家常做法
蝦蔬砂鍋米線怎麼做好吃
蘿蔔煮年糕怎麼做
怪味炒麪的做法
午餐肉雞蛋餅怎麼做
油潑香葱鱸魚的做法
家常牛奶米糕怎麼做好吃
小動物早餐吐司的做法步驟
白玉黃瓜拌活海蔘怎麼做好吃
五彩雞絲的家常做法
紫菜韭菜蛋花湯怎麼做好吃
紅油豬心拌拉皮怎麼做