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食材明細主料瘦肉（適量）洋葱（一小個）輔料鹽（適量）雞精（適量）大蒜（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁炒洋葱的做法步驟1、大蒜姜切末。2、熱鍋燒油，放入肉丁劃散翻炒。3、瘦肉丁炒到發白撥到一邊，放入姜蒜末一起翻...
“洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒，此外，洋葱還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。蒜薹含有糖類、粗纖維...
“洋葱的功效與作用、營養價值---轉載洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋...
食材明細主料雞胸肉（1塊）洋葱（2個）輔料葱（姜）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞肉片的做法步驟1、將食材準備好。2、解凍好的雞胸肉切成片狀。3、將雞肉片加少許料酒...
食材明細主料豆腐（500克）豬肉（200克）洋葱（適量）圓椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常肉末豆腐炒洋葱的做法步驟1、準備食材2、肉切末葱切片，姜切絲蒜切片圓椒...
一日三餐是生活，自己做的一日三餐是儀式感，你每天都在糾結吃什麼嗎？在這個氣温多變的季節感冒不適影響着胃口，總想一頓外賣解決難題，小編想推薦你一道容易上手的菜洋葱炒土豆片，適合這個季節預防並緩解感冒。簡簡單單一道菜...
“我母上大人曾經從網上學了一道菜給我，是用彩椒和洋葱炒肉丁，我稍微改動了一下，把彩椒換成了青椒，豬肉換成了雞肉，感覺吃起來更嫩一些。總的來説這是一道非常下飯的菜，酸甜可口，做成蓋澆飯也很合適。”食材明細主料雞胸脯（2...
食材明細主料洋葱（半個）土雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱丁炒雞蛋的做法步驟1、洋葱去膜洗淨切小丁，雞蛋磕入碗中加少許鹽、醋打散2、熱鍋放入少許油3、放入洋葱丁翻炒4、洋葱丁炒至顏色...
“洋葱炒蛋是一道零廚藝的家常快手菜，其味道鮮美，營養豐富，更是米飯的殺手。菜中我添加了一些泡椒，使這道菜更加開胃，更加鮮香。”食材明細主料洋葱（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分...
“雞蛋的吃法很多樣，可以搭配很多菜炒，洋葱炒雞蛋好吃又營養～”食材明細主料雞蛋（3顆）洋葱（1顆）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常洋葱炒土雞蛋的做法步驟1、洋葱一個，雞蛋3個。2、雞蛋打碎加適量...
食材明細主料洋葱（350克）豆腐乾（154克）熟毛豆（100克）豬肉（150克）胡蘿蔔（80克）土豆（130克）輔料辣醬（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒五丁的做法步驟1、豬肉切成丁2、加...
食材明細主料五花肉（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎肉炒洋葱的做法步驟1、買回來的五花肉清洗乾淨然後用廚房用紙吸乾水份。2、將五花肉切薄片然後用鹽醃製片刻。3、不粘鍋熱少許...
“洋葱作為蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋葱提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質，兩種的結合...
“先做好五花肉，利用底汁炒了個洋葱，一下子過上有肉有菜的生活了😄好滿足。”食材明細主料五花肉（半斤八兩都可以）輔料洋葱（1個）調料姜（適量）冰糖（30g）生抽（適量）蒜（適量）老抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常五花肉和醬汁...
“買洋葱本來時準備做洋葱炒肉的，可是冰箱裏的肉臭了，洋葱可不能浪費吧，於是我就胡亂製作了一道糖醋洋葱，沒想到炒出來全家都可喜歡了，呵呵，真不錯。”食材明細主料新鮮洋葱（兩個）輔料老薑（少許）豆粉（少許）配料醋（適量）糖（適量）醬油（適...
“3月28日。晚餐是洋葱炒肉絲。洋葱的營養價值極高，被稱作“蔬菜皇后”，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋葱具有發散風寒的作用，能增進食慾，促進消化，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用，此外...
“家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒蛋的做法步驟1、洋葱1個，雞蛋2個。2、洋葱切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小...
![洋葱肉丁炒飯的做法 [處理剩飯的好辦法]洋葱肉丁炒飯 洋葱肉丁炒飯怎麼做](https://i2.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/82a7/81a1/81a580193e309b512b0f25dac8cb029e5da0c869cad66e-s.jpg "洋葱肉丁炒飯的做法 [處理剩飯的好辦法]洋葱肉丁炒飯 洋葱肉丁炒飯怎麼做"){kind=small}
“重大通知！家中有剩飯不用擔心啦！這款洋葱肉丁炒飯超級好吃呀·····”食材明細主料剩米飯（適量）洋葱（適量）豬肉（適量）水（適量）油（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱肉丁炒飯的做...
食材明細主料洋葱（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒雞蛋的做法步驟1、洋葱洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱，倒入雞蛋液。4、炒熟盛起備用。5、鍋中再放入少許油，倒入洋葱...
“簡單美味，老少皆宜，適合拌飯吃，下飯菜。”食材明細主料洋葱（一個）瘦肉餡（三兩）調料花生油（少許）鹽（少許）老抽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱丁炒肉末的做法步驟1、洋葱剝外皮，洗淨，切丁，備用。2、瘦...
食材明細主料豬皮（適量）洋葱（1個）青椒（1個）輔料幹辣椒（適量）薑末（適量）鹽（適量）糖（適量）八角（適量）葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豬皮炒洋葱的做法步驟1、豬皮洗淨，放入幹辣椒、葱、生...
“做菜總是會剩下一些材料,做一道菜不夠,於是我們就來給他們一個大綜合吧.還別説,搭配出來的味道讓你很驚訝~”食材明細主料洋葱（一小個）豬肉（100g）包菜（一些）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱包菜肉丁的做法步驟1、把...
食材明細主料雞腿（3個）洋葱（半個）輔料姜（4片）蒜（2瓣）幹辣椒（3個）胡椒粉（2克）生粉（3克）調料生抽（1勺）老抽（幾滴）鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒雞丁的做法步驟1、雞腿三個去骨，將腿肉切成小丁。2、放入碗中，加生粉、...
食材明細主料雞胸肉（適量）洋葱（適量）美人椒（適量）輔料小米椒（適量）葱（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）香醋（適量）花椒粒（適量）姜（適量）蒜（適量）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）洋葱尖椒炒雞丁的做法步驟1、雞...
“這是一道色香味俱全的菜品，營養豐富，喜歡的朋友也可以試試哦！”食材明細主料紫洋葱（一個）香菇雞丁（適量（炒好））輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇雞丁炒洋葱的做法步驟1、紫洋葱去掉外衣洗...
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