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“玉米中含有大量的鈣質,還有豐富的卵磷脂和維生素E等營養素。這些物質有降低膽固醇、防止細胞衰老以及減緩腦功能退化等功效。。。”食材明細主料蛋撻皮(7只)雞蛋(1只)玉米粒(60克)輔料牛奶(45克)綿白糖(20克)煉乳(2勺)奶香(口味)烘...
食材明細主料玉米(一根)青椒(一根)紅蘿蔔(半根)瘦肉(一小塊)輔料蝦米(適量)配料鹽(適量)味精(適量)甜味(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒的做法步驟1、玉米掰顆粒狀,青椒,紅蘿蔔,瘦肉切粒焯水.2、熱鍋倒油放蝦米炸香.3、放肉粒炒...
食材明細主料玉米(1個)生粉(5勺)糯米粉(3勺)煉乳(2勺)輔料食用油(5勺)白砂糖(2茶匙)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)玉米粒的做法步驟1、玉米粒2、準備材料3、玉米粒煮熟,拌上煉乳4、在煮玉米粒的時候把糯米粉和生粉拌勻5、煮熟...
食材明細主料米飯(適量)雞蛋(適量)熟玉米粒(適量)泡黃瓜(適量)泡椒(適量)蒜末(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒泡菜蛋炒飯的做法步驟1、準備好所有食材,是先將玉米粒蒸熟。2、熱鍋放食用...
“真正滴皮薄餡大~”食材明細主料派皮:高粉(25克)黃油(10克)白砂糖(7.5克)蛋清(少許)輔料蛋撻餡:牛奶(80克)淡奶油(70克)白砂糖(20克)雞蛋(1個)麪粉(14克)甜玉米(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米蛋撻的做法步驟1、黃油加鹽、糖,加...
“萬味林淨菜:三色玉米粒是一道做法簡單的快手菜三色,顧名思義,三種顏色的食材便是。主要有玉米、胡蘿蔔、和青豆,黃色、紅色、青色三種對比鮮明的顏色混在一起讓人賞心悦目。”食材明細主料胡蘿蔔(40)玉米(200)青豆(100)輔料鹽...
“今日伙食-果粒蛋撻空氣炸鍋炸世界之第二道美食-空氣烤蛋撻”食材明細主料雞蛋(2個)輔料牛奶(一瓶)蛋撻皮(6個)調料糖(適量)甜香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果粒蛋撻的做法步驟1、準備兩個雞蛋,一瓶果粒牛奶適量糖(牛奶也可...
“冰箱裏有些剝好的冰玉米粒,女兒想吃炒的麻辣玉米粒😋這是我們除了吃新鮮煮玉米之外,另一種最愛的吃法。湊熱吃,麻辣鮮香,味道美極了😍(本地玉米,玉米剛熟時,媽媽把玉米棒煮熟,把籽剝下來,用保鮮袋一袋一袋凍在冰箱裏。想吃...
食材明細主料雞蛋(2只)玉米粒(250克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒玉米粒的做法步驟1、食材:雞蛋、玉米粒。2、將雞蛋打成蛋液。3、燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。4、接着,合入玉米粒翻炒翻炒...
“小小的豌豆一顆一顆的看起來非常的誘人,而且讓人覺得非常有食慾,很多的朋友們非常的喜歡吃豌豆,豌豆炒菜的時候抓上一把,可以增加菜的顏色讓人覺得非常的有食慾。”食材明細主料豌豆粒(1大把)玉米粒(1把)胡蘿蔔(1根)葱(1根)姜(1...
“玉米中含有大量的營養保健物質,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素,其中天然維生素E則有促進細...
食材明細主料麪條(80g)輔料黃瓜(80g)玉米粒(20g)雞蛋(50g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒黃瓜雞蛋麪的做法步驟1、食材,掛麪一把,雞蛋一枚,黃瓜半根,玉米粒一把,2、黃瓜切片,葱切段備用,3、起鍋油熱下葱段煸香,4、下入食材翻...
“炒玉米粒”食材明細主料玉米(適量)輔料燒烤醬(適量)孜然(適量)油(適量)孜然(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒玉米粒的做法步驟1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、鍋中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入燒烤醬。6、撒入孜然。7...
“玉米粒和鹹蛋黃也是絕佳的鹹甜搭配,快來試試吧!”食材明細主料玉米粒(300克)鹽(2克)糖(6克)輔料鴨蛋黃(2枚)油(5毫升)水(10毫升)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鹹蛋黃玉米粒的做法步驟1、玉米粒用熱水焯燙解凍,撈出瀝乾水分;2、...
“最近一個星期都是陰雨天,出去買菜也不用擔心曬黑了。^_^新的一天又開始了,真的好涼爽啊!^_^涼爽的天氣、愉快的心情、靚麗的早餐餅,新一天的生活拉開序幕啦~~”食材明細主料火腿(1根)雞蛋(1個)玉米粒(適量)輔料麪粉(適量)水(少許...
“嫂嫂去白洋澱給我帶回來的鹹鴨蛋,我迫不及待地想嚐嚐,於是做了這道菜。老公説稍微缺乏點甜的味道。我倒覺得味道剛剛好,去外面吃也沒吃出什麼甜的味道來。我笑他快成了品客了,擠對他乾脆辭了職去當美食家得了,他還順水推...
“糧食配蔬菜,混搭味道美甜甜玉米寶貝愛吃,我也愛吃”食材明細主料玉米粒(500克)胡蘿蔔(半根)黃瓜(1根)輔料鹽(少許)白糖(10克)澱粉(少許)油(20克)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜玉米粒的做法步驟1、玉米提前下鍋煮熟,撈出涼涼...
食材明細主料雞蛋(兩個)玉米(一條)青瓜(一小條)輔料鹽(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜玉米粒炒蛋的做法步驟1、玉米掰粒,青瓜切丁2、敲兩個雞蛋,加點鹽,用筷子攪拌雞蛋3、熱鍋下香油,煎雞蛋,雞蛋差不多熟透時把雞蛋弄...
食材明細主料千層酥皮(1張)撻水動物性淡奶油(95克)牛奶(70克)細砂糖(25克)蛋黃(2個)低筋麪粉(8克)煉乳(10克)配料甜玉米粒(適量)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米蛋撻的做法步驟1、動物性淡奶油加牛奶、細砂糖、煉乳,攪拌至砂糖完...
食材明細主料玉米粒(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料糖針(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米粒雞蛋餅的做法步驟1、煮熟的玉米把玉米粒弄下來放入容器中打入一個雞蛋。2、放一勺麪粉。3、攪拌均勻。4、平底鍋刷油。5...
“這個蛋餅用幾分鐘的時間就可以做好,而且肉、蛋、奶、粗糧全包括,營養也很豐富呢。”食材明細主料中筋麪粉(適量)玉米麪粉(適量)輔料牛奶(適量)雞蛋(1個)甜玉米粒(適量)冷凍蝦仁(適量)色拉油(適量)配料鹽(適量)糖(適量)白芝麻(適量)白胡椒...
“玉米粒煎蛋,快手菜,幾分鐘搞掂。”食材明細主料熟玉米粒(200克)蛋(2只)輔料油(5克)鹽(1克)雞精(2克)胡椒粉(1克)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米粒煎蛋的做法步驟1、準備好熟玉米粒。2、玉米加入鹽、雞精、胡椒粉醃製5分鐘,...
食材明細主料雞蛋(4只)火腿腸(1顆)甜玉米(100g)輔料鹽(適量)葱末(適量)胡椒粉(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米雞蛋粒的做法步驟1、食材準備2、火腿腸切丁,小炒一會3、甜玉米下鍋一起炒,放少量鹽4、4個雞蛋,打蛋的時候加...
“這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒(適量)豌豆粒(適量)輔料澱粉(適量)糖(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不過我好像沒有見...
“煮玉米這是家常便飯,特別的簡單感覺沒什麼好説的,誰不會煮呢?但是這種玉米的煮法的味道非常特別的,還能當零食吃上一天的哦,小萌今天就來給大家分享鹹蛋黃炸玉米粒的煮法,喜歡吃玉米的親們快快跟我做起來哦!”食材明細主料...
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