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“南瓜,豆腐,鮮蝦,鴨蛋黃四味四味融為一體,鮮香無比。口感軟糯,尤其適合老人。”食材明細主料嫩豆腐(1塊)黃南瓜(200g)鹹鴨蛋(1個)蝦頭(若干個)輔料雞精(3g)香油(3g)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜泥燒豆腐的做法步驟1、南瓜切...
“加了火腿腸,可以當做早餐,各種營養都不缺”食材明細主料南瓜(150克)土豆(200克)鹽(1克)輔料芝士(適量)火腿腸(1根)鹹甜(口味)烤(工藝)一小時(耗時)高級(難度)芝士南瓜土豆泥的做法步驟1、南瓜和土豆準備好2、去皮洗淨3、切成小塊放入鍋...
“秋天是豐收的季節,新鮮的老南瓜面吃不厭,光南瓜湯就有很多種,今天的南瓜疙瘩湯是中式湯,還可以用南瓜加土豆和牛奶做西式濃湯,也非常吸引人。回頭咱們一個一個做出來吧。”食材明細主料南瓜(300克)豆腐(200克)麪粉(150克)輔料...
食材明細主料溪魚(適量)板栗南瓜(適量)豆腐(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)溪魚燒南瓜豆腐的做法步驟1、溪魚處理乾淨瀝乾水,放不粘鍋上兩面煎黃。2、放入姜蒜炒香...
“甜甜最愛的一道輔食之一”食材明細主料土豆(1個)南瓜(一小塊)豬肉粒(150g)洋葱末(100g)輔料海苔黑芝麻(適量)黑芝麻牛油果油(適量)其他(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜土豆泥的做法步驟1、食材:南瓜、土豆、豬肉粒、洋葱末、黑...
食材明細主料香腸(適量)南瓜(半個)豆腐(半塊)葱花(半根)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(少許)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香腸豆腐燒南瓜的做法步驟1、準備所需要的食材。2、油鍋起火燒至六成熟,倒入玉米油,放入豆腐煎至兩面偏...
“車打芝士又叫切達芝士,它是用全脂牛奶製成的,是最基本的奶酪之一。RICOS濃縮車打芝士醬極具“全能性”,幾乎可以取代所有的車打芝士片芝士碎。一:在烹調過程中,從菜式上意麪焗飯生蠔,小吃蘸醬,塗抹麪包,到韓式芝士排骨,紫菜...
“食材:麪粉適量,糖,南瓜泥,(南瓜泥里加糖拌勻)。調料:食用油,方法:1、取適量的麪粉加入適量的清水,糖和發孝粉揉成麪糰醒1小時。2、將醒好的麪糰再次揉勻,3、將麪糰表面抹上油,不粘手。4、切成小點,壓成麪皮,5、包進南瓜泥,6、做成...
“破壁機完成,更加細膩絲滑,甜而不膩,適合老人小孩兒,用它來繼續加工麪食一定會讓你開心快樂!”食材明細主料長南瓜(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜泥的做法步驟1、長南瓜一小塊,這種南瓜比較甜,打出來顏值也高...
“紅棗、紅豆沙、南瓜泥都是好東西,營養豐富、老少皆宜。把這三種食材結合在一起製作點心,即使美味,又有營養。同時在這裏介紹一種製作棗泥的簡單方法,免去煮制、去皮、炒制的繁瑣步驟,值得一試。”食材明細主料紅棗(200克)...
“南瓜不僅有較高的食用價值,而且有着不可忽視的食療作用。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使皮膚變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。南瓜一般人羣均可使用,尤其適宜肥胖者、糖尿病患者...
食材明細主料嫩南瓜(適量)豆腐(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜炒豆腐的做法步驟1、嫩南瓜、老豆腐切條。2、鍋中放油,先放入南瓜翻炒。3、再放入豆腐翻炒,加少許水燜燒幾分鐘。4、放鹽...
“米豆腐滑嫩,肉香中帶有淡淡米豆腐的鹼香,拌在飯裏就是飯遭殃啊!”食材明細主料米豆腐(1塊)榨菜(10g)紅辣椒(3個)輔料植物油(10g)鹽(3g)生抽(1勺)老抽(少許)蒸魚豉油(1勺)葱花(1顆)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)米豆腐燒肉泥的做法步...
食材明細主料南瓜(200g)凍豆腐(200g)輔料油(適量)蒜(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜燒凍豆腐的做法步驟1、原料圖。2、南瓜去皮去瓤洗淨切丁,蒜切末。3、起油鍋爆香蒜末後放南瓜翻炒。4、炒勻後下豆腐。5、...
“寶寶輔食”食材明細主料土豆(適量)南瓜(適量)輔料小米油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)土豆南瓜泥的做法步驟1、熬小米粥或大米粥,取上層米油2、土豆切片,南瓜切片,加入米油,上鍋蒸熟3、放置一會,加入攪拌機攪拌即可...
“很好的下飯菜”食材明細主料豆腐(一塊)紅甜椒(適量)蒜薹(適量)洋葱(適量)南瓜(一塊)輔料鹽(適量)麻椒雞粉(適量)花椒(適量)糖(適量)甜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜豆腐塊的做法步驟1、南瓜切塊放烤盤,上下200度烤六分鐘取出備用...
“自從鐵釜到我家後,我和鍾先生一直用鐵釜煮飯~~這次用鐵釜煮了一道【南瓜豆腐羹】~~很適合宿舍黨~~~一台鐵釜,既能讓米飯生香,又能做出許多簡單方便的美味佳餚~~簡直宿舍黨必備啊~當然,居家更是少不了~~O(∩_∩)O~”食材...
食材明細主料南瓜(適量)土豆(適量)紅棗(適量)輔料牛奶(適量)奶香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)奶香南瓜土豆泥的做法步驟1、原料。2、南瓜土豆去皮切片。3、上鍋蒸熟。4、筷子可以扎洞就可出鍋。5、放入攪拌機加牛奶打成泥。6...
“這個菜特別簡單,很適合老年人和吃輔食階段的小盆友,南瓜所含的β胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使小朋友生長髮育維持正常的健康狀態。是個營養豐...
食材明細主料南豆腐(2塊)輔料瘦肉(適量)紅色菜椒(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅燒南豆腐的做法步驟1、南豆腐2塊,切成小條2、南豆腐2塊,切成小條3、瘦肉剁成肉末,切好辣椒、姜、蒜4、豆腐用油兩...
“金盞裝上南瓜土豆泥,有趣又好吃.更便於涼了可以放微波爐轉一下.在食材中加了南瓜和松仁,口感更好,軟滑細膩有松仁的香味.”食材明細主料雞蛋(1個)麪粉(1小杯)奶粉(適量)南瓜(120克)土豆(1個)胡蘿蔔(1/2個)香腸(1根)松仁(少許)輔料丘...
“前兩天製作了黑胡椒口味的土豆泥,今天製作了這款香甜口味的土豆泥,各有千秋,還都不錯。嗯,美食就是要敢於嘗試創新,這個南瓜土豆泥香甜細膩入口綿軟可以試試哦。”食材明細主料南瓜(適量)土豆(適量)輔料香甜味沙拉醬(適量)蜂蜜...
食材明細主料南瓜絲(適量)豆腐絲(適量)輔料碎辣椒(適量)香葱(適量)配料鹽(適量)辣椒油(適量)醋(適量)生抽(適量)香油(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜豆腐絲的做法步驟1、備豆腐絲,南瓜絲,辣椒丁,香葱。2、將備好的食材裝碗裏放...
食材明細主料南瓜(200克)豆角(300克)輔料大料(1瓣)葱花(10克)薑末(3克)配料色拉油(適量)精鹽(4克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆角燒南瓜的做法步驟1、將南瓜去蒂,去瓤清洗乾淨,切成小塊裝入盤中待用。2、豆角...
“紅棗、紅豆沙、南瓜泥都是好東西,營養豐富、老少皆宜。把這三種食材結合在一起製作點心,即使美味,又有營養。同時在這裏介紹一種製作棗泥的簡單方法,免去煮制、去皮、炒制的繁瑣步驟,值得一試。”食材明細主料紅棗(適量)紅...
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