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“家常菜---黃瓜炒海鮮”食材明細主料黃瓜(2根)海蠣子肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)小辣椒(2個)味極鮮醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜炒海鮮的做法步驟1、準備海蠣子肉。2、黃瓜去皮洗淨切片。3、小辣椒洗淨切段...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料海鮮菇:一盤黃瓜:一根輔料蒜:適量鹽:適量具體步驟1.海鮮菇洗淨控水,黃瓜切小塊。2.鍋里加油,燒熱,下蒜末爆香。3.海鮮菇下鍋炒軟,4.加入黃瓜塊,翻炒幾下,加鹽調...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘炒黃瓜你們大家吃過嗎?沒吃過的可以試一試這道鮮美的黃瓜炒海鮮。我個人覺得還是非常好吃的,黃瓜的清爽加上海鮮的那種鮮味和腥味,真的別有一番風味,如果...
“鮮貝可以降低膽固醇。鮮貝炒黃瓜要大火快炒,黃瓜才會鮮脆,鮮貝才不會收縮變硬。鮮貝的營養非常豐富,高蛋白,低脂肪,易消化,鮮貝炒黃瓜鮮。”食材明細主料鮮貝(100克)黃瓜(1根)小紅椒(2個)洋葱(1塊)輔料油(少許)蠔油(少許)鹽(少許)五香粉...
“嫁到夫家,當地的特色美食之一,也是我很喜歡的一道鹹鮮味的菜。”食材明細主料地瓜粉(150g)魷魚(適量)蝦肉(適量)紅蘿蔔(適量)炒香花生(適量)葱花(適量)輔料生抽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)炒海鮮味地瓜粉的做法...
食材明細主料海鮮菇(適量)黃瓜(適量)輔料牡蠣(適量)黑芝麻(適量)蠔油(適量)鹽(適量)蒜(適量)牛油果油(適量)黑芝麻粉(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮菇炒黃瓜的做法步驟1、準備食材2、海鮮菇切成兩半,黃瓜切條,蒜切片備用✌...
“但通常我們在生活中常遇到的是手腕酸脹,手指僵硬這樣最常見的一些症狀,但是久而久之,發展成真正的‘鼠標手’也就指日可待了。一位手外科專家説:一個經常用電腦的吉它手是不會得鼠標手這種病的。這説明經常活動手腕經常...
食材明細主料海鮮菇(1包)輔料黃瓜(1根)雞蛋(1個)蝦仁(適量)配料油(適量)鹽(適量)葱(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇蝦仁黃瓜的做法步驟1、準備食材。2、蝦仁用料酒、鹽、澱粉醃一下。3、黃瓜切片。4、海鮮菇洗淨對摺...
“家常菜---絲瓜炒海鮮”食材明細主料絲瓜(1根)蟶子肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)葱(適量)味極鮮醬油(1勺)小辣椒(2個)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)絲瓜炒海鮮的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切塊。2、葱,辣椒切碎。3、準備蟶子肉。4...
“自家院子種的苦瓜,天氣太熱,一沒注意就熟了。不過熟透的苦瓜也挺好吃的,不苦。”食材明細主料苦瓜(4個)海鮮菇(2包)輔料蒜(3瓣)油(1大匙)調料李錦記蒜蓉豆豉醬(1.5大匙)糖(2茶匙)苦味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇炒苦瓜的做...
“鮮美至極的海腸,是我們小城當地的海中的特產,用黃瓜配來炒,加少許韭菜調味,不是自誇,鮮掉眉毛的説。”食材明細主料黃瓜(適量)海腸(適量)輔料姜(適量)韭菜(適量)配料鹽(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜炒海腸...
食材明細主料蒜黃(適量)海鮮菇(適量)紅甜椒(適量)輔料鹽(適量)薑末(適量)蠔油(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜黃炒海鮮菇的做法步驟1、蒜黃洗淨切成寸段,紅甜椒洗淨改刀(為了配菜好看)。2、海鮮菇洗淨。3、放入開...
食材明細主料黃瓜(半根)海蔘(1個)大葱(10克)花生油(2克)生抽(5克)食鹽(小許)輔料雞精(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜炒海蔘的做法步驟1、黃瓜和海蔘改刀2、取大葱白3、大葱改刀4、熱鍋冷油5、油熱放大葱6、放生抽7、放...
“家常菜---海鮮腸炒黃瓜”食材明細主料海鮮腸(1根)黃瓜(1根)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(1勺)葱(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮腸炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜去皮洗淨切成片。2、葱切碎,海鮮腸切成片。3、鍋裏油熱...
食材明細主料黃瓜(1個)鮮魷魚(適量)輔料香葱(適量)調料鹽(適量)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜炒鮮魷魚的做法步驟1、黃瓜洗淨去籽去皮後切薄片。2、鮮魷魚洗淨改切花刀後切小塊。3、鍋中水燒開放入魷魚炒燙...
“海鮮菇的滑、韭黃的脆,牛肉的嫩,加強胡蘿蔔的配色和增香,美味的一道菜餚。”食材明細主料韭黃(200g)牛肉(100g)輔料海鮮菇(100g)胡蘿蔔(50g)調料紅酒(1勺)紅薯粉(1勺)胡椒粉(1勺)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮菇炒韭黃...
“喜歡瑤柱那股濃濃的海味道,加了瑤柱的苦瓜炒蛋,十分和諧,我家的保留菜。”食材明細主料苦瓜(1條)雞蛋(2個)瑤柱(6個)輔料蒜子(1個)鹽(1茶匙)油(3茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海鮮味苦瓜炒蛋的做法步驟1、備:苦瓜,雞蛋,瑤柱2...
“清淡爽口,好吃不胖”食材明細主料海米(一把)腐竹(適量)黃瓜(一根)葱(適量)輔料植物油(適量)生抽(一勺)鹽(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海米腐竹炒黃瓜的做法步驟1、腐竹提前泡發。2、海米泡發。3、黃瓜切菱形片...
食材明細主料蒜黃(一小把)海鮮菇(適量)雞蛋(兩個)輔料薑末(適量)鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜黃海鮮菇炒雞蛋的做法步驟1、蒜黃洗淨控水。2、切成寸段。3、海鮮菇洗淨,放入開水鍋裏面燙...
食材明細主料西瓜皮(3塊)海鮮菇(120克)調料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇炒西瓜皮的做法步驟1、食材:西瓜皮、海鮮菇(已去根清洗切段)。2、將西瓜皮撇去一些西瓜瓤削去硬皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4...
“兩顆雞蛋+兩根絲瓜+一把海鮮菇=鮮香美味減脂餐。”食材明細主料絲瓜(2根)雞蛋(2個)海鮮菇(半包)輔料小香葱(1根)姜(2片)蒜(2瓣)小米辣(1個)調料料酒(半勺)蠔油(1勺)鹽(半勺)香油(半勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮菇絲瓜炒蛋的做...
食材明細主料海鮮麪(1袋)黃瓜鹹菜(一些)輔料水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜鹹菜煮海鮮麪的做法步驟1、海鮮麪一袋。2、自己醃製的黃瓜鹹菜。3、改刀備用。4、火腿腸切斜刀。5、水開下面。6、大火煮開下入調...
“黃瓜青椒搭配非常鮮美,再加入海鮮,鮮上加鮮”食材明細主料青椒(一個)黃瓜(3個)雞蛋(3個)蝦仁(8個)青口(100g)麪粉(600g)水(320g)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞粉(適量)糖(少許)香油(10g)花椒油(30克)雞汁(20g)葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)...
是。黃瓜魚一般生活在海洋中,是海魚的一個種類,屬於海鮮的範疇。它主要是羣居生活,一般多出現在含有泥沙的海底,它本身具有很大的食用價值,是一種很不錯的海鮮產品。黃瓜魚的做法有很多種,一般比較容易學會的做法就是清蒸黃...
“越是簡單的做法,越是美味。不需要任何調料,一點鹽就足夠鮮美了”食材明細主料黃瓜(一根)雞蛋(2個)海蔘(一個)輔料花生油(2勺)蒜片(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜雞蛋炒海蔘的做法步驟1、鮮香美味。2、黃瓜清...
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