有關地瓜的精選大全
“前幾天在朋友圈看見，居然説地瓜梗是蔬菜的皇后，總之將這位皇后誇的太完美了，於是讓我心動了，花了10元錢買了一大包皇后回家，看看這位皇后的魅力吧：”食材明細主料地瓜梗（100克）豬肉（50克）輔料鹽（1小勺）生抽（10克）胡椒粉（1克）雞精（1克...
“以前，地瓜葉常用來餵豬，不過，現代很多人都懂得了地瓜葉的營養價值，已經是現代人常吃的一種食物。地瓜葉的營養價值有哪些呢？1.纖維含量高。每100公克地瓜葉，熱量只有30大卡，膳食纖維則有3.1公克。地瓜葉纖維質之多，根據台灣...
“雜糧飯，偶爾吃吃，促進腸道消化，味道也比較新奇，不是單純的米香，鹹香的廣式臘腸與米飯搭配在一起，完全沒有鹹的味道了，很好吃，加上軟軟的地瓜丁，很平淡卻又讓人回味，”食材明細主料泰國香米（一筒）廣式臘腸（20g）輔料地瓜丁（50g）鹽（適量...
“我們一家都喜歡街頭小吃，可又怕不衞生，自己動手也很簡單！”食材明細主料地瓜（1個）白糖（2勺）糯米粉（5勺）輔料黑白芝麻（1勺）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆沙餡兒地瓜丸子的做法步驟1、大地瓜一個，切開放高壓鍋裏2、上蓋大火...
“一到冬天，大街上到處都是烤地瓜，老遠就聞到一股香味，結果就被那股味道勾了去。相信今天的這種做法也一定讓你愛不釋口！”食材明細主料紅薯（適量）油（適量）芝麻（適量）輔料白糖（適量）水（適量）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）拔絲地...
“Q彈的雪蓮子搭配軟糯的地瓜還有祛濕養生的薏米燉在一起，美味又健康，走你~”食材明細主料雪蓮子（20g）薏米（20g）紅棗片（20g）地瓜（200g）輔料老薑紅糖（20g）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪蓮子薏米地瓜糖水的做法步驟1、雪蓮子...
食材明細主料地瓜（2個）麪粉（300克）輔料酵母（2勺）水（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）甜軟地瓜面魚的做法步驟1、地瓜煮熟之後碾碎和麪裏面，加入酵母，發酵好！2、擀成面片！3、切成一塊一塊的片！4、先左右抻一下，在上下抻一下，抻...
食材明細主料地瓜面粉（500克）麪粉（500克）肉餡（500克）海米（50克）芹菜葉（500克）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）食用油（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）地瓜面雜糧蒸餃的做法步驟1、材料：地瓜面粉500克，面...
“涼薯我們這裏都叫地瓜或是地蘿蔔，冬季是涼薯上市的季節，涼薯肉質潔白脆嫩、香甜多汁，營養豐富，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低血壓、血脂等功效，同時具有清涼去熱的功效。”食材明細主料地瓜...
“地瓜含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。今年老家地瓜大豐收，家裏老人送了好多過來，就想辦法解決呀。這次做的芝心地瓜丸是作為零食吃...
“冰糖地瓜丁味甘、性平，歸脾、胃經；具有補氣血、益脾胃的滋補功效。”食材明細主料地瓜（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制冰糖地瓜丁的做法步驟1、地瓜去皮，洗淨。2、切成方丁。3、鍋內倒入花生油...
“小時候家裏沒有像現在的條件，但是我一樣有點小胖。那時我們沒什麼好吃好喝的但是呢一到秋天收貨的季節，我最開心了。爺爺種植的地瓜可以從地裏收回來了，一般每年都是在5挑左右。一挑大約在160斤左右，有這麼多的地瓜可以...
食材明細主料地瓜（5斤）白糖（10克）黃油（10克）蜂蜜（5克）輔料奶粉（15克）慄粉（10克）吉士粉（10克）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤甜蜜地瓜的做法步驟1、地瓜洗乾淨放鍋裏煮熟。2、煮熟的地瓜碾成地瓜泥。3、地瓜泥裏放入白糖，黃油，奶...
“馬齒莧是我們老家夏天常見的一種菜好多這個菜，老媽給我晾乾，郵來的今天把它蒸包子很好吃哦！養生好菜花錢買不到！一般人羣均可食用。尤適宜腸胃道感染者，皮膚粗糙乾燥，維生素A缺乏症，角膜軟化症，眼乾燥症，夜盲症者，小兒單純性...
“紫薯餡剩了一小坨。忽見幾個紅薯躺在菜籃裏。心中一亮，二薯本是一家親，卻從不曾同台登場。不如就讓它們在同一麪包裏出場，紅薯為皮，紫薯為餡。等到這日蒸紅薯，留出一小塊。只是，為什麼這日的紅薯肉色發白而不是亮麗金黃呢...
“妃娟的地瓜燒。那一年，遇上迷你小紫薯，改版成了紫薯燒。這一年，遇到迷你小黃薯，總算可以變回真身的地瓜燒。已經有過一次經驗，操作自然順手得多。懶得費火去烤，而把小地瓜蒸熟——洗乾淨後扔進電飯煲裏，蒸飯的時候便一併完...
“這是一款很可口的糕點。外面粘着肉鬆粉，裏面是甜甜的糯米包着香香的地瓜~”食材明細主料糯米粉（適量）水（適量）地瓜（適量）輔料肉鬆（適量）配料白糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肉鬆地瓜糕的做法步驟1、地瓜洗淨去皮...
“買來烤箱第一件事就是烤地瓜，不必再跑到外面去買啦。聽説外面的烤地瓜是先煮再烤的（為了省碳吧），用烤箱來烤不用任何技巧，再簡單不過！就是費點電啦，無所謂，在乎的是烤的過程也是生活的一種享受吧！步驟很簡單哦：1：洗淨地瓜2：烤箱...
食材明細主料大米（90克）紫薯（400克）帶皮蓮子（35克）白糖（50克）輔料水（1080克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子地瓜粥的做法步驟1、所需主材料：2、將蓮子和大米洗淨入高壓鍋。3、加入洗淨去皮的切塊地瓜。4、再加入1080克清...
“紅薯，又稱白薯、番薯、地瓜、山芋、紅苕等。紅薯味道甜美，營養豐富，又易於消化，可做糧充飢，也可釀酒，還可以切片蒸曬、磨粉，又能從中提取澱粉製作粉條、粉絲等，久藏不壞。紅薯可生食可熟食，可供給大量熱能，所以有的地區把它作...
食材明細主料紫地瓜（3個）輔料油（要多點）白糖（20克）水（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拔絲紫地瓜條的做法步驟1、削好皮的紫地瓜。2、切好的地瓜條。3、下鍋炸地瓜條。4、炸好的地瓜條。5、鍋內下糖跟水要不停翻炒至焦...
“地瓜我們這裏的俗稱，學名紅薯等，可以調理腸道，紅豆具有美容仟體的作用，薏米除濕美白，看似簡單的搭配，卻營養豐富”食材明細主料紅小豆（適量）地瓜（2個）薏米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米地瓜粥的做...
“説是腸仔，其實沒有腸。一直不愛火腿腸，卻總是眼饞火腿腸麪包的各式包法。這日，望着長條形的迷你小地瓜，忽然打開了腦洞。這小長條，不正好和火腿腸形狀相仿嗎？火腿腸的各種包法，想必也適用於它。立馬來個螺旋卷。還沒用完的...
“食材：先將餡拌好：豬肉剁成肉泥，地瓜切碎，葱切成葱末，加入精鹽拌勻待用。麪粉適量，，餃子模型1套，方法：1、取適量的麪粉加入清水揉成麪糰醒1小時，2、將醒好的麪糰再次揉勻，3、搓成長條，4、用擀麪槳擀成麪皮，5、再取一張麪皮放在模...
“一直惦念着這個味道，小時候吃過後到現在就忘不掉了，長大後很少吃過了，主要是想吃的時候沒法立馬吃上，等轉身又忘了，所以一直拖到現在。得先給自己個嚴重批評，本來想做好了一定要好好拍這道菜，把那種拉絲和焦香的效果拍得華...
熱門標籤
-
懶人炒麪的最正宗做法
鍋巴海鮮飯怎麼做好吃
乾燒河鯽的最正宗做法
蒜蓉金針巴沙魚的最正宗做法
黑胡椒醬洋葱炒肥牛怎麼做好吃
香菇青菜
韭菜花魷魚的做法步驟
多啦A夢兒童便當的做法步驟
紫米海苔肉鬆飯糰的最正宗做法
紅湯砂鍋豆腐的做法
蝦皮青蘿蔔湯麪的做法步驟
土豆豆角紅燒肉
紫菜春捲的做法步驟
水後
冒鴨子的最正宗做法
快手痠湯肥牛怎麼做好吃
朱題
水煮昌魚片的做法步驟
泡椒肉絲麪的最正宗做法
臘肉蒸白蘿蔔
鹽焗雞塊的做法步驟
雞蛋時蔬炒年糕的做法步驟
芝麻香葱沙拉蛋糕的家常做法
西蘭花雞胸肉燜飯的做法步驟
多彩韭菜肉包子的做法步驟
蝦仁韭菜餡蒸包
巨無霸全麥漢堡包怎麼做好吃
甜酒魚怎麼做好吃
火龍果肉餡煎餃的家常做法
波蘭種全麥小餐包
家常的滋味（二）——原味燉蛋羹
阿膠糕（原味）的家常做法
香辣炒花蜆子怎麼做好吃
軟炸裏脊肉怎麼做好吃
五香粉蒸牛肉怎麼做好吃
冰鎮熱乾麪的做法步驟