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“非常適合女性食用的一款米糊,花生和紅棗都是補血佳品,具有補脾和胃、養血止血功效,適用於女性補益補身。”食材明細主料糯米(50克)花生(20克)大棗(6個)水(800毫升)輔料白糖(適量)白芝麻(適量)甜香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)棗...
“好久沒有喝糯米小米糊糊了,今天突然好想喝,就自己在家做了點,味道還是和以往的好喝,細膩中帶着一股小米糯米獨有的香味,配上剛從外面買回來的小籠包和自己配置的鹹菜,美好的一天開始了。”食材明細主料糯米(適量)小米(適量)輔...
食材明細主料糯米(適量)小米(適量)調料白糖(30克)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)糯米小米糊的做法步驟1、準備糯米,小米,白糖。2、將糯米小米倒入料理機洗乾淨,然後一次性加入足夠清水。3、按五穀漿檔,36分鐘完成。4...
食材明細主料南瓜(適量)花生(適量)糯米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜糯米花生米糊的做法步驟1、南瓜切薄片。2、花生糯米洗淨備用。3、所有食材準備。4、把所有食材放在破壁機裏。5、啟動米糊鍵30...
“紅棗味甘性温、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。”食材明細主料大米(30克)糯米(30克)紅棗(5個)輔料熟花生米(30克)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗花生米糊的做法步驟1、食材:大米、糯米、紅棗、熟花生...
食材明細主料紅棗(適量)黑米(適量)紅花生(適量)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生黑米糊的做法步驟1、食材備用。2、紅棗去核。3、所有食材倒入破壁機裏。4、加入適量清水。5、啟動米糊功能30分。6、甜甜的米糊...
“糯香,甜品,健康營養。適用於脾胃虛寒,食慾不振等症!”食材明細主料糯米(50g)大米(50g)輔料純淨水(1000ml)調料白糖(1小勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米糊的做法步驟1、糯米和大米,備用。2、淘洗乾淨。3、糯米和大米加...
“這款糊糊是用豆漿機打出來的,但是同樣可以用煲湯鍋來做,味道一樣很甜美。花生、紅棗不僅味美,營養也非常豐富哈~!”食材明細主料大米(1杯)花生(半杯)紅棗(6顆)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大米花生紅棗糊的做法步驟1、大...
“這些天LG很勤勞,常常一邊看電視一邊剝花生,因為家裏花生多,也因為LG很喜歡吃花生,我麼,就變着花樣做花生給LG吃。花生具有滋補益壽、長生不老之功,而被人們譽為“長生果”。花生和大豆一樣營養豐富,是一種高蛋白油料作物。...
食材明細主料花生(一杯)紅棗(12顆)大米(三分之一杯)清水(1200ml)輔料黑芝麻(適量)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生紅棗黑芝麻米糊的做法步驟1、花生提前一晚放冰箱冷藏泡發。2、紅棗去核,一分為四。3、大米...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)花生(適量)大米(一小把)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳花生紅棗米糊的做法步驟1、銀耳提前一夜泡發,紅棗去核所有食材備用。2、把所有食材放入破壁機裏。3、加入適量清水啟動米糊...
食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)剩米飯(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生米糊的做法步驟1、準備好的食材,紅棗去核。2、放到破壁機裏,按豆漿鍵。3、美味早餐。4、裝碗。...
“自從維仕美破壁機來到了我家廚房,就變着花樣的想用用,今天來一杯香濃的大棗桂圓米糊吧,濃濃的大棗和桂圓的香味瀰漫在脣齒之間的感覺,美妙至極!”食材明細主料大棗(適量)米飯(半碗)桂圓(適量)輔料芝麻(適量)冰糖(適量)原味(口味)其他...
“花生健脾養胃,植物蛋白豐富,糯米綿密濃滑,椰漿香味濃郁。三者搭配起來,在小火慢煨中,彼此融合,燉給自己,也給家人,不失為一道休閒的小食。”食材明細主料花生(一小碗)糯米(15克)輔料椰汁(200ML)砂糖(2勺)奶香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普...
“最近脾胃不太好,吃不好東西總是會反胃,總想吃點熱乎湯的,春天説要食甘,就想着喝南瓜糊吧,既有南瓜的清甜,又有紅棗的甘香,還有糯米增加口感和脾胃,來一杯,暖暖的,很舒服😄”食材明細主料南瓜(一小塊)糯米(適量)紅棗(一個)輔料冰糖(一...
食材明細主料香糯(適量)輔料紅棗(適量)花生米(適量)枸杞子(適量)白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗花生糯米飯的做法步驟1、備香糯。2、淘洗乾淨加清水。3、放進電壓鍋在蒸熟。4、蒸好的糯米飯。5、拌勻。6、備紅...
食材明細主料糯米(850克)花生仁(60克)蜜棗(300克)輔料粽葉(數十張)棉線(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蜜棗花生仁糯米粽的做法步驟1、食材:糯米。2、花生仁(已提前泡發開)。3、蜜棗。4、粽葉(已洗)。5、棉線。6、將糯米淘洗...
“花生具有抗衰老,促生長,提高記憶力的作用。配上紅棗,燕麥,山藥,口感細膩,順滑,花生香氣濃郁,孩子一改不愛吃花生的習慣,“嗯,好喝😋”。春天了,萬物勃發,各種五穀打成米糊喝起來。😋”食材明細主料紅棗(適量)花生(適量)燕麥片(適量)山...
“農曆五月初五為端午節,又稱端陽節、午日節、艾節、端五、重午、午日、夏節。雖然名稱不同,但各地人民過節的習俗是相同的。端午節是我國二千多年的舊習俗,每到這一天,家家户户都懸鐘馗像,掛艾葉菖蒲,賽龍舟,吃粽子,音雄黃酒...
食材明細主料花生(一把)紅棗(四顆)小米(50ml)輔料水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生紅棗小米米糊的做法步驟1、紅棗洗淨2、去核3、花生洗淨4、小米清水過一邊5、以上放入豆漿機,加入一大碗水選擇米糊鍵6、成品...
“暖心美食,所有滋補的棗類穀類芝麻都研磨成碎末然後打成米漿特別好喝,這樣做法可以被身體更好的吸收,試試吧!很適合寒冷冬天的一款糊糊,滋補好喝。”食材明細主料大米(1量杯100)小紅棗(15顆)冰糖(6顆)花生(20粒)熟芝麻(一點)輔料水(...
“紅棗富含多種營養成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素之王”的美稱~而且紅棗補虛益氣、養血安神的功效更是被人們所熟知,對女性、老年人都很好。”食材明細主料紅棗(20顆)輔料清水(800ml)糯米粉(適量)調料冰...
“UKOEOPR6破壁機(加熱款)可以做各種豆漿、魚湯、綿粥,還自帶清洗功能。放入喜歡的食材就可享用美味!非常方便省事!紅棗味甘性温、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神。核桃温肺定喘、潤腸止咳,營養價值豐富,有“養生之寶”的美譽...
食材明細主料薏仁(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)血糯米(適量)紫薯(適量)輔料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯薏仁蓮子紅棗血糯米米糊的做法步驟1、薏仁2、紫薯3、蓮子4、紅棗5、血糯米6、紫薯切碎、紅棗去核、蓮子去...
“對於腸胃不好的人來説,一碗米糊,既可以補充各種營養,也易於消化。美美的喝上一碗紅豆米糊,補血、養顏又營養呢。”食材明細主料紅豆(48克)大米(60克)紅棗(6顆)花生(20克)輔料清水(900克)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆紅棗...
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