有關蔬菜爛面粥的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時大家是不是有和小編一樣的經歷,每天起牀之前就得先想好早餐是什麼,有時候甚至會在頭一天晚上就開始煩惱這個問題。因為總是害怕吃早飯花掉太多時間導致...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘蔬菜,是大地母親饋贈給我們一份美好的禮物,它富含維生素和纖維素,具有增強免疫力作用。寶寶到了添加輔食的年紀了,孩子的飲食可是不能怠慢的,要保證營養均...
一隻蝦相當於全身都是寶,蝦仁不僅肉質鮮美,它的營養成分也是非常的高,還有蝦的蝦青素,更是美容盛品。這也成了蝦越來越受眾人的歡迎了。當然,今天最主要講的還是蝦仁,那麼你知道蝦仁具體的功效與作用嗎?以及它和蔬菜會碰撞出...
“鴨子吃膩了,老趙要喝蔬菜粥,熬了,和女兒邊看中國詩詞大會邊喝粥。”食材明細主料小米(1杯)輔料生菜(幾片)鹽(半勺)油(少許)水(適量)葱花(少許)鹹香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜粥的做法步驟1、準備食材。2、小米淘洗淨放入電...
“冬日的早餐時喝碗甘甜的粥,暖暖的,讓胃感覺舒服。但如果總是喝白米粥的話,一來不夠營養,二來也了無新意,孩子們也不喜歡。所以我常常煮些水果燕麥粥、小米粥、雜糧粥等,這次我煮了一鍋色彩鮮豔的蔬菜的,清清淡淡、甘甘甜甜...
“土豆含有豐富的維生素、鈣、鉀等微量元素,易於消化吸收,營養豐富!胡蘿蔔能增強抵抗力,內含的維生素A是寶寶骨骼發育的必須物質。這兩種蔬菜放在一起熬成蔬菜粥,很適合寶寶喝,由於加了土豆,使得成品很粘稠,口感很好。”食材...
放冰箱或通風處保存。南方的夏天較為炎熱,從菜市場買回來的肉類,需要放入冰箱保鮮甚至冷凍,以防止肉類在炎熱室温下餿了。放入冰箱前,可以將肉類清洗乾淨裝入。南方的冬天是濕冷的,肉菜類就可以放在通風的室內保存,室內保存...
“鮮香美味,高營養。”食材明細主料海蔘(2只)大米(50g)輔料豌豆(1勺)蔬菜丁(2勺)調料鹽(適量)姜塊(1塊)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)高級(難度)海蔘蔬菜粥的做法步驟1、各種蔬菜切成丁備用。2、海蔘洗淨備用。3、先切成長條。4、再切成...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘健康而又美味營養的蔬菜爛面粥,適合需要添加輔食的小寶貝們。家裏有可愛的小寶貝的爸爸媽媽們,在享受孩子給人生帶來幸福感的同時,也會經常憂慮孩子的飲...
“給山區的孩子送上一碗營養美味的早餐,因為早餐關係到每個孩子的健康,這款營養粥不僅味鮮肉香,營養豐富,補血益氣,再配上雞蛋--它含有豐富的蛋白質,和人體所需要的微量元素。還有主食,水果等,也是孩子們在成長過程中所需的食...
“鮮香美味。”食材明細主料爛肉(300g)土豆(2個)輔料豌豆(50g)玉米粒(50g)胡蘿蔔(50g)調料鹽(適量)菜籽油(5勺)葱花(1勺)姜碎(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)爛肉雜蔬的做法步驟1、土豆去掉皮。2、切成小丁。3、放入鹽水中煮。4...
“豬裏脊肉含有豐富的優質蛋白質,人體所必需的氨基酸,還有寶寶需要注意補充的鐵元素。給寶寶做小米蔬菜粥的時候加入豬裏脊,小米中的B族維生素可以促進豬裏脊中的蛋白吸收消化,蔬菜裏的維生素也可以促進鐵元素吸收,比單吃...
“小寶發高燒,只能吃流食。那粥是最好的,還要補充營養,剛好冰箱裏有昨晚的剩米飯,還有黃瓜,胡蘿蔔,和香蕉。給孩子做個蔬菜水果粥”食材明細主料黃瓜(四分之一根)剩米飯(半碗)胡蘿蔔(一根)香蕉(一根)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘...
“如今現代社會,生活節奏急劇加快,生活質量隨之下降,閒暇之餘,也需要來一份簡餐,犒勞自己。”食材明細主料火腿(適量)青豆(適量)玉米(適量)鮮米(適量)輔料食鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜鮮米粥的做法步驟1...
食材明細主料麪粉(500g)輔料蔬菜汁(240g)鹽(3g)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家庭自制蔬菜面的做法步驟1、小白菜清洗乾淨放入料理機加適量水。2、攪拌成菜汁。3、500克麪粉加入3克鹽。4、加入適量蔬菜汁。5、和成面...
胡蘿蔔、菠菜、小白菜、香菜、生菜、油菜等。使用蔬菜做粥時,也可以添加皮蛋、海鮮、雞肉、香腸等食材,做出來的粥口感會更加豐富。做粥使用的米,需要淘洗乾淨,放在清水中浸泡半個小時,這樣既可以縮短煮粥的時間,也能使粥的...
“今天是老公生日,他不喜歡生日蛋糕類的甜食,偏好中餐。早早起牀,開始給他做極為傳統中式生日早餐——蔬菜面和煮雞蛋。在家鄉的風俗中,每逢過生日時,早晨起來必吃的食物就是麪條和雞蛋。民間有生日吃壽麪的習俗,其由來可有...
食材明細主料大米(適量)油菜(適量)大包菜(適量)胡蘿蔔(適量)肉(適量)輔料白醋(適量)油(適量)水(適量)調料海鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜粥的做法步驟1、我沒有拍步驟,只發了一個成品圖,但是我要告訴你,首先你要把大米放...
食材明細主料細掛麪(30克)輔料大白菜葉(10克)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白菜爛面的做法步驟1、細掛麪30克,大白菜葉10克;2、大白菜葉洗淨,切成細絲;3、湯鍋倒適量水煮沸,麪條折斷成小段,大火燒開後轉小火,煮至麪條軟爛;4、...
食材明細主料剩米飯(1碗)黃心菜(適量)調料鹽(2勺)胡椒粉(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜粥的做法步驟1、剩米飯和黃心菜準備。2、黃心菜取出幾片去除根部洗淨切碎。3、切成這個樣子。4、米飯加水,放入電飯煲中熬成...
食材明細主料大米(50g)糯米(50g)輔料胡蘿蔔(半隻)西蘭花(量小朵)生菜葉(一隻)玉米(半隻)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜營養粥的做法步驟1、大米和糯米,放在一起清洗乾淨,泡20分鐘,放入砂鍋,添水,蓋鍋蓋,大火燒開,轉中火慢煮2、將...
“今天來一道漂亮的元氣粥,用雜糧和時蔬一起熬出經典的蔬菜粥,味道香甜,賣相吸引寶寶的眼球,營養價值還一級棒。可以經常給寶寶來一碗蔬菜粥,偷懶的時候這一碗就能解決一餐。別小看它,它能補充豐富的微量元素,有助於膳食均衡...
“紫薯枸杞加白菜,小米加大米,放在砂鍋中慢慢的煲,營養又美味,好看又好吃,最適合秋天的蔬菜粥,減肥又潤燥。”食材明細主料大米(80g)小米(70g)紫薯(1個)輔料枸杞子(適量)鹽(適量)白菜葉(1片)鹹甜(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蔬菜粥的做...
“雞蛋的大部分營養集中在蛋黃中,蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素,有利於保護眼睛。但是好多小朋友不愛吃蛋黃,包括我這麼大個人也是。煮雞蛋總覺得乾乾的,硬硬的,吃起來噎人!怎麼做才能好吃點呢?一研究...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料小闊面:250捲心菜:一棵番茄:3只土豆:一隻輔料鹽:1勺香油:少許雞精:少許玉米油:適量具體步驟1.捲心菜冼淨切絲,番茄洗淨切塊,土豆洗淨削皮切條,放入水中洗去澱粉,...
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