有關【營養早餐】香煎土豆餅的精選大全
“很喜歡吃土豆,怎麼做都愛吃,煎一份土豆餅加上麥片和水果,一天的快樂生活由此開始。”食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)小葱(適量)麪粉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎土豆餅的做法步驟1、原料...
“製作時間五分鐘差不多,速度,營養,好吃~”食材明細主料雞蛋(1)土司(1)香蕉(1)牛奶(250ml)輔料鹽(適量)孜然(適量)橄欖油(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養土司早餐的做法步驟1、平底鍋加熱,加入一點點橄欖油,煎雞蛋,單面煎2、煎...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料土豆:800輔料中筋麪粉:適量油:適量具體步驟1.土豆蒸熟,剝皮2.搗成土豆泥3.加適量麪粉和成麪糰4.切分成小劑子,擀成餅5.餅鐺加適量油,烙至兩面金黃即可...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:1只輔料鹽:適量雞蛋:適量葱:適量油:適量胡蘿蔔:適量胡椒粉:適量具體步驟1.土豆切成絲2.放入雞蛋麪粉葱花胡蘿蔔絲3.放些胡椒粉鹽4.一起攪拌均勻5....
“目前根據有關報道顯示,很多的食品存在添加劑過量使用,還有違規使用非法工業用劑,從過去的添加到牛奶中的三聚氰胺、鴨蛋中的蘇丹紅、豆腐中的吊白塊、到添加到目前發現的塑化劑。想想當工業上的東西到了食品中可想而知...
“大家都知不吃早餐害處多,但是營養不平衡的早餐同樣有害健康。所以要吃營養全面的早餐!葷素搭配、幹稀得當、富於變化、營養全面,這樣的早餐才是健康好早餐!香煎土豆餅是一款美味營養的混搭早餐,我用土豆雞蛋麪粉洋葱尖椒...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料香椿碎:適量雞蛋:適量麪粉:適量香葱碎:適量輔料鹽:少許雞粉:適量五香粉:適量具體步驟1.雞蛋打散,慢慢加入麪粉充分攪拌,不要有生面疙瘩,攪成糊狀,稀稠程度以用勺...
“昨晚留出來的麪條菜,正好做今天的早餐了,加到蛋餅裏早上吃也不會膩早上時間緊張,餅做的有點厚,煎的有點糊還請多包涵!”食材明細主料小米(3/4杯)綠豆(1/4杯)麪條菜(200g)麪粉(1杯)輔料雞蛋(1個)葱末(適量)蝦皮(適量)配料鹽(1茶匙)清淡(口味)煎(工...
“超好吃的土豆餅,外酥裏嫩,濃濃的土豆香味,做法還很簡單哦,趕快學起來吧!我的微信公眾號【暖夫生活】,關注後即可查看我為大家精心編輯的美食菜譜哦!”食材明細主料土豆(500g)麪粉(100g)鹽(1勺)油(適量)輔料洋葱(100g)雞蛋(1個)大葱(適量...
“老婆是廚房小能手,每天都給我做早餐,發佈出來,以作回憶”食材明細主料雞蛋(1個)麪包片(1個)生菜葉(1個)雞胸肉(10克)胡蘿蔔丁(10克)黃瓜丁(10克)火龍果(100克)玉米粒(25克)輔料番茄醬(5ml)油(5ml)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)心形營養...
“營養早餐。小孩子不愛吃胡蘿蔔,只好想辦法讓他吃啦,雖然麻煩了一點,但是達到了目的,寶貝吃的很開心。”食材明細主料雞蛋(2個)土司(3片)輔料火腿(1塊)胡蘿蔔(適量)沙拉醬(適量)其他(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)營養早餐蛋包土...
“這道早餐品味道不錯,鹹香清香。既滿足了營養又滿足了味道,做起來簡單。”食材明細主料土豆(一個)西葫蘆(半個)圓葱(少半個)胡蘿蔔(少量)蝦(2個)雞蛋(2個)輔料澱粉(4匙)十三香(適量)食鹽(適量)麪粉(酌情添加)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(...
“香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食慾、助消...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘煎制土豆餅,是一道美味可口的菜餚,主要原料有土豆,雞蛋,麪粉,生抽等,土豆富含澱粉,口感綿軟,土豆切絲與雞蛋等一起做成餅,加少許油煎熟,味道非常好,而且營養很豐...
“麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便,含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質,有助提高新陳代謝,有益身體健康。全麥麪包擁有豐富的膳食纖維,讓人...
“最近在家休息,每天就是炒股、做飯、運動、檢查,每一天都是這樣按部就班的度過,早餐基本上都會是五穀雜糧粥外加紫薯或是玉米糊等,午飯也是葷素搭配着,晚餐只有老公自己吃,倒是也做的還算營養均衡,但是心情卻總是被股票走勢...
“🧡方太蒸箱美食👉第29道❗️土豆香腸早餐餅🍘這才是土豆🥔香腸🌭️早餐餅🍘的正宗做法,簡單易學還好吃😋,出鍋後全家👨👩👧👦吃不夠❗️”食材明細主料土豆(250g)胡蘿蔔(100g)香菜(2棵)香腸(1根)輔料麪粉(20g)鹽(2g)鹹鮮(口味)煎(工...
食材明細主料花生(一大碗)桂圓(一大碗)黃瓜(半根)雞蛋(兩個)麪粉(半碗)輔料紅糖(適量)配料鹽(適量)水(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)早餐餅的做法步驟1、將花生、桂圓乾剝好2、兩碗食材倒入電壓力鍋中,加入適當的清水3、黃瓜...
“紅薯營養成分除脂肪外,蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、麪粉高,且紅薯中蛋白質組成比較合理,必需氨基酸含量高,特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外紅薯中含有豐富的維生素(E、B1、B2、C),其澱粉...
“這個夏天土豆很忙~”食材明細主料土豆泥(適量)香腸片(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料洋葱(適量)色拉油(適量)鹽(適量)雜蔬粒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)田園土豆餅的做法步驟1、準備食材哦~2、土豆削皮並切片放微波爐煮...
“簡單快捷有營養”食材明細主料土豆(1個)雞蛋(2個)麪粉(4匙)輔料鹽(1g)五香粉(少許)葱花(少許)胡蘿蔔(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)早餐土豆餅的做法步驟1、土豆切絲,雞蛋2個,放點葱花和胡蘿蔔碎。2、麪粉4-5湯匙🥄,鹽一克,...
“新手一學就會,加了雞蛋的香香脆脆土豆絲煎餅”食材明細主料土豆(1個)雞蛋(2個)輔料麪粉(適量)梅林午餐肉(適量)美人椒(1個)小葱(1個)香菜(1個)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲煎餅的做法步驟1、土豆切成絲。2、加雞蛋、面...
食材明細主料麪粉(100g)雞蛋(1個)輔料黑芝麻(適量)蒜蓉辣醬(適量)火腿(適量)生菜(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐雞蛋餅的做法步驟1、麪粉中加入適量黑芝麻,加入水。2、攪拌成細膩的麪糊。3、鍋中刷油倒入麪糊。4...
“現在,生活水平越來越好,人們也越來越注重健康,早餐的質量也越來越被重視。雖説我只是一個平凡的媽媽,有的只是普通的廚藝,做不出多麼多麼全面、多麼多麼營養的早餐,但我愛護家人的心,和天下所有的媽媽都是一樣的。一直以來...
小時候看動畫片,大力水手吃菠菜,一直覺得吃了菠菜就會有大大的力氣,這又到了菠菜上市的季節,就做了點創新的吃法,做了道菠菜煎餅,用梗來榨汁,用嫩芽放到麪糊裏攪拌,一點都不浪費,加了菠菜的餅也特別的香軟。主料菠菜:200g麪粉:20...
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