有關肉末冬瓜片怎麼做的精選大全
“先打算直接炒冬瓜片的,但看着冰箱中還剩有一小碟肉末,就想將它們混搭在一起,葷素搭配,這樣營養才更均衡。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。肉末炒...
“鄰家大姨從老家帶來的自家種的大冬瓜,可巧正好有排骨湯,兩者正好做個鮮鮮美美的湯,心動不如行動!”食材明細主料冬瓜(適量)輔料豬肉(適量)香菜(適量)配料油(適量)鹽(適量)葱(適量)姜(適量)排骨湯(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
食材明細主料冬瓜(500g)肉末(120g)輔料蒜末(適量)葱花(適量)小米椒(一個)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)胡椒粉(1匙)澱粉(適量)雞精(少許)鹹香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末燜冬瓜的做法步驟1、準備食材:1.冬瓜;2.肉末;3.葱花、蒜...
“冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。夏天天氣熱做一定冬瓜蒸肉末,有素有葷,簡單易做,不妨試試吧。”食材明細主料冬瓜(400g)肉末(100g)輔料鹽(適量)蠔油(1大勺)生抽(2勺)葱(適量)澱粉(適量)油(適量)料...
“家常小炒。”食材明細主料冬瓜(300g)輔料肉片(100g)調料鹽(適量)葱花(少許)蒜片(少許)生抽(適量)味精(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜肉片的做法步驟1、冬瓜去皮切成薄片。2、瘦肉切片,葱、蒜改刀備用。3、炒鍋放油燒...
“冬瓜可以説是餐桌上的常客,無論是炒,煮還是煲湯,都少不了它的身影。女性朋友們更是喜歡,冬瓜熱量低不含脂肪,可以説是瘦身的家常菜首選之一。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制體內的糖類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把...
“葷素搭配蒸出美味!肉末蒸冬瓜。”食材明細主料冬瓜(適量)豬肉末(適量)輔料葱花(少許)生粉(適量)調料胡椒粉(少許)冰糖老抽(2勺)糖(1勺)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末蒸冬瓜的做法步驟1、主要食材如圖所示示意,肉沫、冬瓜等...
“冬瓜富含蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。本款紅燒肉末冬瓜,色澤紅亮,滋味鮮美,肉香瓜軟,誘人食慾。”食材明細主料冬瓜(500克)肉末(200克)輔料香菇(5朵)葱(1根)姜(1小塊)蒜(3瓣)醬油(1勺)蠔油(2小勺)料酒(2小勺)生粉(5...
“每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克,碳水化合物2.4克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克及多種維生素,特別是維生素C的含量較高,每百克含有16毫克,為番茄的1.2倍。冬瓜幾乎不含脂肪(0.2%),碳水化合物含量少(1.9%),故熱值低各種瘦肉所含營養...
“用電飯鍋做菜其實挺簡單、方便的,而且還沒有油煙,把各種蔬菜和調料放入電飯鍋內,手指輕輕一按,即可出門辦事,等你辦完事回家一股鮮香的味道已經飄滿屋子,暖暖的帶着家的味道,而此時一鍋鮮美的菜餚等着你享受。冬瓜雖然是普...
“這道菜是以冬瓜為主,以豬裏脊肉為輔的菜,經過25分鐘的蒸制,冬瓜入口即化,裏脊末軟糯清香,是一道非常健康的菜餚;冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,中醫認為冬瓜味甘,性涼,具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效。同時...
“冬瓜具有利尿清熱、化痰生津、解毒的作用。它可以解魚毒、酒毒。也是夏日治療暑熱、小便短赤、口渴多飲,以及水腫脹滿、消渴瀉痢、癰腫等所常用的藥物。”食材明細主料冬瓜(500g)肉末(120g)輔料食用油(半匙)純淨水(適量)調料...
“人們喜食冬瓜,是因為它獨特的營養價值。冬瓜中的維生素C的含量高,為一般蔬果所望塵莫及。冬瓜不含脂肪,熱能少,食之能將體內脂肪轉化為熱能,還能減少脂肪在體內的堆積,是一種非常好的減肥食品。中醫學認為,冬瓜性味甘平,有...
食材明細主料冬瓜(800克)豬肉(50克)輔料紅辣椒(2個)大蒜(4個)葱白(3個)醬油(1勺)鹽巴(7克)醋(1克)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜片燒肉末的做法步驟1、把所有材料切好2、先總油暴香豬肉3、放入葱末辣椒和大蒜末4、放入一勺醬...
食材明細主料冬瓜(適量)豬肉(適量)輔料蒜頭(適量)配料老乾媽(適量)醬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉沫冬瓜的做法步驟1、冬瓜切薄片,豬肉剁碎後放一點鹽和蒜頭一切抓均勻2、燒開水放冬瓜下去焯水3、焯得差變色後就...
“冬瓜中含有的活性物質,能夠有效的組織體內糖向脂肪的轉化,可以把多餘的脂肪消耗掉,所以具有一定的減肥功效,冬瓜具有潤腸通便的作用,冬瓜富含膳食纖維,能夠改善便祕患者的症狀。”食材明細主料冬瓜(適量)瘦肉(適量)紅辣椒(適量...
食材明細主料豬肉(適量)冬瓜(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)麻油(適量)醬油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末水晶冬瓜片的做法步驟1、主料2、豬肉剁成肉沫3、冬瓜去皮,切成2cm左右的薄片4、蒜頭切成沫5、隨後放入...
食材明細主料冬瓜(適量)肉末(適量)輔料香菜(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)鬆鮮鮮(少許)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)肉末燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切成塊狀。2、肉末備用。3、熱鍋入油,放入肉末煸炒至變色。4、...
食材明細主料冬瓜(適量)豬瘦肉(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)食用油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜肉末湯的做法步驟1、豬瘦肉剁成肉末。2、肉末中加入兩勺生抽,兩勺澱粉。3、順時針拌上勁,加入一小勺食用油...
“團圓菜品繽紛美味,笑語盈盈幸福温暖,一份肉末冬瓜蒸蛋祝大家新春吉祥,團圓美滿!”食材明細主料肉末(適量)冬瓜(適量)胡蘿蔔(適量)鹹鴨蛋(適量)輔料姜(適量)葱(適量)澱粉(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通...
“肉末冬瓜、吃起來清爽美味、做法簡單、上桌漂亮、咱們女性朋友的大愛、有減肥的功效!冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素,可清熱利水,消腫解毒,生津除煩,利膽;對肥胖、腎病水腫、...
食材明細主料冬瓜(適量)肉末(適量)輔料青紅椒(適量)蒜(適量)香葱段(適量)調料生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末冬瓜的做法步驟1、食材:冬瓜切厚片、肉末、青紅椒、蒜、香葱段。2、鍋中放油,放入冬瓜...
“湯菜一體、很簡單的一道菜、冬瓜有減肥、消腫、清熱、排毒、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。多吃冬瓜也無妨~~~”食材明細主料冬瓜(500克)瘦肉(100克)金華火腿(50克)蒜瓣(4個)輔料鹽(適量)油(適量)雞粉(少許)胡椒粉...
食材明細主料瘦肉(100克)冬瓜(300克)輔料葱(適量)姜(適量)食用油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)味精(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末冬瓜的做法步驟1、瘦肉洗淨放案板上剁成肉末。葱切段,薑切片。2、冬瓜去皮去瓤洗淨切成小片...
食材明細主料冬瓜(400克)豬肉餡(100克)輔料葱(適量)食鹽(半勺)十三香(1勺)生抽(1勺)蠔油(1勺)料酒(1勺)澱粉(適量)姜(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)高級(難度)冬瓜肉末的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、豬肉餡加食鹽、料酒、生抽和澱...
熱門標籤
-
巧虎饅頭
露餡
糯米杯子粑粑的最正宗做法
手抓餅香腸酥的最正宗做法
胡蘿蔔餡水餃怎麼做
香草嫩雞排
薺菜百葉包怎麼做
比司吉水果奶油夾餡
酸蘿蔔怎麼做
涼拌山藥粉皮怎麼做
炒土豆絲的
胡蘿蔔蛋奶雙色饅頭的最正宗做法
巧克力醬戚風蛋糕
脆皮幹炒芹菜怎麼做好吃
黃瓜生梨汁怎麼做好吃
西安孜然肉夾饃的做法步驟
葱香火腿雙味花捲的家常做法
早餐月餅三明治的最正宗做法
南瓜煲瘦肉
麪包機版炒腰果的家常做法
永川蒸肉
咖喱高湯白菜的做法
豆角燉五花肉的做法步驟
圓葱拌豬耳的家常做法
巧克力花捲怎麼做好吃
夏日清涼西瓜丸
茄醬杏鮑菇怎麼做好吃
牛肉茼蒿粗糧包
炸糯米棗的做法步驟
芋頭豬肉燉粉條
沙拉醬拌橙子的做法
素炒疙瘩的做法
鹹菜炒黃豆的做法步驟
姜棗羹的做法
湯汁凍豆腐的最正宗做法
紙包新奧爾良烤雞翅
-
推薦閲讀
- 鵝蛋煎餅的做法 - 鵝蛋煎餅怎麼做
- 紅椒豇豆的做法 - 紅椒豇豆怎麼做
- 紅棗黑糖湯圓的做法 - 紅棗黑糖湯圓怎麼做
- 加盟散裝白酒哪個品牌好
- 火鍋連鎖店加盟排名
- 鴨血粉條湯的做法 - 鴨血粉條湯怎麼做
- 南瓜蔓的功效與作用
- 麻辣小龍蝦加盟利潤是多少
- 玉米甜甜的很好吃 - 那早上吃玉米好嗎?
- 清炒涼麥怎麼做美味好吃
- 自制黃油脆餅乾怎麼做美味好吃
- 美味的水煎玉米麪花捲怎麼做美味好吃
- 烤紅薯的做法 街頭小吃冬日裏的烤紅薯 烤紅薯怎麼做
- 麻婆豆腐的做法 麻婆豆腐只要加1勺它,嫩滑無比開胃下飯 麻婆豆腐怎麼做
- 冰凍過的荔枝怎麼保存
-
猜你喜歡
- 西瓜有點酸是怎麼回事
- 秋梨膏的做法 清甜潤喉、緩解乾咳-----秋梨膏 秋梨膏怎麼做
- 杏鮑菇擺盤——怎麼做到好吃又好看?
- 美味的洋葱雞蛋炒麪怎麼做美味好吃
- 幹鍋涼薯肉片的做法 - 幹鍋涼薯肉片怎麼做
- 奶茶加盟店哪個品牌費用低些?
- 紅棗提子發糕的做法 - 紅棗提子發糕怎麼做
- 紅棗山藥糕的做法 紅棗山藥糕 - 寶寶健康輔食,補氣養胃 紅棗山藥糕怎麼做
- 香糯的涼拌蕨根粉怎麼做美味好吃
- 渝北烤魚連鎖加盟店的發展前景如何 - 品牌影響力和創新能力的雙重優勢
- 六年二班串串加盟優勢及支持有哪些?
- 板栗的貯存方法 - 這幾種貯存的方法你學會了嗎?
- 加盟海陸滿溢披薩賺錢嗎?
- 好飯一鍋煮嚐嚐香腸蠶豆飯怎麼做美味好吃
- 芝麻貝果的做法 - 芝麻貝果怎麼做