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2024-02-28 “洋葱因具有提神，抗菌消炎，降糖降脂，抗氧化防衰老，補充鈣質，預防骨質疏鬆等功效。番茄富含維生素C和胡蘿蔔素，洋葱與番茄一起做湯服食，可清熱生津，清潤開胃，是抗衰老最佳湯菜。”食材明細主料洋葱（150克）輔料番茄（一個）玉米棒（一根...

青椒洋葱炒啫啫雞的做法宅男廚房之青椒洋葱炒啫啫雞青椒洋葱炒啫啫雞怎麼做

2024-02-29 “故名肆意，啫啫雞！當然要先煎焗一下才能炒！適合大眾化！家庭菜！新手老手！都適合！做法簡單！味道鮮味！”食材明細主料雞（半隻）洋葱（半個）輔料青椒（兩個）葱（２條）蒜頭（３粒）姜（幾片）配料糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）酒（適量）植物油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎...

洋葱雞蛋炒火腿的做法簡單的快手小炒洋葱雞蛋炒火腿怎麼做

2024-02-29 食材明細主料洋葱（適量）青椒（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞蛋炒火腿的做法步驟1、洋葱切塊。2、青椒切塊。3、火腿腸切片。4、油鍋燒熱，下入蛋液炒熟盛出。5...

洋葱炒飯的做法 - 洋葱炒飯怎麼做

2024-02-27 “炒飯的種類非常的多。只要你喜歡，料可以隨便的加。這次我用的洋葱和豬肉與隔夜大米飯同炒，炒的過程中加入適量的孜然粉，味道非常棒。”食材明細主料隔夜米飯（400g）輔料洋葱（200g）豬肉（50g）配料鹽（4g）醬油（5ml）孜然粉（5g）花生油（20ml...

番茄洋葱蛋的做法 - 番茄洋葱蛋怎麼做

2024-03-01 食材明細主料番茄（一個）雞蛋（兩個）洋葱（一個）輔料葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋葱蛋的做法步驟1、準備好材料。2、洋葱切絲，番茄切厚片。3、香葱切段。4、將雞蛋打入碗中，加入鹽、料...

豉椒洋葱炒牛肚的做法 - 豉椒洋葱炒牛肚怎麼做

2024-02-28 ““牛肚”是一種很好的食材，如製作得法，吃起來會非常美味。用牛肚可以製作紅白滷水牛肚、炒肚絲、爆肚片，亦可以涼拌，還可以用來煲湯等等，都很不錯！今天用牛肚做道菜，叫做“豉椒洋葱炒牛肚”。此菜屬於味道比較濃重的口味，最...

青椒洋葱魷魚卷的做法 - 青椒洋葱魷魚卷怎麼做

2024-03-01 “又有魷魚吃咯，我覺得幹魷魚比新鮮的魷魚好吃，乾的魷魚那股味道比較濃。”食材明細主料幹魷魚（適量）輔料洋葱（適量）青椒（適量）指天椒（適量）配料姜蒜末（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋葱魷魚卷的做法步驟1、...

洋葱燴牛肉的做法 - 洋葱燴牛肉怎麼做

2024-02-27 “牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、...

茄汁洋葱牛肉的做法 - 茄汁洋葱牛肉怎麼做

2024-03-01 “絕對下飯菜!!”食材明細主料牛肉（200g）輔料洋葱（一個）西紅柿（一個）配料番茄醬（一大勺）黑胡椒（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁洋葱牛肉的做法步驟1、牛肉切小塊，拌入生油，黑胡椒粉。2、洋葱切絲，西紅柿切小塊。3、鍋...

炒三絲的做法炒三絲---胡蘿蔔、木耳、洋葱炒三絲怎麼做

2024-02-27 “胡蘿蔔、洋葱、木耳一起炒是我第一次做，總是感覺可以做出美味了。在我研究的食品養生學中，足以見得着三種食物放在一起炒營養不會衝突，再放一點肉、一點辣椒味道會更好。這款小菜也正是減肥排毒養顏的好搭檔，大家不妨試...

紫洋葱炒肉的做法【就這麼温柔地健身】紫洋葱炒肉紫洋葱炒肉怎麼做

2024-02-29 “週末的早晨，我最嚮往的就是睡睡懶覺，她總是説睡懶覺不好，應該和晨曦的太陽一起起牀，吸收一下大地的陽氣才能身體健康。但是一週了，就允許我這一次吧。沒有辦法的老婆總是耐心地等待着我的起牀，把熱飯熱菜端上供我享用。然...

洋葱酥的做法 - 洋葱酥怎麼做

2024-03-02 “其實這個洋葱酥不是單獨的菜品，而是做很多台灣及東南亞美食的一種重要的調料。在製作正宗台灣滷肉飯、馬來西亞肉骨茶裏不可缺少的提味調料，在我國福建很多傳統菜餚裏也是必不可少的釣味寶貝呢！不要小看這小小洋葱酥，在...

洋葱醬香肉餡餅的做法 - 洋葱醬香肉餡餅怎麼做

2024-02-29 “洋葱營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。用洋葱與鮮肉加上甜麪醬來調味，不用...

醬閩菜爆洋葱的做法 [閩菜]---醬爆洋葱醬閩菜爆洋葱怎麼做

2024-02-29 “洋葱有軟化血管的功效,嘗一下醬爆洋葱吧.”食材明細主料五花肉（一塊）洋葱（一個）輔料豆瓣醬（適量）鹽（適量）醬香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬閩菜爆洋葱的做法步驟1、準備洋葱一個,五花肉一塊。2、把洋葱切塊,五花肉.姜切...

洋葱南瓜燜飯的做法 - 洋葱南瓜燜飯怎麼做

2024-03-01 食材明細主料大米（100克）輔料南瓜（50克）洋葱（半個）雨潤香肚（1/4個）配料油（1茶匙）鹽（少許）胡椒（半茶匙）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱南瓜燜飯的做法步驟1、準備食材；大米提前洗淨、浸泡數小時，瀝乾水分備用。2、南瓜去皮、洗...

洋葱煸臘腸的做法超級下飯菜——洋葱煸臘腸洋葱煸臘腸怎麼做

2024-02-27 “非常，非常，非常下飯的一道菜。”食材明細主料洋葱（250克）臘腸（100克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱煸臘腸的做法步驟1、臘腸切條。2、洋葱洗淨，去兩頭，切絲。3、鍋放一點點的油，放臘腸，中火翻炒1分...

芸豆洋葱炒麪的做法 - 芸豆洋葱炒麪怎麼做

2024-02-28 食材明細主料意大利麪條（適量）輔料豆角（適量）五花豬肉（適量）紫皮洋葱（1個）配料醋（適量）生抽（適量）老抽（適量）五香粉（適量）糖（適量）油（適量）雞精（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芸豆洋葱炒麪的做法步驟1、芸豆2、紫皮洋葱3、五...

火腿炒洋葱的做法快手家常小炒——火腿炒洋葱火腿炒洋葱怎麼做

2024-02-28 “這是道比較適合都市上班族的快手小炒，時間即短，而且操作簡單！”食材明細主料火腿（150克）洋葱（半隻）輔料鹽（適量）油（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒洋葱的做法步驟1、洋葱切片備用。2、火腿切片備用。3、鍋燒熱油...

花肉洋葱土豆片的做法 [我愛我的家]-----花肉洋葱土豆片花肉洋葱土豆片怎麼做

2024-02-29 “這盤菜呢，其實我家是經常做的，寶寶喜歡吃，只是造型經常變，有時是切絲，有時是切片，主要是吸引小傢伙的眼光，我們覺得都差不多的。”食材明細主料五花脆骨肉（適量）土豆（適量）洋葱（適量）輔料姜（適量）香菜根（適量）配料金蘭醬油（適量）魚露（適...

檸香洋葱拌金槍魚的做法 - 檸香洋葱拌金槍魚怎麼做

2024-02-27 “【檸香洋葱拌金槍魚】10分鐘就能搞定的一道純西式美食，涼拌的很爽口，還可以夾土司裏、夾饅頭片裏、拌米飯、拌麪條都好吃，加了檸檬汁後非常提味，口感極好，如果沒有新鮮檸檬汁也可以加點濃縮檸檬汁。金槍魚低脂肪，低膽固醇...

洋葱雜菜湯的做法 - 洋葱雜菜湯怎麼做

2024-02-27 食材明細主料洋葱（2個）輔料雜菜（適量）配料調和番茄醬（1勺）鹽（少許）黑胡椒粉（少許）油（適量）芝士片（2片）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋葱雜菜湯的做法步驟1、洋葱2、雜菜3、洋葱翻炒4、放入雜菜，繼續翻炒。5、炒過的番茄醬6、放...

洋葱番茄燉白菜的做法 - 洋葱番茄燉白菜怎麼做

2024-03-01 食材明細主料白菜（500克）輔料番茄（2個）洋葱（適量）配料花生油（25毫升）鹽（3克）白糖（8克）雞精（3克）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）洋葱番茄燉白菜的做法步驟1、洋葱、白菜切絲。2、番茄洗淨。3、番茄切成滾刀塊。4、鍋裏放油，六成熱...

洋葱燒魷魚的做法 - 洋葱燒魷魚怎麼做

2024-02-28 食材明細主料魷魚（1條）洋葱（半個）輔料糖（1小勺）辣椒粉（2小勺）醬油（2小勺）鹽（適量）料酒（1小勺）胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱燒魷魚的做法步驟1、準備材料，掏出內臟及其他部位雜物，洗淨魷魚。2、魷魚刀花後切絲，洋葱...

洋葱爆肥腸的做法 - 洋葱爆肥腸怎麼做

2024-02-29 食材明細主料肥腸（300克）洋葱（1個）青椒（半個）胡蘿蔔（50克）輔料食用油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱爆肥腸的做法步驟1、所有食材準備好。2、洋葱去皮，青...