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食材明細主料紫玉米(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)酸奶紫玉米的做法步驟1、準備食材2、紫玉米冷水上鍋,大火蒸40分鐘蒸熟3、紫玉米剝粒4、倒上酸奶即可...
“紫薯營養價值高,直接蒸熟吃口感較幹,加上酸奶,味道美極了。。。”食材明細主料紫薯(160克)酸奶(200克)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯酸奶的做法步驟1、紫薯一個2、紫薯洗淨,蒸熟3、將蒸熟的紫薯,切成0.8立方厘米左右...
食材明細主料水果玉米(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果玉米的做法步驟1、準備食材2、水果玉米上鍋蒸熟,冷水上鍋,大火蒸40分鐘就好了3、蒸好的玉米剝粒4、淋入酸奶即可...
食材明細主料紫薯(50克)輔料酸奶(20克)堅果(適量)白砂糖(5克)奶粉(10克)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸奶紫薯的做法步驟1、準備50克紫薯,上鍋蒸20分鐘至完全熟透。2、將熟透的紫薯去皮用勺子碾成泥。加入白糖、奶粉混合均...
食材明細主料牛奶(適量)玉米(適量)輔料酸奶(適量)玉米(適量)酸甜(口味)其他(工藝)一天(耗時)簡單(難度)玉米老酸奶的做法步驟1、1、將牛奶倒入碗中;2、2、加入適量白砂糖;3、3、打開一罐酸奶;4、4、舀一小勺加入牛奶中調勻;5、5、將碗放入...
食材明細主料玉米麪(適量)白麪(適量)雞蛋(適量)酸奶(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸奶玉米麪雞蛋餅的做法步驟1、準備一勺白麪,一勺玉米麪,一個雞蛋,一盒酸奶。2、將所有材料倒入一個容器裏,加一勺白糖。3...
食材明細主料玉米(一根)香蕉(一根)藍莓(幾個)調料酸奶(2盒)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米香蕉拌酸奶的做法步驟1、玉米煮熟切粒,香蕉去皮切斷。2、酸奶準備一盒。3、酸奶,香蕉,玉米放一起。4、藍莓準備幾個。5、藍莓放表...
“新紫米上市啦,今來一款紫米燒賣,補氣養血,養生也要美美噠!”食材明細主料餃子皮(適量)紫米(適量)糯米(適量)豬肉(適量)葱(適量)紅蘿蔔(適量)玉米粒(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫米...
食材明細主料雞蛋(2個)砂糖(50g)淡奶油(45g)蛋糕粉(165g)泡打粉(2g)液體黃油(30g)酸奶(100g)玉米汁(1杯)輔料玉米粒(1杯)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)酸奶玉米濃漿蛋糕的做法步驟1、原料:雞蛋2個砂糖50g奶油45g蛋糕粉165g泡打粉2g...
“因為喜歡紫色,所以喜歡紫薯!營養和顏值都棒棒噠。”食材明細主料米飯(適量)熟紫薯(一個)熟玉米(適量)輔料千島醬(適量)清淡(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米紫薯團的做法步驟1、紫薯玉米蒸熟,米飯備用。2、紫薯去皮。3、搗...
食材明細主料麪粉(150g)玉米麪粉(100g)酸奶(100g)輔料酵母粉(2g)白糖(30g)雞蛋(1個)植物油(適量)甜味(口味)煎(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸奶玉米餅的做法步驟1、盆中加入麪粉,玉米麪粉和酵母粉2、加入酸奶和適量清水3、攪拌均勻後蓋保鮮...
“今天有心情鼓搗點吃的。朋友們瞧瞧這個如何?甜蜜蜜的味道,紫薯是我愛的:口感、色澤。還有淡紫色的玉米粒兒。專門下樓去掐了個綠色的葉子,想點綴一下這紫色~~~呃”食材明細主料紫薯(半個)玉米(半穗)麪粉(適量)水(適量)輔料糖(適...
食材明細主料甜玉米粒(100克)輔料酸奶(100克)配料白砂糖(10克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶玉米飲的做法步驟1、罐裝甜玉米粒100克。2、用開水把甜玉米粒燙一下。3、瀝乾水分備用。4、酸奶100克。5、80克甜玉米...
“玉米和紫薯搭配到一起。兩種雜糧搭配到一起。紫薯彌補了玉米汁不太甜的口感,也省的放糖,喝起來更健康營養。”食材明細主料玉米(一顆)輔料紫薯(中等大小一個)配料水(豆漿機允許範圍內)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉...
“1.紫薯切塊,玉米剝好2.湯鍋下水下玉米粒紫薯塊煮開3.調好的水澱粉下過,一邊倒水澱粉一邊攪動,自己覺得可以的濃度即可4.下冰糖,鍋裏冒泡出鍋——香濃玉米紫薯湯”食材明細主料玉米(半根)紫薯(適量)番薯(適量)輔料冰糖(5g)枸杞(適...
“現在許多人都會自己在家制作酸奶,我也一樣,尤其是夏天天熱的時候,幾乎每天都要吃上一小碗酸奶,感覺特別的爽口。家裏沒有酸奶機,所以就選擇了一款帶製作酸奶功能的電飯煲,做酸奶特別方便省事。酸奶和很多食物搭配着吃都很...
“豆漿,現在幾乎是我們早餐桌上必不可少的。可以無奶,卻不可無豆漿。純豆漿也罷,加了各種穀物的五穀豆漿也好,實在是各有各的美味。紫玉米是紫(黑)玉米家族中的珍品,所以紫玉米又名“黑玉米”,因顆粒形似珍珠,故有“黑珍珠”之...
食材明細主料大米(適量)輔料純淨水(若干)調料紫玉米(1個)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫玉米粥的做法步驟1、紫玉米去皮洗淨。2、把玉米粒切下來。3、取大米。4、洗淨。5、大米玉米放砂鍋裏,加純淨水。6、蓋鍋蓋煮開鍋...
食材明細主料紫薯(兩個)玉米(半根)冰糖(適量)調料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紫薯玉米糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊,玉米切粒。2、紫薯,玉米,加入冰糖放入料理機,加入適量清水。3、按五穀漿檔,36分鐘。4、成品!5、...
食材明細主料雞蛋(一個)紫玉米(適量)輔料鹽(少許)花生油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫玉米蛋餅的做法步驟1、準備食材,紫玉米提前蒸熟2、紫玉米剝粒3、打入雞蛋4、加少許鹽調味,攪拌均勻5、熱鍋,加入少許油潤鍋,倒入...
“不知道是自己的味蕾出了問題,還是其他原因,這次買的酸奶喝着不是以往的味道,酸的有些過。改做它用。用酸奶和麪蒸糰子。和麪時加了少許白糖,玉米麪中加了小麥粉,為了口感暄軟,又加了少許酵母粉,是一款很好吃也健康的酸奶玉...
“酸奶與玉米搭配,味道超級不錯!夏天來一杯,幾口喝完。”食材明細主料玉米(半個)酸奶(100克)輔料純淨水(一杯)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶玉米奶昔的做法步驟1、玉米去皮,入鍋煮熟。2、切成玉米粒。3、純淨水半杯,原...
“這是一道快手菜最玉米的香甜,加上紫菜的香氣,再加火腿腸是小孩最愛吃的。”食材明細主料玉米(一根)火腿腸(一根)輔料紫菜料包(兩包)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米紫菜湯的做法步驟1、準備火腿腸一根2、新鮮玉米3、...
食材明細主料紫薯(適量)輔料酸奶(適量)果乾(適量)燕麥(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯酸奶的做法步驟1、紫薯蒸15-20分鐘,蒸熟。2、放入保鮮膜壓成泥狀。3、倒出碗狀。4、倒入原味酸奶。5、燕麥用開水泡一下。6...
“前幾年到廣西出差,種草了酸奶紫米露,一直想自己做,終於逮住機會了。”食材明細主料紫米(100g)自制酸奶(適量)牛奶(適量)調料白糖(適量)甜味(口味)榨(工藝)一天(耗時)簡單(難度)酸奶紫米露的做法步驟1、紫米稱好。2、提前泡一晚上。3、...
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