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“在我們的生活當中，其實不需要那麼多的大魚大肉，只要在食材搭配上面多花點心思，想想如何搭配更營養？更健康？最主要的是還不長肉？今天我要和大家分享的是這道清炒時蔬.用山藥.荷蘭豆.黑木耳.胡蘿蔔這四種食材來製作，五色食物...
“情人節，年年都過的一個節日。不過每年因為春節的時間與它交織的次序不同，也會有些許的略不同。浪漫、驚喜好象已經悄然不屬於我們的年齡，不過每逢關於愛的節日，做上幾款充滿愛的烘焙感覺也是蠻不錯的。我享受制作過程中...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶草莓：適量輔料香草粉糖：適量具體步驟草莓取一點切成丁，另外的打成泥牛奶350ML，香草粉一點點（想要奶味濃些就再加些淡奶油，150ML就夠）牛奶、香草、30...
“自從學會了做辣子雞以後，這道菜就成了我們家的家常菜，一家老少都愛吃！這不，又做了！”食材明細主料小雞仔（(一個)）輔料油（適量）香葱（適量）鹽（適量）澱粉（適量）大蒜（1個）豆瓣醬（適量）花椒（適量）白芝麻（適量）幹辣椒（1兩）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）一...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山楂：適量冰糖：適量白砂糖：適量水：適量輔料具體步驟1.用筷子把山楂籽都弄出來。2.洗淨後鍋裏放入清水和冰糖、白砂糖，待白砂糖和冰糖煮化後放入山楂。...
“最近一直在研究麪食，什麼東西加什麼東西會變成另一種東西......真的好神奇！在製作的過程中也很有趣，忽然洞口大開做了這一款饅頭.饅頭也能“開花”，看着.吃着心裏都美美的！如果你喜歡我做的美食，那就跟着我一起來學習吧！對...
“螞蟻上樹是中國傳統名菜，主料龍鬚粉和豬肉沫。口味清淡，爽滑美味，色澤紅亮，肉末貼在粉條上(形似螞蟻爬在樹枝上)，食之別有風味。本菜以形取名，螞蟻為肉末，樹為粉條，形象逼真。本菜粉條油亮，柔軟滑嫩，肉沫香嫩，風味別緻，為家常菜...
“軟糯香甜的小香薯，配上小米、大米和紅棗煮粥，絕對是營養又健康。”食材明細主料小番薯（5個）大米（適量）小米（少量）輔料紅棗（6-8個）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番薯小米紅棗粥的做法步驟1、精選小香薯5個左右。2、取適量...
“青椒炒瘦肉絲這是一道眾多家庭的首選家常菜，很好吃且下飯.”食材明細主料瘦肉（二兩）青椒（四個）輔料油（一兩）大蒜（三瓣）生薑（三片）花椒（10顆）紅薯粉（適量）醬油（1小勺）雞精（少許）豆拌醬（1小勺）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒...
“第一次吃蓮藕盒子是在深圳，哥請大家吃飯，這道菜上來的時候大家都説好吃！於是一直記得並希望哪天自己也做一下，第一次做還很成功！”食材明細主料藕（兩段）豬肉（適量）麪粉（適量）雞蛋（1個）輔料葱（適量）花生油（適量）鹽（適量）姜（適量）老抽（適量）...
“最近看很多朋友都在曬雞爪，看得直流口水......下班就直奔超市買了兩斤雞爪，做了咱四川口味的麻辣雞爪雖然是第一次做，但真的是好吃到啃手指！有好幾個小夥伴都發信息問我麻辣雞爪是怎麼做的？還好我拍了製作過程，今天整理出...
“煲仔飯也稱瓦煲飯，是源於廣東地區的特色美食，屬於粵菜系。種類主要有臘味煲仔飯、香菇滑雞、豆豉排骨煲仔飯......通常把淘好的米放入煲中，量好水量，加蓋，把米飯煲至七成熟時加入配料，再轉用慢火煲熟.喜歡的朋友可以做起...
“我們通常所説豆角，指長豆角，又名豇豆，是夏天盛產的蔬菜（不過現在一年四季都有了），含有各種維生素和礦物質等。在選購豆角時，一般以豆條粗細均勻、色澤鮮豔、透明有光澤、子粒飽滿的為佳，而有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮...
“家常豆腐，小時候外公經常做給我吃的一道菜.可惜.....長大出來工作了，還沒來得及做飯給外公吃，他老人家就去了.....要是外公還在就好了！我會做好多好多的美食孝敬他，可是他再也吃不到了，所以我們要珍惜和家人在一起的每一...
---香辣鴨塊的做法">---香辣鴨塊的做法"/>“香辣鴨塊，用老乾媽來炒，一個字香！”食材明細主料水鴨（半隻）指天椒（6個）青椒（兩個 ）蒜苗（一根）輔料油 （適量）鹽 （適量）料酒 （適量）新鮮桔皮（兩塊） 大蒜（1個）生薑（一塊 ）豆瓣醬（適量）老乾媽（兩...
“還有一個月左右就是聖誕節了，當然這邊已經到處瀰漫着節日的氣息，大家都忙着裝飾聖誕樹，準備聖誕禮物等等，在法國聖誕節大餐裏少不了的就是這個聖誕樹樁蛋糕，據説幾世紀以來，法國有一個傳統習俗，準備過聖誕節時，會在壁爐燒一...
---薏米紅豆湯的做法">---薏米紅豆湯的做法"/>“薏米紅豆湯的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，是祛濕健脾的佳品，非常適合體內濕氣較重的人食用。煲的湯也可以當茶喝，此湯具有補血和減肥的功效，也是眾多愛美女性的...
現在披薩那麼受歡迎程度高，開店人數多，而加盟比薩是投資最低，見效最高，而且最有發展的項目。但是如何才能有呢，當然是美味的比薩，如果你想加盟披薩就一定要到凡胖de披薩屋加盟。披薩方便快捷，大多數人都是帶走吃。客流量大，收...
“特別喜歡早上，一個雞蛋羹+米飯，再加些小鹹菜。吃完過後，整個上午做神馬都給力的。。有時，時間急的時候，就加些葱花。有時，不急的時候，會加些蔬菜，特別喜歡用微波米爐做雞蛋羹。因為，無明火，無油煙，而且還特別快，做東西的過程，也...
“秋季是進補的好時節，老話説的好：藥補不如食補，山藥當之無愧，是公認的食補佳品，補氣血、益強身、調養脾胃、補肺潤燥、澀精止尿等等的好處，日常餐桌上也是常見，但是山藥中的澱粉含量較高，胸腹脹滿、大便乾燥者最好少吃。山藥...
“蒸點心饅頭可以説是最家常的麪食，不過要想蒸出漂亮又光滑的點心饅頭也要經過試驗和失敗的經驗，才能掌握的啊！還記得第一次蒸的饅頭，忙活了半天，咬都咬不動！於是找度娘，看美拍，向朋友取經......做出來的饅頭才終於咬得動了！於...
“可樂雞翅，光看看這顏色就好有食慾，家裏來客人絕對壓得住場面的一道菜......哈哈！不愛吃飯的兒子你居然幹掉了5個.”食材明細主料雞翅（10個）西紅柿（一個）輔料油（適量）蕃茄醬（兩勺）可樂（一瓶）冰糖（8顆）桔子皮（4片）生薑（兩片）花椒（10顆）醬油...
“經常早上為了趕上班時間，常常沒有了時間吃早餐，早上吃蒸紫薯再方便不過了，你只須頭天晚上把紫薯洗乾淨，第二天早上起來後開火把水燒開，將紫薯放上去蒸.....你就可以放心地去洗臉.刷牙.梳頭.換衣服了....待你出門時，哈哈！紫...
“西蘭花炒胡蘿蔔是一道營養豐富且美味可口的佳餚，也是一道減肥消脂菜，愛美的女性要多食用.胡蘿蔔富含維生素，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。西蘭花的維生素C含量...
“很多朋友都問我,不是四川妹子麼?怎麼不吃辣椒.説真的，誰不想吃辣椒，只是得自己腸胃受得了才行.....想想發生在自己身上的胃痛和急性腸炎的案例，為了健康著想；所以我現在都吃得比較清淡.以前不喜歡吃的東西想想對自己身...
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