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食材明細主料秋葵(適量)牛肉卷(一盒)調料醬油鹽(適量)蠔油(適量)白糖(適量)黑胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵牛肉卷的做法步驟1、備好材料。2、秋葵去蒂燒開水加適量鹽焯一下撈起。3、冷水浸泡一下。4、碗里加...
“第一次看到【秋葵】這種植物,是來到日本以後。開始,不太喜歡這種黏黏的口感,就像從前不愛吃山藥泥一樣,受不了還沒咀嚼就滑入喉嚨的那種感覺,總怕被嗆到^_^後來,事實證明,是我杞人憂天了。人家日本人吃了那麼多年,從來沒聽...
食材明細主料吐司(一片)秋葵(適量)聖女果(適量)黃番茄(2個)醬牛肉(適量)輔料剁椒(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)秋葵牛肉拌吐司的做法步驟1、成品圖,看着美味吧!2、準備材料待用。3、牛肉切片備用。4、秋葵去蒂。5、水燒開...
夏天到了,秋葵也上市了,。秋葵的營養豐富,不僅物美價廉,而且還是補氣養生的佳品。秋葵的營養價值不僅很高,而且可以清熱去火,保健養生等功效。所以呢,秋葵不僅好吃,而且對我們身體有很大的益處。秋葵的做法很多,今天就帶大家做...
“顏色豐富、食材多樣、老幼皆宜、營養美味”食材明細主料肥牛(適量)秋葵(適量)紅椒(適量)輔料白蘿蔔(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)大料(適量)配料料酒(適量)醬油(適量)香油(適量)鹽(適量)糖(適量)醋(適量)酸鹹(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
食材明細主料黃秋葵(250克)輔料牛肉(適量)生抽(適量)料酒(適量)糖(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵牛肉片的做法步驟1、牛肉切片用料酒、生抽、白糖、耗油、胡椒粉、澱粉拌勻醃10分...
“秋葵以其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受人們的喜愛。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有助消化、強腎補虛、緩解疲勞、增強人體免疫力的功效,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,秋葵可拌、炒、炸等,不過在烹飪之前必須在沸水中燙...
“這道菜營養豐富!做法簡單。”食材明細主料秋葵(200克)瘦肉(300克)料酒(1勺)醬油(2茶匙)胡椒粉(1/2勺)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)照燒秋葵肉卷的做法步驟1、將肉洗淨切成薄大片,加入一勺料酒和醬油,適量鹽拌均勻醃着備用。...
“秋天正是吃秋葵的季節,秋葵營養豐富。素有“男人的加油站,女人的美容院”的美稱。秋葵炒牛肉鮮香下飯,秋葵吃起來脆嫩多汁,牛肉鮮香滑嫩。”食材明細主料牛肉(300g)秋葵(10根)輔料紅線椒(2個)生薑(1塊)大蒜(2瓣)調料生抽(1勺)老抽(半...
“炎炎夏日,只需幾步也可以做出好看又好吃的培根秋葵卷🥓了。不喜歡吃秋葵的朋友👬在嘗試過培根秋葵卷🥓之後也都紛紛的豎起了大拇指👍,真的可以改變原有的味道😋,美美的滋味給美美的你們嚐嚐~”食材明細主料秋葵(750g)培...
“秋葵營養價值很高,被譽為植物偉哥,呵呵,男士應該多吃點啦。秋葵的做法很多,今天我則是用牛肉捲了煎,然後用汁煨一下,這樣即使不喜歡吃秋葵的也會覺得很好吃的。”食材明細主料牛裏脊肉(150g)秋葵(8個)輔料乾紅(50g)蠔油(15G)鹹鮮(...
食材明細主料秋葵(適量)培根(適量)輔料蕃茄醬(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋葵培根卷的做法步驟1、秋葵洗淨切去兩頭2、鍋中加水燒開放點鹽,放入秋葵焯水一分鐘3、撈出用涼水反覆沖洗涼透4、把秋葵立起來控幹水分...
“最近老看到培根秋葵卷,剛好冰箱有火腿和秋葵,偶今天就來幾根火腿秋葵卷吧。”食材明細主料火腿(8片)秋葵(8根)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿秋葵卷的做法步驟1、秋葵焯水2分鐘。2、準備好秋葵,火腿片和牙籤。3、用...
“培根秋葵卷,一道好看又好吃的菜菜。”食材明細主料秋葵(8個)培根(4片)輔料生抽(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)培根秋葵卷的做法步驟1、培根切成兩段。2、秋葵清洗乾淨。3、將秋葵焯水。4、把培根卷在秋葵上,用牙籤...
食材明細主料牛排(30g)大米(40g)輔料秋葵(100g)蘑菇(100g)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)牛肉秋葵蘑菇粥的做法步驟1、輔食食材。2、大米提前浸泡1小時,熬煮白粥。3、牛肉切成小塊。4、牛肉冷水下鍋焯水,去血沫。5、去血沫的...
食材明細主料秋葵(適量)牛肉(適量)輔料紅蘿蔔(半根)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵牛肉的做法步驟1、秋葵先用食鹽搓洗掉毛毛,然後用清水洗淨。2、牛肉切片,放少許薑片和黑胡椒以及鹽和料酒醃製一下。3、秋葵對半切開,...
“秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,也有保護胃壁的作用,還能促進胃液分泌,提高食慾,改善消化不良等症,因此秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,對腸胃健康更是非常...
食材明細主料牛肉(300克)秋葵(適量)紅辣椒(適量)大蒜頭(適量)姜(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)老抽(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)秋葵炒牛肉的做法步驟1、準備好食材。2、起鍋...
“蝦,執意把自己彎成句號,大概就是為了摟住跟它一樣美味的秋葵。接觸到你舌尖的一刻,迸發出鮮美,脣齒磨合的時刻,延伸出回味。”食材明細主料秋葵(100g)蝦(200g)餃子皮(6個)輔料鹽(1g)油(1g)黑胡椒(1g)番茄醬(2g)沙拉醬(2g)生菜(6片)鹹鮮(口味...
秋葵素有“蔬菜之王”的美譽,它肉質鮮嫩,口感爽滑,風味獨特,深受人們的喜愛。有研究發現,秋葵富含蛋白質,維生素,鈣,磷,鐵,經常食用可以調理腸胃,降三高,增強機體的抗病能力,是一種食用和藥用價值都很高的養生保健蔬菜。秋葵的吃法...
“【秋葵牛肉披薩】好過癮的牛肉披薩小妞兒要吃披薩,説了好幾天了,閒下手來做一個。用了牛肉秋葵小西紅柿香菇,小妞兒看我操作的時候説:“我不吃那個綠綠的東西,不過它挺好看的。”過了一會兒又説:“媽媽,我不吃牛肉。”米媽...
“培根的濃香,秋葵的鮮嫩,芝麻的醇香,完美的組合在一起,搭配出來新鮮的美妙滋味。”食材明細主料秋葵(適量)培根(適量)輔料丘比沙拉汁焙煎芝麻口味(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵培根卷的做法步驟1、將秋葵蒂切除,...
食材明細主料牛裏脊(適量)秋葵(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉炒秋葵的做法步驟1、牛裏脊切條,加料酒、生抽、澱粉、油拌勻醃製10分鐘。2、取適量秋葵清洗乾淨。...
“這是一道灰常有顏值的一道菜,而且雞蛋和秋葵一起吃,營養更是翻倍”食材明細主料雞蛋(6個)秋葵(6個)輔料鹽(1勺)麪粉(20g)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)高級(難度)秋葵蛋卷的做法步驟1、食材備好2、秋葵先焯水斷生撈出3、雞蛋加入面...
食材明細主料牛裏脊肉(適量)秋葵(適量)茄子(適量)金針菇(適量)輔料蒜(適量)紅葱頭(適量)澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵茄子炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切薄片,加鹽、料...
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