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“這碗湯如果是對各位呢,肯定是最普通不過的,但對我卻有特殊意義,潺菜,又名藤菜。因為菜是自己全有機肥種的,特別脆嫩,菜味特別味濃,俺終於吃到自己種的菜啦,能不高興嗎?因住的地方偏僻,一時買不到皮蛋和鹹蛋,只能煎雞蛋來代替了...
“上湯娃娃菜是道素菜,但這道創意菜用上鮮香的金華火腿為其增色不少。”食材明細主料娃娃菜看大小(三到六棵)金華火腿(適量)高湯(適量)輔料鹽(少許)澱粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火腿上湯娃娃菜的做法步驟...
“豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥,對骨骼的生長髮育也頗為有益,兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。青菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,成年人如果每天吃500克青菜,就能滿足人體所需的維生...
“春天的薺菜鮮美極了,今天來道薺菜火腿蛋花湯,簡單快捷,營養又美味!”食材明細主料薺菜(適量)火腿適(適量)雞蛋(一個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)薺菜火腿蛋花湯的做法步驟1、備好食材:如圖,薺菜焯水...
食材明細主料辣白菜(適量)香腸(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)銀魚汁(適量)湯汁(適量)辣椒麪(適量)辣椒(適量)酸辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韓式火腿泡菜湯的做法步驟1、要是覺得麻煩1237這個步驟可省略放淘米水就可以轉入正...
食材明細主料蝦潺(360克)菠菜(70克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜蝦潺湯的做法步驟1、食材:蝦潺(已洗淨剪開)、菠菜(已洗淨切開)2、燒鍋倒油燒熱,下入蝦潺,加適量的料酒。3、翻動一下。4、接...
食材明細主料蝦潺(3條)雪菜(55克)輔料薑片(適量)料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪菜蝦潺的做法步驟1、食材:蝦潺。2、雪菜(已清洗)。3、薑片。4、將蝦潺去頭去內臟洗淨撈出。5、用剪刀剪成段,待用。6、將已...
“分享喜歡。”食材明細主料白菜(適量)輔料火腿腸(1個)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿白菜湯的做法步驟1、白菜葉切絲備用。2、火腿腸切片備用。3、鍋里加入水薑片油燒開。4、加入白菜葉。5、加入火腿片...
食材明細主料芹菜(95克)蝦潺(450克)輔料薑片(適量)剁椒(適量)料酒(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜蝦潺的做法步驟1、食材:芹菜、蝦潺(已洗淨)、薑片、剁椒2、將芹菜摘去葉子去根洗淨。3、放在案板上切開,待用。4...
食材明細主料蝦潺(360克)雪菜(80克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪菜蝦潺湯的做法步驟1、食材:蝦潺(已洗淨)、雪菜(已清洗切開)2、將已洗淨的蝦潺用剪刀剪成段,待用。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的...
“最近,為了我家小寶羹湯就做的多一些。今日,做一道紫菜火腿蛋湯。”食材明細主料紫菜(1小片)金鑼薰火腿(半個)西紅柿(1個)輔料葱末(適量)食用油(1勺)食用鹽(1/4勺)醬油(適量)蠔油(適量)雞精(1/4勺)蒜末(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(...
“清淡美味。”食材明細主料菠菜(100g)火腿腸(1根)輔料葱花(1勺)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜火腿腸湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段。2、火腿腸切片。3、水開以後,放入火腿腸片4、加入菠菜,放入鹽,再次水開以...
食材明細主料芋艿子(405克)精火腿(50克)圓白菜(100克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)精火腿圓白菜湯的做法步驟1、食材:芋艿子、精火腿、圓白菜(已清洗)2、將芋艿子去皮洗淨,撈出待用。3、將精火腿放在案...
“這是一碗早餐熱湯麪,加了自己喜歡的火腿、菠菜,調味也非常簡單,只是用了牛肉粉,熱湯麪煮好之後,又煮了荷包蛋。一碗麪、一個蛋,營養均衡,簡單方便。”食材明細主料掛麪(200克)火腿(20克)雞蛋(1個)菠菜(適量)輔料牛肉粉(10克)清淡(口味...
“簡單快手清淡湯品。”食材明細主料火腿腸(1根)油麥菜葉(3片)輔料紫菜(1勺)蝦皮(1勺)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸油麥菜湯的做法步驟1、水熱以後,放入切成片的火腿腸煮開。2、放入紫菜和蝦皮一起煮出鮮...
食材明細主料蝦潺(385克)蛤蜊(505克)輔料薑片(適量)香葱(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦潺蛤蜊湯的做法步驟1、食材:蝦潺(已洗淨)、蛤蜊(已吐完泥沙洗淨)、薑片、香葱。2、將蝦潺剪成段。3、將蛤蜊和...
食材明細主料火腿腸(1根)雞蛋(1個)蝦皮(適量)紫菜(適量)輔料鹽(適量)葱花(適量)香油(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿紫菜蛋花湯的做法步驟1、食材:雞蛋、紫菜、蝦皮、火腿腸。2、熱油鍋、放入火腿片煎一下。3、加入清水...
食材明細主料豆腐(200克)蝦潺(400克)輔料葱段(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦潺豆腐湯的做法步驟1、食材:豆腐、蝦潺(已洗淨)、葱段2、將豆腐撕開包裝,用刀劃開,待用。3、將已洗淨的蝦...
“家常菜【圓蛤蝦潺湯】做法簡單,原汁原味味道鮮。。。”食材明細主料蝦潺(430克)圓蛤(250克)輔料薑片(適量)香葱(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)圓蛤蝦潺湯的做法步驟1、食材:蝦潺(已洗淨剪開)、...
“每年中秋過後都有好多吃不完的月餅,扔了吧糟蹋糧食怪可惜的,不扔月餅高油高糖吃多了對身體不好。只好想方設法換着花樣讓月餅吃得更健康一些。今天家裏有一個牛心包菜,於是挑了一個火腿月餅搭配牛心包菜煮了一碗湯,味道...
“【海帶蝦潺湯】簡單的做法,味道不錯哦。。。”食材明細主料海帶(40克)蝦潺(325克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海帶蝦潺湯的做法步驟1、食材:海帶(已泡發洗淨)、蝦潺(已洗淨剪開)2、...
“簡單,清淡,營養。”食材明細主料青菜(適量)火腿(1個)豆腐(1塊)輔料鹽(適量)水澱粉(適量)亞麻籽油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜火腿豆腐湯的做法步驟1、青菜和火腿2、豆腐切成小塊下鍋焯水3、青菜切碎,火腿切碎4、鍋...
“菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜營養極為豐富,因其維生素含量豐富,被譽為“維生素寶庫”,糖尿病、高血壓、便祕者更宜食用。今天用菠菜和火腿片,開了一碗菠菜湯,清淡爽口。”食材明細主料菠菜(300克)火腿片(50克)輔料鹽(2克)油(10...
食材明細主料紫菜(一袋)雞蛋(兩個)火腿(少許)輔料味精(少許)鹽(少許)水(一匙)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫菜火腿湯的做法步驟1、一包紫菜2、加入水3、拿出火腿,切成片兒.4、再切成小條5、步驟完成,等待下鍋6、下鍋7、放入雞...
“以豆腐、白菜、火腿為主料做成的一道湯,做法簡單人人都可輕鬆完成,很適合在夏天食用,即使是簡單的食材一樣能做出美味的湯......”食材明細主料白菜(1棵)北豆腐(250克)火腿(100克)雞蛋(1只)輔料鹽(2克)雞精(2克)枸杞(20粒)鹹鮮(口味)煮...
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