有關素炒莜麪怎麼做好吃的精選大全
“莜麪算是粗糧吧,適當的攝取粗糧中的營養在我們的生活中是很必要的。”食材明細主料莜麪(500克)雞蛋(2個)黃瓜(1根)胡蘿蔔(少許)洋葱(少許)輔料食用油(30克)鹽(1勺)醬油(1勺)姜(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素炒莜麪的做法步...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘素炒莜麪是由筱面為主要材料,搭配生抽等配料烹飪而成的。大家在家就可以試着做一下哦,簡單易上手。素炒健康又美味,筱面十分好吃,生抽等醬料滲入面中。制...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘素炒莜麪窩窩是一款非常美味的麪食。莜麪是山西,內蒙,河北地區最常見的一種麪食。莜麪窩窩用香菜、雞蛋與其炒制,是一道非常地道的山西飯。這道菜雖然已...
“特別喜歡莜麪的香味”食材明細主料莜麪(125g)開水(150g)西紅柿(一個)小白菜(一小把)洋葱(小半個)輔料鹽(適量)蒜(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炒莜麪魚魚的做法步驟1、先和麪,莜麪中倒入開水,邊倒邊用筷子攪拌,攪...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘素餡莜麪蒸餃是一道非常美味的美食,他的做法特別的簡單,而且特別的有營養,特別的好吃是蒸餃,蒸餃的味道非常的好的他不同於其他,用水煮出來的餃子,它的味道...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘如果你喜歡莜麪,這道美食可是你一定不能錯過的哦,而且菜裏面加入了很多的素菜,增加了很多的膳食纖維,對於健康是非常好的,如果你家裏有喜歡吃各式蔬菜的家...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘麪食為主的北方人,做面的各種技巧當然順手拈來,時不時做一道新的麪食,讓大家大飽口福。為了方便有時麪食就是簡簡單單的一餐,沒覺得有多麼新奇。素炒速食...
雞蛋、西紅柿、香腸片、肉絲、豆芽菜、胡蘿蔔絲、酸菜、土豆丁、菠菜等。每個人的口味不同,炒莜麪的過程中可以酌情添加喜歡的食材。炒莜麪是莜麪和蔬菜等食材炒制而成的美食,主要流行於內蒙古、陝西、河北等地。炒莜麪...
“內蒙古三件寶:莜麪、山藥(土豆)、羊皮襖!莜麪是內蒙古中西部地區人們喜愛的食品。吃莜麪自然少不了山藥蛋(當地俗稱,學名土豆)。”食材明細主料莜麥面(500g)輔料土豆(適量)黃瓜(適量)芝麻(適量)醬油(適量)雞精(適量)醋(適量)胡麻油(適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘素炒莜麪窩窩是很有特色的一種食物,吃起來感覺清淡可口,看着那窩窩圓滑的表面,忍不住咬上一口,感覺甚是柔軟。如果想要使得這個素炒莜麪窩窩的口感更好的...
“莜麥是一年生草本植物。生長期短,成熟後子實容易和外殼脱離,磨成粉後可食用,就叫莜麪,也叫裸燕麥面,又叫油麥面,這種植物的子實也叫莜麥。由莜麥加工而成的麪粉。經過精細製作成為食品。莜麪的營養成份是其它麪粉營養成份...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘莜麪,即由莜麥加工而成的麪粉製成的。莜麥中含有豐富的核黃素,有利於預防和治療糖尿病。對冠心病患者也有好處,是非常保健的一種糧食。另外莜麪也是非常...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:9分鐘主料莜麪:適量西紅柿:2個雞蛋:2個葱:適量輔料色拉油:適量鹽:適量生抽:適量醋:適量老抽:少量具體步驟1.葱,西紅柿切丁,雞蛋,莜麪備用。2.倒油炒雞蛋,盛出。3.重新倒油...
“莜麪在我們山西可是很有名的,非常的好吃,除了白麪粉,莜麪其實還是很有吃頭,不信你看看我做的這道美食噢。”食材明細主料莜麪(適量)現開水(適量)輔料黃瓜(適量)西紅柿(適量)鹽(適量)十三香(適量)花椒麪(適量)姜粉(適量)大料面(適量)醋(適量...
“莜麪營養豐富,它含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份,可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。同時莜麪中含有一種特殊物質--亞油酸,它對於人體新陳代謝具有明顯的功效。這...
“這是一款本地的特色飯菜,分享大家。(百度)莜麪中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份,可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。同時莜麪中含有一種特殊物質——亞油酸,它對於...
“前幾天去超市掃貨,不知道為什麼就把這包莜麪帶回家了,在冰箱裏存了好幾天都沒有用它的慾望今天老媽出門旅遊去了,把我兩扔在家裏要好幾天,中午的時候打開冰箱一看,基本已經彈盡糧絕了,就剩了這麼一包莜麪,還有點殘餘的蔬菜...
“莜麪作為一種健康的粗糧,真的應該經常吃。為了省事,用的是這種速食的,但是做出來的味道一樣很好,吃了很容易飽,耐餓,也無糖,對於血糖高的人羣真是在合適不過了。”食材明細主料速食麪(300克(一包))娃娃菜(400克(2個))豬瘦肉(200克)輔...
“(百度)莜麥屬“裸燕麥”,俗稱“油麥”,也稱“燕麥”、“玉麥”。已有2500多年的種植歷史。所含蛋白質和脂肪量為五穀之首,莜麪在我國已有五千年的歷史,屬塞北高寒農作物,提起莜麪,許多人也許不知道為何物,可説起燕麥,卻在國內...
“國慶假期,在家鼓搗着做了莜麪吃,吃的很香,這種地域限制的美食現在很多人都很喜歡吃,營養豐富味道,自己做的乾淨又衞生,很多人喜歡吃西貝的莜麪,自己一樣可以做出來哦。超簡單,試試吧。”食材明細主料莜麪(500克)土豆(300克)姜(30...
“莜麪魚兒是一種山西小吃,傳統做法是用手把莜麪搓成兩頭尖的長條狀後蒸熟食用,今天我借鑑了貓耳朵的手法,用壽司簾做了這種螺旋狀的莜麪魚兒,形狀非常漂亮,我家孩子很喜歡呢。”食材明細主料莜麪(適量)輔料雞蛋(適量)韭菜(適量...
“莜麪很香,只要把面和好了。那香味……所以,經常是過段時間就吃一次。有什麼菜就炒什麼。這次放的藕。培根的香藕的脆合着莜麪的香,很喜歡。這次比每次做的都好。有喜歡吃的話,就用藕吧!”食材明細主料莜麪(開水)輔料培根(葱...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘這道可口的素炒速食莜麪,聽起來是一道很普通的菜,但是它的營養價值卻很豐富。筱面中含有的營養成分是其它麪粉的七倍。富含高蛋白,當然澱粉也有,不僅可以...
“莜麪是我們內蒙古特產,相信每個內蒙人都吃過,也是粗糧,降糖的食物”食材明細主料莜麪(適量)輔料韭菜(一塊錢的)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韭菜炒莜麪的做法步驟1、莜麪麪粉2、開水一定要熱熱的和麪的時候面就已經四...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘素炒莜麪是一道美味可口營養價值極高的美食小吃,順滑細膩的麪條搭配着新鮮優質時蔬烹飪,口感清甜爽口讓人回味無窮。而且製作工藝也是非常簡單快捷容易...
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