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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料切片:適量輔料生菜:適量沙拉醬:適量肉腸:適量具體步驟1.肉腸切片,生菜洗乾淨控幹水分。2.切片上放生菜3.再在生菜上抹上一層沙拉醬4.接着鋪一層肉腸5....
食材明細主料吐司(2片)奶酪(1片)雞蛋(1個)牛奶(1袋)草莓(1小盤)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡易三明治的做法步驟1、早上吃個稱心如意的早餐該有多美啊!看我的,10分鐘搞定,輕輕鬆鬆,幹稀搭配還有水果,吃飽喝足上...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料土司:2片雞蛋:1個火腿腸:85生菜:2片輔料沙拉醬:15鹽:小半勺番茄醬:10具體步驟1.平底鍋倒入適量油,放上煎蛋模具。(我這裏用的蒸蛋器)2.油燒熱後,打入雞蛋,撒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料麪包片:4片雞蛋:2個火腿腸:1根輔料煉奶:若干具體步驟1.打好雞蛋,攪拌均勻,再下少許的鹽。2.煎好雞蛋,放旁邊備用(儘量不要涼了)3.把麪包片切成三角形4....
“簡單,美味,營養,便攜……是一款上班族的簡易又營養的早餐。”食材明細主料麪包片(適量)輔料雞蛋(適量)蔬菜(適量)火腿(適量)奶酪片(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡易三明治的做法步驟1、取麪包片一片。2、煎雞蛋。3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:60切片面包:100輔料火腿腸:80番茄醬:適量具體步驟1.準備所需食材。2.將火腿腸切片。3.雞蛋打入碗中。4.攪散雞蛋液。5.平底鍋中放入適量的底油,...
食材明細主料麪包片(適量)輔料西紅柿(適量)酸黃瓜(適量)生菜(適量)腸子(適量)配料蛋黃醬(適量)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)簡易三明治的做法步驟1、把泡了一晚的黃豆黑豆倒入豆漿機,再放幾顆花生(養顏)按下全豆扭。。。咱先...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料火腿片:1片切片面包:2片輔料千島醬:適量具體步驟1.切片面包是從超市購買的現成品,備用。2.取一片切片面包,塗抹均勻千島醬,再蓋上一片火腿片。3.在火腿...
“簡單快捷健康,上班族的早餐必備”食材明細主料麪包(四片)雞蛋(兩個)肉腸(一小段)輔料葱(適量)花生油(適量)鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡易三明治的做法步驟1、準備雞蛋兩個,葱葉一段洗淨2、將葱葉切碎3、雞蛋打碗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料玉米熱狗腸:1根吐司麪包:4片輔料青瓜片:適量芝士片:2片沙拉醬:適量具體步驟1.材料:吐司麪包、玉米熱狗腸、青瓜片、芝士片、沙拉醬2.將玉米熱狗腸拆開...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料麪包片。:兩片雞蛋火腿:各一個西紅柿、黃瓜:幾片輔料鹽:適量具體步驟1.麪包片用電餅鐺煎至兩面金黃,拿出來放一旁待用。2.將火腿切成碎沫或很細小的丁丁。...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料香腸:1根麪包片:2片海苔:4片雞蛋:1個輔料紫薯泥:少許沙拉醬:適量具體步驟1.所有食材準備好2.麪包片切掉邊邊3.香腸切成和麪包片一樣長短的片4.麪包片抹上沙...
“每當春秋季節來臨的時候,郊遊就成了一種時尚,爸爸媽媽會帶着自己的寶貝,我們單身這種就會約上閨蜜一起,買上好吃的水果飲料,再另外製作一些簡單的小菜,不復雜,找個風景優美的地兒,也讓郊遊增添了很多趣味,這款三明治也許不是...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料麪粉:360酸奶:207輔料黃油:30鹽:適量酵母粉:適量糖:適量水:50ml具體步驟1.酸奶和水先倒進麪包桶裏攪勻;2.固體類除黃油、鹽和酵母粉依次放入;3.然後在中間...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料全麥麪包:兩片午餐肉:兩片雞蛋:一個西紅柿:半個三明治芝士:一片輔料鹽:適量具體步驟1.把午餐肉,西紅柿切成小片。備用。2.雞蛋打散。。。3.平底鍋裏放油,把...
“簡單、易學。”食材明細主料吐司(2塊)火腿肉(4塊)雞蛋(1個)調料花生油(少許)鹽(少許)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡易三明治的做法步驟1、準備2片吐司。2、幾塊火腿肉。3、雞蛋1個。4、放入少許油與食用鹽【煎至金黃】...
“一大早接到快遞公司電話,問我在不在家,心想,我網購君之的書就要收到了,還跟美食羣裏的朋友們贊這個快遞員提前通知真不錯。快件9點一過就按時送到了小區門口,我開開心心去收件,居然給嚇呆了,乖乖,好大隻箱子,還是一大一小同...
“減肥的道路上怎麼能少的了這三明治,怎麼搭配,怎麼少油脂,就怎麼吃,關鍵是還很對味,我對這個生菜,雞蛋,吐司那是情有獨鍾!”食材明細主料全麥吐司(2片)輔料生菜(2片)橄欖油(適量)沙拉醬(適量)雞蛋(1個)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“前後不到3分鐘,喜歡就試試吧。”食材明細主料北海道吐司(兩片)切片煙燻火腿(兩片)輔料番茄醬(若干)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、北海道土司切片。(話説,這裏的材料其實差不多就好,有發揮空間呢。)2...
食材明細主料麪包片(2片)輔料火腿(幾片)生菜(一片)胡蘿蔔絲(適量)雞蛋(一個)油(適量)沙拉醬(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)簡易早餐三明治的做法步驟1、鍋中放一點點油,雞蛋整顆打入,胡蘿蔔絲放入鍋中煎熟2、生菜切絲3、火腿...
“之前家裏製作壽司的材料還剩有不少,黃瓜,火腿,肉鬆,番茄醬,沙拉醬什麼的,於是買來一包吐司,製作家庭簡易版三明治~!”食材明細主料吐司(4片)輔料雞蛋(一個)火腿(一個)黃瓜(半根)肉鬆(少量)配料沙拉醬(適量)番茄醬(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分...
“今天早上匆忙做了個簡易三明治拿着就往外跑。第一次嘗試把蘋果夾在三明治裏,雖然簡易,但味道真不錯呢!”食材明細主料吐司(兩片)蘋果(半個)輔料馬蘇裏拉奶酪(適量)肉鬆(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡易蘋果三明治的...
食材明細主料吐司(兩片)生菜(一個葉子)雞蛋(一個)輔料沙拉醬(適量)油(少許)醬香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)簡易火腿三明治的做法步驟1、火腿腸去皮橫着從中間切開。2、再從中間切開。3、擺成正方形用牙籤固定。4、平底鍋中放...
食材明細主料吐司(2片)黃瓜(1根)雞胸肉(1塊)雞蛋(1個)輔料生薑(1塊)大蒜(半個)調料玉米澱粉(半碗)麪包糠(半碗)黑胡椒粉(半中勺)味達美臻品耗油(1大勺)味達美臻品特級生抽(1大勺)味達美臻品料酒(1大勺)蒜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)簡易版...
“#懶人餐#作為零食,可以為自己做一份簡易版的三明治。”食材明細主料吐司片(2片)花椒芽菜醬(適量)輔料生菜(1片)鹹甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)簡易版的三明治的做法步驟1、準備食材。2、在1片吐司片上抹適量的花椒芽菜...
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