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“白蘿蔔味甘、辛,藥用價值是有下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。生搗汁服食則可止消渴,治吐血、衄血,聲嘶咽乾,胸膈飽悶。近年來醫學界發現白蘿蔔不僅有抗癌作用,還是人體補充鈣的最佳來源之一,這種鈣在蘿蔔皮中...
“常言道:“十一月蘿蔔賽人蔘。”進入冬季,乾燥的氣候,尤其是北方,家裏有暖氣,屋裏燥熱的環境,引起乾咳、上火,還伴隨鼻腔、咽喉發乾。冬季又愛吃火鍋等讓人“燥上加燥”。所以,人們提倡多吃冬三寶:土豆、白菜、蘿蔔,都是價廉物...
“冬季的白蘿蔔正當時,水分足,清甜無渣。民間有説:冬食蘿蔔夏食姜,不勞醫生開藥方。可見蘿蔔是冬天養生的最佳食物。鮑汁燜白蘿蔔選用的蘿蔔要新鮮重手,表皮光滑。鮑汁就用超市賣的調味用鮑魚汁,沒有的話也可以用蠔油代替。...
“可能家裏暖氣太暖和,早上起來覺得喉嚨和嘴巴好乾哦。就準備生吃點白蘿蔔,直接吃不願意吃,就打成汁好了,有啥別的水果放一點,還可以再放點蜂蜜。”食材明細主料白蘿蔔(約100g)輔料純淨水(適量)調料椪柑(3個)蜂蜜(可放可不放)原味(...
食材明細主料白蘿蔔(一個)輔料蒜粒(適量)辣椒(適量)配料鹽(適量)陳醋(適量)生抽(適量)冰糖(適量)超辣(口味)醃(工藝)一天(耗時)簡單(難度)冰糖陳醋蘿蔔的做法步驟1、準備一個白蘿蔔洗淨2、將蘿蔔切片3、加入少許的鹽醃上一會4、醃上十多分鐘...
“白蘿蔔冰糖水可以輔助治療咳嗽。白蘿蔔入肺胃經,有一定的潤肺作用,而冰糖有養陰生津、潤肺止咳的功效。即使不咳嗽,天氣乾燥,煮來當糖水喝,味道也是很好的😋”食材明細主料白蘿蔔(半塊)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗...
“一道簡單的素菜,蘿蔔燒至綿軟入味,搭配白米飯,比肉菜還好吃。”食材明細主料白蘿蔔(1個)輔料八角(1個)香葱碎(1勺)調料蠔油(1勺)老抽(半勺)生抽醬油(3勺)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蠔汁白蘿蔔的做法步驟1、食材準備好。2、...
““芹菜白蘿蔔汁”是在北京TV“養生堂”節目裏學的,經過教授的指點了解到,這麼簡單地食材壓榨的汁卻可以治療高血壓、高血糖、助消化。是一款物美價廉、健康的食療保健佳品,取材方便,價格便宜。每次空腹喝50—100ml,早晚...
“心裏美蘿蔔性涼味甘,其中所含的維生素c和微量元素鋅含量豐富,能夠有效幫助人體增強免疫力,提高抗病能力,具有很好的消炎、化痰、止咳、理氣的食療功效,可以輔助治療包括感冒在內的多種疾病,心裏美蘿蔔和梨子搭配,是緩解咳...
“感冒了,其他症狀都能忍受,劇烈咳嗽受不了。別人告訴我,蜂蜜泡白蘿蔔可以止咳。想想泡蘿蔔多慢呀,直接打汁好了。成品有蘿蔔的辛辣味,下一鍋我試試煮好蘿蔔再打汁。”食材明細主料白蘿蔔(半個)蜂蜜(20毫升)涼開水(300毫升)輔料...
“蟻穴,是我對這個新創涼菜(糖醋白蘿蔔)的命名,之所以起名蟻穴,也是一象形着:白色的蘿蔔絲做成巢狀,黑色的芝麻像辛勤勞動的黑蟻正在築着自己的愛穴,好似我們人類的一生都在追求自己的幸福,努力拼搏只為有一個屬於自己的温馨...
“冰糖蒸白蘿蔔具有化痰清肺,和中止咳。桂花也有止咳化痰、養生潤肺的功效。成品色澤瑩潤,桂香襲人。”食材明細主料蘿蔔(一個)輔料冰糖(適量)桂花(適量)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂花冰糖蒸蘿蔔的做法步驟1、青蘿蔔...
“單胡蘿蔔汁會比較寡淡,添加了白菜之後味道更清甜。”食材明細主料胡蘿蔔(80g)白菜(30g)輔料水(200ml)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜胡蘿蔔汁的做法步驟1、白菜洗淨,切成小塊。2、胡蘿蔔洗淨切丁,與白菜丁一起放進...
“這個蘿蔔外皮沒有其他蘿蔔的辛辣為,內瓤也沒有蘿蔔特有的味道,吃起來甜甜的,可以代替水果哦。”食材明細主料冰淇淋蘿蔔(適量)輔料食鹽(小許)調料白糖(適量)白醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋冰淇淋蘿蔔的做法步...
“酸鮮脆爽”食材明細主料蘿蔔(1000g)輔料冰糖(500g)綠辣椒(適量)紅辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖泡菜蘿蔔的做法步驟1、4I發酵瓶一個。2、蘿蔔洗、綠紅椒洗淨晾乾,姜兩塊去皮、大蒜一大頭(小...
食材明細主料紅心蘿蔔(適量)輔料紅醋(酸度2.5)(適量)配料白糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰鎮糖醋蘿蔔的做法步驟1、主輔料:紅心蘿蔔、紅醋(酸度2.5)。2、把蘿蔔洗淨,去皮。3、切成蘿蔔絲。4、放入盤中。5、加入白糖,...
“在飯店吃到這個小菜,超好吃,回家後一直回味,自己試做了,做法還蠻簡單滴~”食材明細主料白蘿蔔(1根)辣椒(1顆)陳醋(適量)醬油(適量)輔料蒜頭(2顆)冰糖(適量)鹽(適量)酸辣(口味)醃(工藝)一天(耗時)簡單(難度)陳醋冰糖泡白蘿蔔的做法步驟1、白蘿...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料新鮮番茄:2只新鮮胡蘿蔔:1根冰糖:1/2杯涼開水:400ml輔料具體步驟1.將新鮮番茄和胡蘿蔔用清水洗淨(其中胡蘿蔔削去外皮),分別切成小塊備用。2.將番茄塊、胡蘿...
“老話説:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”。蘿蔔為十字花科草本植物,又名萊菔,其種子、鮮根、葉均可入藥。蘿蔔性平微寒,具有清熱、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。蘿蔔所含...
“孩子一直吃飯不好,最近又咳嗽的厲害。西醫看了很久都沒有除根,怕是轉成慢性咽炎了。找了個老方子試試。白蘿蔔冰糖飲,白蘿蔔可以通氣助消化,還可以輔助治療咳嗽。冰糖潤肺,多喝一段時間,希望對孩子的咳嗽和吃飯問題有幫助...
食材明細主料白蘿蔔(一根)輔料米椒(適量)蒜苗(適量)酸辣椒(適量)調料白醋(3勺)糖(2勺)生抽(適量)老抽(少許)鹽(適量)酸甜(口味)醃(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)糖醋白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔去皮切成薄片。2、加鹽醃2個小時。3、時間結束後,倒掉...
“冰糖蘿蔔也稱紅心蘿蔔。富含花青素,不但能給食物提供美麗的顏色,還具有很強的抗氧化性,能夠抵抗衰老,增強血管彈性、增進視力,讓皮膚更光滑。另外紅心蘿蔔中鐵的含量要高於其他蘿蔔。紅心蘿蔔清脆爽口,常用於涼拌或者醃泡...
“純素菜,白蘿蔔非常適合燉煮,燉熟之後的白蘿蔔,軟軟糯糯的既當飯又當菜,有燉肉清湯或骨頭湯燉白蘿蔔,最適合不過的。”食材明細主料白蘿蔔(一根)高鐵(1000ml)輔料鮑魚汁(20ml)味極鮮醬油(20ml)白糖(5克)葱花(少許)其他(口味)煮(工藝)半小...
“原汁原味,止咳奇效。”食材明細主料白蘿蔔(一個)輔料冰糖(8g)純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔冰糖茶的做法步驟1、自家種的白蘿蔔洗淨備用。2、冰糖備用。3、白蘿蔔削皮,擦絲,淖一下,撈出。4、白蘿蔔水放...
“這兩天孩子大人都有些咳嗽,聽説蜂蜜加白蘿蔔治癒秋燥和咳嗽的功效不錯,那就做個蜂蜜拌白蘿蔔吧,擺朵花凹個造型,賞心悦目一下~”食材明細主料白蘿蔔(一個)輔料白糖(一勺)蜂蜜(一勺)水(少許)枸杞(一粒)甜味(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單...
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