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青豆龍骨湯的做法 - 青豆龍骨湯怎麼做
“青豆龍骨湯,是一款家常湯品!春季燥熱,來一份清新淡雅的湯,簡直太美啦!青豆富含蛋白質和纖維,含有人體攝入的維生素A,維生素C,維生素K,維生素D,含有少量的鈣,磷,鉀,鐵,鋅等等,怪不得常言道:春吃豆,賽吃肉!搭上龍骨更是滋陰補血,營養翻倍...
美味青菜土豆龍骨湯怎麼做美味好吃
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘青菜土豆龍骨湯是一道美味可口的家常菜餚,深受廣大美食愛好者喜愛。富含維生素的青菜,軟糯香甜的土豆,富含鈣質的龍骨,三者完美融合,形成一道色香味俱全的...
青菜蓮藕龍骨湯的做法 - 青菜蓮藕龍骨湯怎麼做
食材明細主料龍骨(445克)蓮藕(225克)青菜(125克)調料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)青菜蓮藕龍骨湯的做法步驟1、食材:龍骨(已清洗焯水)、蓮藕(已清洗)、青菜(已洗淨)。2、將蓮藕去皮,放在案板上切開。3、...
綠豆龍骨海帶湯的做法 - 綠豆龍骨海帶湯怎麼做
“綠豆清熱,龍骨增香補鈣,海帶補碘,加入了蓮米清肺熱,一款春夏兩季都合適的清熱潤肺湯品。”食材明細主料綠豆(100g)龍骨(200g)輔料海帶(1條)蓮米(10顆)葱(3根)調料幹橘皮(1塊)姜粉(1勺)醋(1勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)綠...
海帶黃豆龍骨湯的做法 - 海帶黃豆龍骨湯怎麼做
食材明細主料龍骨(300g)海骨(200g)黃豆(100g)輔料花椒(適量)姜(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)海帶黃豆龍骨湯的做法步驟1、原料圖。海帶和黃豆提前泡發洗淨,姜洗淨拍散。2、海帶切大塊,再次沖洗去掉殘餘的泥沙。3...
蓮藕綠豆龍骨湯的做法 - 蓮藕綠豆龍骨湯怎麼做
食材明細主料龍骨(適量)蓮藕(適量)綠豆(適量)輔料姜(適量)胡蘿蔔(適量)調料些(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕綠豆龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水備用。2、胡蘿蔔切塊。3、蓮藕去皮切塊。4、綠豆洗淨。5、放入龍骨。6、...
青欖龍骨湯怎麼做美味好吃
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料龍骨:500新鮮青橄欖:15個輔料蜜棗:2個具體步驟1.材料集合2.將龍骨焯一下水,去掉浮末,連青欖,蜜棗一起放入養生壺,調到煲湯即可。3.清潤甘洌的青欖排骨湯...
綠豆龍骨湯的做法 - 綠豆龍骨湯怎麼做
食材明細主料龍骨(500g)綠豆(200g)輔料生薑(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)綠豆龍骨湯的做法步驟1、龍骨焯水,放入電燉鍋中。2、綠豆淘洗好。3、放入電燉鍋4、放入薑片。5、加約2升水。6、燉1.5小時。7、...
美味的白芸豆青菜龍骨湯怎麼做美味好吃
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘白芸豆青菜龍骨湯是一道非常美味的食物,白芸豆富含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素及多種微量元素。可以達到一個健脾利水,治療脾胃虛弱的效果。而龍骨則是具有...
營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做美味好吃
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘今天安利給朋友們的是美味營養的湯羹,它就是青菜土豆龍骨湯。青菜土豆龍骨湯的食材隨處可見,操作簡單,就算你是新手,只要按照步驟一步步來,都會很容易成功...
生地豆腐龍骨湯的做法 生地麥冬豆腐龍骨湯 生地豆腐龍骨湯怎麼做
食材明細主料龍骨(200g)豆腐(250g)輔料生地(適量)麥冬(適量)配料姜(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)生地豆腐龍骨湯的做法步驟1、原料圖,龍骨已焯水備用。2、豆腐洗淨切大塊。3、所有材料一起放放砂鍋,一次性加足水。4、中...
海帶黃豆龍骨湯的做法 補鈣養生湯-------【海帶黃豆龍骨湯】 海帶黃豆龍骨湯怎麼做
“我和家人都喜歡喝湯,尤其是和各種食材在一起煮的龍骨湯,買排骨我喜歡買脊椎骨,就是所謂的龍骨,它價格不但便宜,肉還不少,煮湯後肉不會散在裏面,如果買直排燉排骨湯,肉特別容易散在裏面,直排我一般都是紅燒,糖醋這樣來燒着吃!”...
綠豆海帶龍骨湯的做法 - 綠豆海帶龍骨湯怎麼做
“過完年,個個都説喉嚨痛,怕是吃太多煎炸食物了。今天就來個清熱去火的湯吧!”食材明細主料龍骨(250g)鮮海帶(100g)綠豆(50g)姜(1塊)輔料鹽(1匙)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆海帶龍骨湯的做法步驟1、綠豆洗淨2、鮮海帶洗...
綠豆薏仁龍骨湯的做法 - 綠豆薏仁龍骨湯怎麼做
食材明細主料龍骨(適量)綠豆(少許)薏仁(適量)鹽(適量)輔料大葱(適量)薑片(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏仁龍骨湯的做法步驟1、準備以上食材2、龍骨放入鍋裏焯水後,取出沖洗乾淨3、放入砂鍋裏,加入大葱和姜煲30分鐘4...
龍骨紅豆湯的做法 - 龍骨紅豆湯怎麼做
“超級簡單的紅豆湯,特別喜歡懶癌患者😝”食材明細主料紅豆(300克)龍骨(500克)輔料鹽(適量)水(適量)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)龍骨紅豆湯的做法步驟1、電高壓鍋放入適量的水,把龍骨,洗乾淨的紅豆放進去,蓋上蓋子上汽後壓1...
龍骨黃豆海帶湯的做法 - 龍骨黃豆海帶湯怎麼做
“海帶,軟堅散結,消腫利水,潤下消痰,對糖尿病高血壓病有補治作用。”食材明細主料豬龍骨(400克)幹海帶(50克)黃豆(30克)海底椰(15克)淡菜(10克)輔料鹽(適量)雞精(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)龍骨黃豆海帶湯的做法...
好喝的白芸豆青菜龍骨湯怎麼做美味好吃
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘好喝的白芸豆青菜龍骨湯是一款受到廣大吃貨喜愛的湯品。這款湯品在日常生活中並不是經常見到,今天難得有機會,所以就想挑戰下這款湯品。菜譜上已經給了...
排骨青豆湯的做法 - 排骨青豆湯怎麼做
食材明細主料排骨(適量)青豆(適量)輔料生薑(適量)鹽(適量)花椒(適量)調料料酒(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)排骨青豆湯的做法步驟1、準備上圖食材:排骨、青豆、青花椒、薑片。2、排骨裏面放入薑片、花椒、鹽、料酒。3、...
土豆番茄龍骨湯的做法 - 土豆番茄龍骨湯怎麼做
食材明細主料龍骨(適量)土豆(適量)番茄(適量)輔料姜(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)土豆番茄龍骨湯的做法步驟1、材料如下。2、番茄去皮切成滾刀塊。3、土豆切滾刀塊。4、龍骨。5、飛水備用。6、鍋子裏放入龍骨。7、...
青豆骨頭湯的做法 - 青豆骨頭湯怎麼做
食材明細主料青豆(350克)骨頭(400克)輔料鹽(10克)生薑(5克)大蒜(5克)料酒(10克)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青豆骨頭湯的做法步驟1、骨頭,處理乾淨,備用2、生薑,大蒜切好,備用3、準備碗灌,骨頭,生薑大蒜,放入,料酒加入4、開始燉5、...
白芸豆青菜龍骨湯 的做法 - 白芸豆青菜龍骨湯 怎麼做
食材明細主料龍骨(420克)白芸豆(90克)青菜(200克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)白芸豆青菜龍骨湯的做法步驟1、食材:龍骨(已清洗焯水)、白芸豆(已泡發淘洗)、青菜(已洗淨)2、將已焯好的龍骨和白芸豆...
青菜土豆龍骨湯 的做法 - 青菜土豆龍骨湯 怎麼做
食材明細主料龍骨(360克)土豆(480克)青菜(180克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青菜土豆龍骨湯的做法步驟1、食材:龍骨(已清洗焯水)、土豆(已洗淨去皮)、青菜(已洗淨)2、將已洗淨的青菜放在案板上切...
青豆燉龍骨的做法 - 青豆燉龍骨怎麼做
“1,這種青豆又叫“青皮青仁大豆”,青豆含豐富的蛋白質,其中含人體必需的多種氨基酸,尤其以賴氨酸含量高。大豆味甘、性平,入脾、在腸經;具有健脾寬中,潤燥消水的作用。2,龍骨中含有大量骨髓,烹煮時柔軟多脂的骨髓就會釋出,滋補...
黃豆柚皮龍骨湯的做法 - 黃豆柚皮龍骨湯怎麼做
“今天的湯里加了一點柚皮,可以去腥提鮮。但不能放多,會發苦。”食材明細主料黃豆(50g)胡蘿蔔(1根)龍骨(150g)柚皮(少許)輔料蜜棗(2顆)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃豆柚皮龍骨湯的做法步驟1、黃豆洗淨,提前浸泡一晚2、胡蘿...
豆角幹燉龍骨湯的做法 - 豆角幹燉龍骨湯怎麼做
“豆角幹,健脾開胄,潤膚美膚。”食材明細主料豆角幹(50克)豬龍骨(200克)輔料鹽(適量)胡椒粉(少許)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆角幹燉龍骨湯的做法步驟1、把豬龍骨洗淨。2、把豆角幹用開水浸泡。3、把豆角乾和龍骨放入高...
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