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“一款簡單美味的湯菜。雞肉軟爛，湯鮮味美。”食材明細主料土雞（1只（約1500）g）輔料胡蘿蔔（1個）玉米（1個）調料鹽（適量）薑片（適量）八角（3個）花椒（10餘顆）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米燉土雞的做法步驟1、將雞收拾乾淨，燒去...
“這是一道營養均衡的家常菜，玉米甜香、胡蘿蔔軟嫩，雞腿更是軟、爛、香。”食材明細主料雞腿（5個）胡蘿蔔（半個）水果玉米（半個）輔料大葱（1顆）生薑（1塊）調料小米辣（6個）生抽（2勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）料酒（2勺）鹽（少許）冰糖（適量）香葉（2片）八角（1個）桂皮...
食材明細主料雞腳（8只）豬骨（200克）玉米（1條）胡蘿蔔（1條）紅棗（3粒）輔料鹽（適量）其他（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞腳玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、例牌飛水去除泡沫丶腥味。2、玉米切段丶胡蘿蔔切厚塊丶紅棗3粒。3、所有湯料放進...
食材明細主料排脆骨（適量）紅蘿蔔（適量）甜玉米（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排脆骨燉玉米胡蘿蔔的做法步驟1、準備好所有食材。2、熱鍋熱油將脆排骨煸黃。3、放入玉米、紅蘿蔔、小...
食材明細主料豬骨（500克）玉米（一條）胡蘿蔔（兩條）輔料姜（少許）調料油（少許）米酒（少許）醬油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬骨玉米胡蘿蔔燉粉皮的做法步驟1、焯水的豬骨。2、玉米，胡蘿蔔切塊。3、提前泡軟的粉皮。4、...
“家常的雞湯，簡單美味！”食材明細主料雞肉（1/4只）玉米（3根）胡蘿蔔（1根）輔料姜（少許）調料食鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米雞湯的做法步驟1、準備的食材。2、雞肉砍小塊，加薑片、適量清水煮沸騰。3、玉米、胡...
“微辣，鹹鮮，嫩配菜豐富，下飯一來。”食材明細主料雞腿（6個）胡蘿蔔（一個）土豆（2個）輔料洋葱（半個）青椒（一個）玉米油（適量）薑片（適量）香葉（適量）桂皮（一小段）八角（一個）花椒（適量）乾紅辣椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹹鮮...
“下了好幾天的雨了，今天又是水南天，地板上都是濕轆轆的，心情也跟着鬱悶了點。下雨天有個好處就是氣温很舒適，沒有豔陽高照的躁熱。今天家裏殺了一隻公雞，加了點胡蘿蔔，用啤酒燉出來的，不放一滴水哦。”食材明細主料土雞（1只）...
“雞腿含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A，維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。而且蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。1、雞腿中蛋白質...
食材明細主料排骨（適量）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）山藥（適量）調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米山藥燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨鍋里加水料酒焯一下水。2、胡蘿蔔，玉米，山藥切塊。3、焯好水...
“湯汁醇紅鹹鮮，營養豐富😋”食材明細主料胡蘿蔔（一個）紅菇（兩把）土雞（一隻）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香菜（適量）小米椒（一個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅菇燉土雞的做法步驟1、紅菇先用水沖洗外面灰塵。剪...
“還是那句話，因為某人喜歡吃玉米，所以....今天又吃玉米了，呵呵...我喜歡喝湯，所以煲了一大鍋。”食材明細主料玉米（2個）胡蘿蔔（半個）雞骨架（一個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米雞骨湯的做法...
“雞翅根中含有很多的維生素物質，尤其是維生素，a的成分比較豐富，要知道維生素a是一種非常有益於人體健康的營養物質，通過補充維生素a可以很好的保護我們的視力健康，所以在平時生活中如果缺乏維生素成分的話，那麼吃一些雞翅...
“清甜爽口，營養豐富。”食材明細主料土雞（1只）輔料水果玉米（1個）胡蘿蔔（1個）調料鹽（適量）葱姜料酒（適量）花椒（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔燉土雞的做法步驟1、將土雞收拾乾淨，切成大塊，冷水下鍋。放入...
“玉米胡蘿蔔雞湯特別清甜，不需要太多配料也能煲出很美味的湯。簡單快捷，又有營養。”食材明細主料雞肉（半隻）玉米（一根）胡蘿蔔（一根）蟹味菇（100g）輔料葱花（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔雞湯的做法步驟...
“兒子是個超級肉食動物，一小隻烤雞一會兒消滅乾淨，有時候晚飯吃的早，晚上睡覺前就會餓，他又會叫份外賣，這樣一來體重有點超標了，可是他又管不住嘴，一邊喊着減肥一邊嘴裏不停的吃着，還怪我做的東西好吃，惹他吃多了，好吧！怪我佬！這...
“春季多吃家禽少吃牲畜對人體更有益處哦雞肉：雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。胡蘿蔔：富含豐富維A，經常食用能增強免疫力，美容的功效，能促進新陳代謝，有“小人蔘”的美稱，愛漂亮的MM千萬...
![玉米胡蘿蔔湯的做法 [素湯]玉米胡蘿蔔湯 玉米胡蘿蔔湯怎麼做](https://i3.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/82a5/81a2/81a5801d3e329b522b0821d2c9ce009154a4cc6fcfdb697bf6ad453c0a7524-s.jpg "玉米胡蘿蔔湯的做法 [素湯]玉米胡蘿蔔湯 玉米胡蘿蔔湯怎麼做"){kind=small}
“喝多了肉湯，嘗試那素湯。一口喝下去，充滿了植物的甘甜，瀰漫着淡淡的清香。”食材明細主料玉米（1根）胡蘿蔔（1根）輔料蜜棗（2顆）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備食材。切塊。2、將玉米、胡蘿蔔...
“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料排骨（5塊）輔料玉米（半個）香葱（適量）胡蘿蔔（半根）調料鹽（3g）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）神級（難度）玉米胡蘿蔔燉排骨的做法步驟1、排骨冷水下鍋綽水。2、沖洗幹...
“清甜好喝，很適合秋季的湯品。”食材明細主料雞肉（適量）玉米（一條）胡蘿蔔（一條）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔燉雞湯的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、將雞肉斬件。3、焯水。4、撈出清洗...
食材明細主料豬心（1個）羅漢肉（100g）胡蘿蔔（1根）山藥（1根）玉米（1根）輔料高湯（1碗）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔燉豬心的做法步驟1、豬心羅漢肉切塊飛水。2、玉米胡蘿蔔山藥切塊。3、把各種食...
“冬天説來就來了，又到了天天喝熱乎乎湯湯水水的時候了。冬天以蓄養能量為主，在飲食上可以適量吃些肉食。對於忙碌而緊張的上班族來説，省時省力的快手飯菜是最受“待見”的，雖然我不用天天往外跑着上班，但是我也偏愛簡單快...
“簡單的經典菜總是讓人回味無窮，燉上一鍋，有肉有菜，香辣開胃，一定要多蒸些米飯哦！🍚”食材明細主料雞腿（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）草果（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒...
“羊肉和胡蘿蔔是天生一對的絕配食材，而是幾乎是人人喜歡，冬季的餐桌上，它們的出鏡率是很高的。今天依然是把它們搭配了來做菜，只是添加了玉米，讓味道更豐富些。”食材明細主料羊肉（600g）胡蘿蔔（2個）玉米（2個）輔料八角（適量）花椒（適...
食材明細主料玉米（一根）雞蛋（2個）胡蘿蔔（一根）調料沙拉醬（一包）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔拌雞蛋的做法步驟1、雞蛋入鍋煮熟備用。2、玉米，胡蘿蔔去皮一起入鍋煮。3、將煮熟的雞蛋去殼對半切開備用。4、玉米...
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