有關秋日潤肺就靠它的精選大全
“現在已經進入秋天了,進入秋天之後天氣逐漸變得乾燥。這個時候,我們應該多吃一點滋補潤肺的食物。百合就具有潤肺止咳的功效,對於乾燥引起的季節性疾病有一定的防治作用。這道萵苣炒百合,簡單易上手,最是適合工作日的快手...
“俗話説:荷蓮一身寶,秋藕最補人。蓮藕營養豐富,不管是煲湯還是炒着吃都很美味...”食材明細主料排骨(600克)蓮藕(1節)輔料葱(3根)姜(4片)料酒(2茶匙)鹽(適量)雞精(1小勺)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋季潤肺蓮藕排骨湯的做法步...
一到大冬天,人們就想着好好滋補身體抵禦寒冷,我們首先想到的就是各種湯品,而在燉湯的時候放些有滋補效果的配料,燉出來的湯效果更好。我們中國人常拿人蔘來燉湯,滋補效果可以説是最好的,那麼燉人蔘怎麼做好吃呢?燉人蔘怎麼...
食材明細主料大米(少許)小米(少許)玉米渣(少許)輔料冰糖(2塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋季滋陰潤肺粥的做法步驟1、把大米小米玉米直接混一起放入高壓鍋,放適量水2、放入適量冰糖3、我喜歡喝湯,所以水放的多點,喝起來喉...
“銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢性氣管炎等病症,對高血壓、...
食材明細主料銀耳(20g)梨(1只)輔料枸杞子(5g)果味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、銀耳泡發洗淨,梨去皮去心切塊,枸杞子衝一下即可4、鍋中放水放入銀耳5、再倒入...
“鴨肉粥味道鮮美,補腦益智,滋陰養血,適用於陰血不足引起的心煩失眠、記憶力減退者,同時對於春季的呼吸疾病也有着很好的預防作用。寶寶輔食可以吃鴨肉粥~~美味呀美味^~^”食材明細主料早米(45g)鴨肉(45g)輔料料酒(1g)鹽(1g)水(300...
麥冬泡水也是養生大隊上的一員重將,麥冬具有滋陰潤肺的效果,而在泡水家族成員中躋身前列。麥冬雖苦,但泡水卻幾乎無味,平日辦公室成員也常備麥冬,幾顆就可以泡一杯,能夠喝一天。況且最近寒潮來襲,全國各處陰雨連連,生病的人此...
“秋梨膏是一道傳統的藥膳。相傳始於唐朝。以精選之秋梨(或鴨梨、雪花梨)為主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物,如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源之原材料精心熬製而成的藥膳飲品,臨...
隨着我們生活方式以及作息時間的改變,很多人都在飲食健康方面出現了問題,大部分都是飲食或者生活規律不當導致的,比如肺氣不足就是比較常見的一種現象,很多時候的表現為疲勞,四肢無力,容易得風寒感冒等等,這個時候我們可以通...
“秋天來了,早晚的微涼,藍天白雲的秋高氣爽秋燥,這周做了兩道甜品主食材都是銀耳,它有潤肺的功效,秋天多吃些銀耳好處多多哦兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定一款用了高壓鍋30分鐘大家可以根據時間的需要自己選擇功效都是...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:1小時40分鐘每當到了換季啊就有很多人要感冒,當然啦,我也不例外了。每次感冒咳嗽許久都不好。所以啊,今天為了讓大家的身體更加的好,我就來教大家做潤肺秋梨膏...
“這天氣一天比一天涼了,秋燥卻越來越明顯了。前幾天在超市買了一打冰糖雪梨的飲料,喝了那麼多,效果卻不怎麼的。想想還不如自己動手,製作一款零添加的降燥潤肺茶。説動咱就動,買了雪梨回來,一個小時,熱乎乎的秋梨汁就上桌了...
“現在正是吃梨的季節,大家都知道在平時生活中梨起到很重要的作用,秋冬季,大家脣乾口渴、皮膚乾澀,梨性微寒味甘,能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便,女性朋友喝了還能起到減肥作用呢,不過吃梨雖好,但也不是人人都可以喝,婦女生產...
“梨可以潤肺、祛痰化咳、通便祕、利消化,對心血管也有好處。梨的功效生津、潤燥、清熱、化痰清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰紅棗養顏之佳品羅漢果的功效清肺利咽、化痰止咳潤腸通便”食材明細主料紅棗(適量)雪梨(適...
“最近有點小咳嗽,喉嚨不太舒服,想着做點秋梨膏給改善下。恰逢近期大家都在用豆漿機做東西,於是就想用豆漿機和電飯煲來做秋梨膏,快速、方便。個人覺得比傳統的製作方法要方便,快捷一些。”食材明細主料梨(1500g)蜂蜜(200g)輔...
川貝燉雪梨可以有效的預防咳嗽和咳喘,不管是老人還是小孩都是非常適合吃的,川貝燉雪梨的做法也是非常的簡單,有興趣的小夥伴趕緊來看哦!主料雪梨:1個輔料老冰糖:20g川貝:1.5g水:適量詳細步驟:第一步雪梨洗淨備用第二步將雪梨切...
“秋冬季節氣温變化大,氣候乾燥很容易嗓子疼,緊接着就是感冒和劇烈的咳嗽,甚至有時會從睡眠中被咳醒。眼下正是秋梨大量上市的季節,不妨自己動手做些秋梨膏。不僅可以用純天然的食材解除病痛,而且製作的過程也非常的簡單。...
“雪梨水分大,性略寒,可以生津潤燥,清熱化痰。”食材明細主料雪梨(2個)輔料銀耳(適量)桃膠(適量)蓮子(適量)冰糖(適量)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)秋季潤肺滋陰梨子湯的做法步驟1、準備雪梨兩個,桃膠適量2、銀耳泡發好洗淨3、...
“秋季滋補佳品——秋梨潤肺膏,前前後後花了兩個小時,大半夜的終於熬好了,美容養顏、潤肺止咳,特別適合乾燥的秋季,甜甜的還很好喝喲~”食材明細主料雪梨(3個)川貝母(10g)薑片(20g)輔料羅漢果(2顆)去核紅棗(100g)甜味(口味)煲(工藝)數小時...
“我媽媽有咽炎,吃一點辣就會咳嗽,所以做了秋梨膏潤嗓子,做法不難,就是時間有點長,直接當糖漿嚥下,或者泡水喝味道也不差”食材明細主料雪梨(4個)羅漢果(1個)輔料冰糖(50g)蜂蜜(70g)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)秋梨膏的做法步...
“毒物滿街跑的時代,來一碗湯潤潤肺。”食材明細主料豬肺(半個)白蘿蔔(一個)輔料冰糖(適量)川芎(5g)姜(4-5片)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)潤肺豬肺湯的做法步驟1、材料(忘了拍川芎)2、豬肺洗淨,切大塊,放入鍋中,加水煮沸3、沸騰...
這是一道家常涼菜,這道菜是將木耳,腐竹,黃瓜,油酥花生米混合在一起做成的,腐竹還有獨特的豆香味兒,色澤黃白,油香透亮,含豐富的蛋白質。可葷,素l,燒,炒,涼拌等食用。特別是到了夏天,涼菜幾乎成了每天的必備菜系,清爽酸辣開胃。主料...
“秋季滋陰潤肺少不了銀耳哦”食材明細主料銀耳(適量)大棗(適量)梨汁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳潤肺湯的做法步驟1、首先必須準備好大顆大顆的冰糖,這裏我選擇了非常好吃的黃糖2、然後呢就是把上...
對於很多女性朋友來説,常常會有氣血不足的情況,尤其是做了媽媽的女性朋友,這個時候就會臉色發黃、手腳時常會有冰涼的感覺,那種感覺不是很美妙,也常常讓一些女性朋友煩惱不已。而隨着天氣逐漸轉涼,這種症狀會更加明顯,但是同...
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