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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料馬蹄:適量紅菜椒:適量鮮蝦:適量甜蜜豆:適量綠菜椒:適量輔料沙茶醬:適量糖:適量葱薑蒜:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.鮮蝦洗淨挑去蝦線2.馬蹄切片,將紅綠菜椒切...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料馬蹄:適量甜蜜豆:適量鮮蝦:適量紅菜椒:適量綠菜椒:適量輔料葱薑蒜:適量沙茶醬:適量鹽:適量糖:適量雞精:適量具體步驟1.鮮蝦洗淨挑去蝦線。2.馬蹄切片,將紅綠菜椒...
食材明細主料馬蹄(適量)蝦仁(適量)輔料紅羅卜(適量)葱(適量)配料鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)馬蹄滑蝦仁的做法步驟1、1、蝦仁處理乾淨,用料酒和鹽醃製一會2、2、馬蹄,紅羅卜去皮切片3、先把紅羅卜下鍋爆炒,...
“廣州的西關有個地方叫泮塘,它是廣州荔灣區的水鄉,那裏風景秀麗,並種植着歷史悠久的廣州土特產——“泮塘五秀”(馬蹄、菱角、茨菰、蓮藕、茭筍)。其中以泮塘馬蹄最為出名,磨成粉後又香又滑,特令人心動。馬蹄就是荸薺,它磷的...
“前不久做了一次油炸糯米馬蹄丸子,孩子一次性吃了8個,連説好吃。有一天我打開電腦整理食譜,孩子湊過來,東瞧瞧西看看,問我什麼時候可以給他做丸子吃,看來是對上次的糯米馬蹄丸子念念不忘。對於孩子的飲食需求,我是儘可能的...
“金燦燦紅彤彤,這糕點一上桌,不僅意頭好,最重要的是好吃,清甜爽口。”食材明細主料馬蹄粉(30g)紅豆餡(55g)紅薯(1個)輔料清水(170g)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蜜薯紅豆馬蹄糕的做法步驟1、準備食材。2、紅薯去皮切小塊蒸...
“釀豆泡隨每個人喜愛來放多少肉,放多少素做出來的口味也各不相同。今天做的是肉裏面添加了馬蹄,不會有肉太多吃膩的感覺,馬蹄的爽口拌着鮮肉,又香又有口感。希望大家喜歡😘”食材明細主料鮮肉(200克)馬蹄(300克)油豆泡(18個)輔...
“維C,多喝多漂亮。”食材明細主料橙子(2個)馬蹄(12個)輔料冰糖(1塊)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮橙馬蹄水的做法步驟1、準備好的食材。2、把橙子切小塊。3、馬蹄洗乾淨。4、把橙子肉放進壺裏。5、放入馬蹄。6、一次...
“馬蹄含蛋白質和維生素C,清熱解毒蝦仁補鈣沒事給孩子做點吃,這個做法一般孩子都喜歡。”食材明細主料馬蹄(1200g)蝦仁(150g)輔料白胡椒(2g)蛋液(1個)鹽(3g)淡粉(10g)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)馬蹄蝦餅的做法步驟1、這是所...
“荸薺,又名馬蹄。用馬蹄搭配玉米做出來的甜羹,是既美味又有營養,再放上枸杞顏色看上去也很誘人,這道湯羹是一道不錯的飯後甜品,製作起來也很簡單。”食材明細主料荸薺(6個)玉米粒(50克)輔料枸杞(20粒)馬蹄粉(適量)冰糖(適量)甜味(口...
“潮洲特色小吃--清甜馬蹄烙。脆、香,口感較好。”食材明細主料新鮮馬蹄(半斤)風車牌生粉(一大勺)香炸粉(1/3茶匙)白糖(2茶匙)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清甜馬蹄烙的做法步驟1、將新鮮馬蹄去皮洗淨,瀝水。2、將新鮮馬蹄...
“其實並不習慣馬蹄煮着吃,只是這馬蹄不能再放了,而薏米湯好像也需要搭配點什麼。於是乎,自然而然將它們扯上了關係。電燉壺很省心,直接把材料扔進去,不用去照料。好像也比較好煮,40多分鐘,薏米就已經開了花。煮好再加糖,可以...
分享一款簡單又好吃的蜜餞馬蹄糖,夏季必備小甜品,,零添加,製作簡單,家裏有小孩的可以做給孩子嘗一嘗,孩子一定愛吃,也可以包好包裝送給朋友,自己親手做的味道更好,更有意義,這絕對是我最愛的甜品之一,你也一定會喜歡。主料馬蹄:50...
“馬蹄糕是廣東特色小吃,荸薺在粵語裏稱為“馬蹄”,馬蹄粉含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質,有清熱去濕解毒的功效,馬蹄糕以糖水拌合荸薺粉蒸制而成,呈半透明,可折而不裂,撅而不斷,軟、滑、爽、韌兼備,味極香甜。這幾天做馬...
“廣東的夏天早早開始了,伴隨着龍舟雨,有時悶熱難耐……今天就來個蜜豆桂花馬蹄糕!淡淡的桂花香讓我想起了桂林之旅,隨説不上是個完美的旅行,但也滿了自己的願望吧。有些時候,旅遊並不是到達一個目的地,享受的是一個過程。也...
“馬蹄又叫荸薺含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質,有清熱去濕解毒的功效。利用馬蹄粉和椰漿蜜豆,製作的馬蹄糕,特別好吃,喜歡的看看:”食材明細主料馬蹄粉(250克)輔料蜜豆(1包)椰漿(220克)甜牛奶(700克)白糖(80克)甜味(口味)蒸(工藝)三...
食材明細主料蓮藕(2節)馬蹄(若干)糯米(適量)輔料紅糖(適量)冰糖(適量)枸杞(若干)原味(口味)未知(難度)蜜汁馬蹄蓮藕的做法步驟1、抱歉,忘記拍塞糯米的照片。這是一個很耗時需要耐心的工序。2、蓮藕塞好糯米後,連接處用牙籤固定。連同馬...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘馬蹄又叫慈姑,是我們很常見的一種水果;馬蹄白白的水分充足,而且還營養價值十分豐富呢!馬蹄有幫助消化的功能,所以如果家裏有老人消化不太好的時候可以適當...
“春節,水餃是必須的,各家的餡料不同,包的都是滿滿的親情”食材明細主料麪粉(適量)鮮蝦(適量)馬蹄(適量)韭菜(適量)葱(適量)姜(適量)木耳((泡發)適量)肉餡(適量)輔料鹽(適量)芝麻油(適量)紅酒(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鮮蝦馬蹄的做...
您的瀏覽器不支持視頻播放,請用IE9+瀏覽器。清炒蝦仁加馬蹄蓮一起炒,鮮甜的味道怎麼也擋不住。馬蹄蓮可以買削好皮的,但是要注意削皮的馬蹄蓮不好保存,所以要儘快吃掉。蝦仁處理乾淨後提前焯水,焯熟之後和馬蹄蓮、玉米一起...
“一道簡單而好吃的小炒菜,食材也是比較大眾的。”食材明細主料青蝦仁(150)馬蹄(適量)藕(適量)石榴(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)味精(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁炒馬蹄的做法步驟1、原料,選用青蝦仁或者泰國...
“馬蹄又叫荸薺,它具有清熱解毒,生津潤肺,去咳化痰的功效,現在正是大量上市的季節,這個季節比較乾燥,給家人煮點甜湯,馬蹄本身是甜脆的,加了雪梨,更加清甜,增加了滋潤敗火的功效。”食材明細主料馬蹄(2個)雪梨(1個)枸杞(十粒)輔料冰糖...
“我個人喜歡吃蝦,也常常做蝦,買了些馬蹄,就用馬蹄來炒蝦球,馬蹄爽脆,蝦球鮮香,兩種食材搭配鮮香中透着清甜,吃起來香而不膩,再以蔬菜來輔佐,營養更全面,而且色彩也漂亮,過節用來宴客也一定會大受好評的!”食材明細主料馬蹄(200g)蝦...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘這道甜蜜的紅豆馬蹄點心裏面的馬蹄粉是屬於一種植物馬蹄,含有豐富的維生素b和c,對身體還是很好的,可以補充我們身體所缺失的營養物質,在早餐時間來一塊馬...
“買了大大顆的蝦仁包餃子,孩子喜歡這種水晶餃,加入一些馬蹄碎在裏邊,吃起來脆脆的又特別鮮美很好吃。”食材明細主料小麥澱粉(90g)木薯粉(90g)鮮蝦(100g)豬肉(100g)馬蹄(100g)輔料芝麻油(10ml)蠔油(5ml)生抽(5ml)姜(5g)澱粉(5g)鹹鮮(口味)蒸(工...
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