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“復活節放假在家,弄點吃的小享受一下。番茄,洋葱,蘑菇這些可並不是披薩的專利哦,今天的焗彩椒就是以這個為餡料的。材料少,步驟簡單,適合新手們練習哦。”食材明細主料彩椒(4個)西紅柿(2個)洋葱(1個)蘑菇(200克)芝士(100克)輔料橄欖...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料藕:1小節荷蘭豆:幾片木耳:幾朵紅黃彩椒:各半個輔料蒜:2瓣鹽:適量白糖:適量青檸汁:少許油:適量具體步驟1.木耳泡發好,各種時蔬洗淨,紅黃彩椒去籽。2.藕切片放...
“鮮美鹹香的五彩鮮蔬蝦米粥~!”食材明細主料胡蘿蔔(半個)蝦米(適量)洋葱(半個)大米(100克)大蒜(一瓣)黃彩椒(半個)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)純淨水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩鮮蔬蝦米粥的做法步驟1、所有食材洗淨,黃彩...
“連着幾天的晚飯都是用涼皮湊合了,覺得有些太過單調,所以這次打算做個賞心悦目的菜來愉悦自己。這道菜做法非常簡單,切丁--焯水--入鍋翻炒--調味--OK。不過單單只是這樣的話,也讓人覺得有些單調,所以費事用黃瓜雕了幾個小...
“有香腸、有芝士、有甜椒、更有焦甜的黑醋蘑菇,搭配一點Jalapeños墨西哥泡椒,最後來一顆烤大蒜,連着烤出汁水的甜椒一起熱騰騰來上一口,夏天就是需要這樣多汁香濃的大口美味!是簡簡單單不需要過多解釋的好吃,幾個步驟做到...
“鮮菇營養成分鮮菇,又名肉蕈、蘑菇蕈。鮮菇的營養成分主要是蛋白質、多種維生素、葉酸、泛酸和鈣、鐵?磷等礦物質,還有多糖類及遊離氨基酸、食物纖維等。鮮菇食療藥效◆鮮菇中的多糖化合物有預防及治療癌症的作用。◆...
“彩椒時蔬拼,低脂低糖減肥拼盤!萌萌噠的造型令人心情愉快!隨意搭配,喜歡就好!”食材明細主料彩椒(三個)小番茄(適量)娃娃菜(適量)輔料水蘿蔔(適量)清淡(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒時蔬拼的做法步驟1、所需食材準備就緒。2...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘這道五彩彩色鮮蔬裏面主要的蔬菜有胡蘿蔔土豆和青椒,這幾種東西都是非常的有營養,,有橙黃色的還有淡黃色的,還有就是綠色光是這種五彩斑斕的顏色,看起來就...
“海鮮菇是新鮮菌菇的一種,有較長的菌杆,和白玉菇比較起來,感覺形狀、顏色有點相似,但是海鮮菇的體積要比白玉菇大了很多。這道【彩椒海鮮菇】是用胡椒醬烹製而成的菜餚,味道好極了。”食材明細主料海鮮菇(300克)彩椒(200克)輔...
“餃子吃法、所用材料可謂花樣多多,只要你翻翻自家冰箱,保證你馬上有新主意了!”食材明細主料豬肉末(適量)紅甜椒(適量)黃甜椒(適量)香菜(適量)輔料餃子皮(適量)生粉(適量)葱花(適量)配料鹽(適量)糖(適量)鮑汁(適量)雞粉(適量)胡椒粉(適量)麻油(適...
“奶酪的奶香,搭配着臘肉以及蔬菜的香味,口感十足哦~”食材明細主料米飯(適量)輔料臘腸(適量)香菇(適量)圓葱(適量)土豆(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)配料馬蘇裏拉奶酪(適量)黑胡椒碎(適量)鹽(適量)五香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)彩蔬焗...
“基本每次我家的燒雞之類的整雞,最後豆剩下雞胸肉,不喜歡直接吃。這次的麻椒雞又剩下雞胸肉了,買了幾棵鮮葱,拌着吃吧。”食材明細主料鮮葱(一棵)雞胸肉(一份)輔料彩椒(些許)調料生抽(適量)香油(小許)葱香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
“色香味是一道菜的評選標準,而這道菜就色香味俱全”食材明細主料西紅柿(1個)胡蘿蔔(1/6根)黃瓜(1/8根)土豆(1個)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)酸鹹(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)彩蔬盅的做法步驟1、準備食材2、土豆削皮3、黃瓜、胡蘿...
食材明細主料鐵棍山藥(100g)幹木耳(10g)玉米(50g)青菜(150g)胡蘿蔔(50g)輔料生粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)五彩蔬的做法步驟1、備好圖中材料2、圖中材料如圖配好,我愛吃辣,加了兩個辣椒(木耳用水泡發,洗乾淨)3、鍋內下油...
“這是個多彩的世界,大自然太奇妙了,創造了五顏六色的美麗。自然的,才是最美的!也是最健康的!”食材明細主料麪粉(1000g)輔料南瓜(1個)胡蘿蔔(1個)紫甘藍(1顆)菠菜(3顆)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)自制彩蔬面的做法步驟1、把...
食材明細主料彩椒(2個)混合蔬菜丁(80g)培根(2片)芝士碎(100g)鹽(1/4勺)水(30g)輔料黑胡椒粉(適量)意大利混合香草(1/4勺)鹹甜(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雜蔬焗彩椒的做法步驟1、彩椒2個混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g鹽1/4小勺...
食材明細主料鮮魷魚(400克)彩椒(3塊)輔料薑絲(1段)沙茶(1勺)辣椒醬(1勺)胡椒(1勺)鹽(1勺)白芝麻(1勺)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)彩椒炒鮮魷的做法步驟1、準備好所有材料,彩椒切丁,姜切絲2、起鍋放入油,油熱後放入薑絲,翻炒一會再加...
食材明細主料菠菜梗(一把)胡蘿蔔(半根)洋葱(半個)輔料鹽(一小勺)黑胡椒(一小勺)孜然粉(一小勺)油(適量)蠔油(一勺)其他(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)烤彩蔬的做法步驟1、菠菜梗洗淨晾乾切段2、胡蘿蔔洗淨切片3、胡蘿蔔開水焯兩分鐘4、...
“北方人愛吃米飯,小時候的中飯和晚飯都是米飯,我家的米飯比較特殊,每次做米飯,媽媽都會在米飯中加入東北特有的大紅豆,待鍋裏的豆煮爛了,再下入米燜飯。特別喜歡這種米飯,豆香香的、面面的,給了大米一個新的口感和味道。有時...
“東北菜——地三鮮啥也不説了直接上食譜不知道相機是不是出問題了後面幾步失真了但是看上去還是很美味呀”食材明細主料茄子(1個)土豆(1個)彩椒(2個)輔料鹽(適量)糖(適量)老抽(適量)澱粉(適量)水(適量)雞精(適量)香油(適量)醬香(口味)燒(工...
“【彩椒三鮮菇】這道菜餚中的彩椒是點綴配料,主料是白玉菇、蟹味菇和香菇這三種食用菌。因為這三種菌菇都是新鮮的食材,所以就將其叫做“三鮮菇”。這是一道營養豐富的素食菜餚,口味清淡。老少皆宜。”食材明細主料白玉...
“都已經是春天了,夏天還會遠嗎?為了保持最美體態能在夏天穿上自己喜歡的衣服,各位兄弟姐妹可謂“各顯神通”,我也是呀哈哈~除了要動起來讓自己更健康外,在飲食上也要合理調整搭配。誰説減肥健身只能吃各種水煮淡到味覺懷...
“朋友給的她自家種的四季豆,非常嫩而且好吃。”食材明細主料四季豆(500g)彩椒(1個)鮮冬菇(250g)輔料蠔油(1.5大匙)蒜(了瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮菇彩椒炒四季豆的做法步驟1、四季豆摘洗乾淨。2、鮮冬菇洗淨去蒂,切...
“當你們家有了小天使,過了1歲,餵飯就變成了一場博弈;我們家王海倫簡直是挑食之王,口味改了一點點,哪怕你改了個牌子的cheese,她也馬上吃得出來;對付她,我只有想盡辦法的做花樣...孩子們都喜歡彩色,butter,cheese...所以,這道菜,...
“這是從好友那裏分享的一道美食,第一眼看到的時候,立刻就被它吸引了,從視覺上就給人很強的衝擊力,五顏六色的,營養豐富,我想做出來一定更是美味呀!”食材明細主料麪粉(適量)輔料生豬肉(適量)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)火腿(適量...
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