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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紫貝天葵:300輔料葱絲:適量油:10蒸魚豉油:10紅椒:少許具體步驟1.將紫貝天葵摘掉不好的葉子和老莖。2.清洗乾淨。3.葱白切細絲4.鍋中放水燒開,加鹽和油...
紫貝是一種形狀帶着齒口的貝殼,紫貝作為中藥材具有很多藥性,紫貝的齒裏有肉。紫貝能吃嗎?你瞭解紫貝的飲食禁忌嗎?海鮮類食品時現代人所衷愛的,吃海鮮有着別緻富有情趣的生活體驗,海鮮的肉一般鮮嫩香美,所以生活中的人們對海...
“鮮嫩可口”食材明細主料鮮貝(300克)紫蘇(30克)輔料薑絲(10克)生抽(30克)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇炒鮮貝的做法步驟1、鮮貝放鹽水內加少許花生油令吐淨泥沙。2、紫蘇切絲、姜切絲、蒜拍成茸備用。3、鍋內放水燒...
“中式酥點,也可以造型百變。口感更佳!”食材明細油皮面團中筋麪粉(100g)玉米油(18g)清水(50g)油酥中筋麪粉(100g)玉米油(60g)紫薯餡(適量)紫薯粉(適量)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯貝殼酥的做法步驟1、100g中筋麪粉,18g玉米...
“青口是南方的叫法、北方叫海虹、學名叫貽貝。紫蘇味香,剛進嘴有一種沁心的感覺,有揮發的感覺,和薄菏的味道有點相似。炒青口放了紫蘇,去腥,又超級香,味道很不錯!”食材明細主料青口(10只)紫蘇(1把)香菜(1棵)輔料胡椒粉(適量)蠔...
“在我的概念裏,紫貝菜並不是紫貝天葵,紫貝天葵好像生長在廣東肇慶,這種植物用來泡水喝,甜甜酸酸的。而紫貝菜剛是一種可用來烹飪的植物,屬於蔬菜類吧。我家院子外種了不是很多的這種植物,由於雨水充沛,摘過之後不久又瘋長了...
“錯過了冰乳酪,不能錯過雪域小貝!做法十分簡單,烤個蛋糕胚就搞定啦,細膩的紫薯蛋糕胚中間夾上冷藏後的乳酪餡,四周蘸上奶粉就OK了。吃起來冰爽順滑,軟糯絲滑,巨好吃的一款小貝~”食材明細主料冷藏雞蛋(4個)低筋麪粉(65g)輔料玉...
要。紫貝菜也是紅鳳菜,這蔬菜是正面是綠色,背面是呈紫色,所以被稱紫貝菜,主要吃的部位是紫貝菜的嫩葉子,在做菜之前要焯下水,蒙減少菜中的苦澀味道,常見的做法是涼拌紫貝菜、素炒紫貝菜,紫貝菜煮出來湯汁是紫紅色的,和紅莧菜差...
“夏季飲食清淡為主,但是營養也很重要。夏天炎熱的確會造成胃口不好,選擇吃清淡的瓜果蔬菜當然不錯。可是我身邊不少人都抱着這種想法,乾脆肉類就不碰了,清淡得有點過頭了。這是對“清淡飲食”的誤解。夏天失水和體温升高...
食材明細主料紫貝葉(200克)粉絲(50克)蟲草花(30克)輔料葱絲(5克)辣椒絲(5克)芝麻(2克)配料嘉豪鮮味汁(8克)雞粉(2克)醋(6克)辣椒油(10克)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌紫貝葉的做法步驟1、把紫貝葉洗淨,用熱水燙熟撈出,過冰水冷卻撈...
“很省事又特別好吃--這是懶人非常喜歡的。拌了千島醬的貝殼粉,看起來融了一層紫薯的魅惑紫色,吃起來又有紫薯和蘋果的清香,加上超喜歡的奶酪,整個就是意猶未盡~~~~”食材明細主料蘋果(半個)紫薯(半個)意大利貝殼粉(適量)西蘭花...
“春天一到海產品非常豐富,特別肥美。物美價廉的白貝就是首選;除了營養價值豐富以外,味道還相當鮮美。紫菜的藥用價值體現在抗腫瘤和抗輻射上,主要是因為它含硒特別豐富。我們都知道硒是人體非常重要的微量元素,它的含量越...
食材明細主料紫貝菜(500克)輔料蒜(一個)配料鹽(一小勺)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香紫貝菜的做法步驟1、製作材料。2、將紫貝菜摘去老葉及老梗洗淨,瀝乾水。3、將蒜切片。4、鍋燒熱,放入適量的油,放入蒜炒香...
“(1)乾貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素,味道極鮮,具有滋陰、補腎、調中、下氣、利五臟之功效治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益...
食材明細主料紫米(1杯)糯米(半杯)清水(10杯)花生(適量)輔料乾貝(適量)花生油(適量)調料鹽(少量)鹹香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紫米糯米乾貝花生粥的做法步驟1、花生提前一晚泡發,紫米糯米淘洗乾淨,乾貝清洗好。2、紫米糯米中加入1...
“紫貝天葵葵屬於藥膳同用植物,既可入藥,又是一種很好的營養保健品。具有活血止血、解毒消腫,抗衰老等功效,對兒童和老人具有較好的增強機體能力的保健功能。”食材明細主料紫貝天葵(400g)輔料蒜蓉(適量)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝...
“樓頂種的紫貝菜絕對無公害綠色蔬菜,鮮嫩,簡單一燙,調料一拌,輕鬆上桌。”食材明細主料紫貝菜(適量)輔料蒜頭(適量)油(適量)蠔油(少許)糖(少許)醋(少許)生抽(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌紫貝菜的做法步驟1、紫貝菜,很美很...
“營養大補的海鮮湯,絕對夠味!”食材明細主料乾貝(20g)蝦仁(20g)墨魚乾(50g)紫菜(3張)蝦皮(20g)輔料葱花(適量)薑絲(適量)配料食用油(20g)料酒(20g)食用鹽(10g)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜墨魚乾貝湯的做法步驟1、食用油燒開後用...
食材明細主料紫貝菜(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒紫貝菜的做法步驟1、清洗乾淨,瀝乾水分。2、熱鍋冷油,油温九成加薑絲,爆香後加入紫貝菜,大火迅速翻炒。3、最後加鹽翻炒均勻即可出鍋。...
“#野菜#,紫貝,在超市看到這種菜,長得非常奇怪,看外形有點像是香椿,葉子正面是綠色,背面是紫色,查了查,才知道,應該叫紫背菜,台灣稱紅鳳菜或紅菜,海南稱兩色三七草,為菊科三七草屬多年生草本植物,高50-100釐米,葉片上面綠色,下面干時...
“【功效】可滋陰潤肺,治久咳不愈、痰中帶血、鼻中出血。”食材明細主料雪梨汁(1kg)紫金山泉阿膠(500g)輔料川貝母粉(10g)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)紫金山泉阿膠貝梨膏的做法步驟1、將阿膠搗碎備用2、鍋內加少許水雪...
食材明細主料紫貝菜(適量)小龍蝦(適量)輔料黃瓜(適量)調料川香料汁(適量)麻辣(口味)爆(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫貝菜小龍蝦的做法步驟1、小龍蝦去頭清洗,瀝乾水分。2、紫貝菜清洗乾淨,瀝乾水分。3、黃瓜去皮切丁。4、熱鍋熱油,油温...
“貝果是一種口感比較有韌性麪包,少油,少糖有些鄉土氣息,我感覺更像我們北方人自家做的發麪餅。它來自於東歐猶太人的傳統文化。它和其他麪包的風味區分在於它的口感是有韌性的,並且越嚼越香,形成這個特色風味的工序在於它...
“紫菜、白貝、蝦皮和絲瓜幾種材料相配,不僅味道鮮甜,而且營養豐富而均衡,特別能為大腦提供能量,很適合中小學生和腦力勞動者飲用。操作簡便快捷,可以作為初秋的滋補湯水之一。”食材明細主料紫菜(10克)蝦皮(20克)薏米(30克)白貝...
“最喜歡看瑪德琳烘焙過程中圓鼓鼓的小肚子了,感覺超萌,而且味道又贊。這次我加了紫薯豆漿粉給瑪德琳改改味道,口感更加豐富啦~”食材明細主料低筋麪粉(40g)黃油(50g)雞蛋(1只)木糖醇(45g)蜂蜜(10g)紫薯豆漿粉(15g)輔料鹽(1g)泡打粉(1g)...
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