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食材明細主料玉米(大半個)榴蓮子(幾個)輔料清水(600克)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)榴蓮子玉米汁的做法步驟1、取約三分之二個玉米2、榴蓮子洗淨3、玉米取粒,榴蓮子去殼4、洗一下5、放豆漿杯中,加清水,放破壁機上6、選...
“一日之計在於晨,常常有些新花樣才有好心情。”食材明細主料榴蓮(1塊)麪粉(1勺)西瓜(1塊)柑橘(2個)輔料黃油(1塊)鹽(2克)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)榴蓮餅配果汁的做法步驟1、餅的材料,黃油一塊的量就可以了2、榴蓮肉用打蛋...
食材明細主料甜玉米(2根)純牛奶(200克)輔料白糖(30克)清水(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米汁的做法步驟1、2根甜玉米拔掉外衣,清洗乾淨後,用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆漿機裏,加入200克純牛奶和和適量清水,放到八寶...
“在超市買了個榴蓮,我家大寶説吃榴蓮披薩!於是把冰箱裏限有材料放在一起做的味道很棒。烘培的樂趣就是有啥做啥!”食材明細主料高粉(150克)輔料榴蓮(250克)玉米粒(適量)沙司(適量)蘋果(一個)酵母(2克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(...
“廣西巴馬黃金玉米頭比一般大米含的蛋白質高,食用易於消化,產熱量很低,含不飽和脂肪。所含的賴氨酸、鎂元素、纖維素、胡蘿蔔素等,不但具有治癌、抗癌和防癌作用,經常食用,還能增強人的腦力,有益於健康和美容。”食材明細主...
“蓮子可補五臟不足,蓮子的防癌抗癌的營養保健功能;是老少皆宜的滋補品,對於久病、產後或老年體虛者,更是常用營養佳品,與富含維生素E玉米一起煮飯,腦力勞動者經常食用,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率,並能預防老年痴呆的發...
“作為一個榴蓮控,甜品要吃榴蓮千層、主食披薩也要吃榴蓮味的,午後的時光怎能沒有榴蓮的味道呢,祕製一款榴蓮杯子蛋糕,小巧便攜,午後一杯茶一個榴蓮杯子蛋糕,徜徉在榴蓮的香味中~”食材明細主料凍幹榴蓮(15g)低筋麪粉(45g)牛奶(3...
“夏季是蓮子成熟的季節,蓮子具有益腎澀精,養心安神的功效,新鮮蓮子相對於幹蓮子更加清甜,夏季不妨吃點新鮮蓮子吧!豬蹄中含有大量的膠原蛋白質,能有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,延緩皮膚的...
食材明細主料甜玉米(2根)輔料大米(20g)冰糖(2塊)水(1000毫升)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玉米汁的做法步驟1、玉米洗乾淨備用。2、大米洗乾淨備用。3、豆漿機放1000毫升水。4、放兩塊冰糖。5、打好的玉米汁兒。6、成...
“糯玉米粉跟糯米粉一樣,可用來做糕點,軟軟的。而且糯玉米的營養價值很高,這裏就不多説了。這個點心做好冷藏下,口感超好,又軟又Q,兩種口味融合在一起,回味無窮!喜歡糯米麻團口味的可試做下。”食材明細主料糯玉米粉(100克)輔料...
“終於梅雨季節差不多結束了,今天也迎來久違的高温貌似湖北恩施今天還是大雨加洪水,今年可真是多災多難的一年啊上半年是在家哪裏都不能去,下半年是有家不能回日子還是要繼續,我從去年開始從108斤已經瘦到96斤了你們是個...
“一個榴蓮的殼得分幾次才能解決掉。燉完龍骨,再和玉米一起來燉大骨。榴蓮殼沒人愛吃,玉米就是肉以外的素食,不樂意啃肉,啃啃玉米就很不錯。其實,很少很少用玉米燉湯,不知道跟榴蓮殼一起燉的玉米骨湯又會是個什麼味道、夏季...
“家常玉米汁這樣打,口感很細膩温和!真的很好喝哦,快來試試吧~”食材明細主料玉米(1根)小米(10g)糯米(10g)甜香(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米汁的做法步驟1、備好食材,玉米剝成粒。2、所有食材放入破壁杯內,冷水加至1000ml左...
食材明細主料排骨(300g)玉米(2個)紅蘿蔔(1個)輔料榴蓮白囊(80g)食鹽(適量)生薑(適量)原味(口味)未知(難度)榴蓮排骨玉米紅蘿蔔湯的做法步驟1、排骨砍成小塊,放入冷水中燒開2、去血水,洗乾淨排骨,一次性加入足夠多的水和已經切片的生薑,煲...
“秋季進補,喝點鴨湯挺好,鴨肉有養胃生津、止咳化痰、清熱健脾等功效,非常適合體內火氣旺盛和經常咳嗽的人羣食用。鴨肉營養高,食用後容易消化吸收,老少皆宜。秋分前後進補可以經常吃一些鴨肉,補充營養,提高身體免疫力,預防感...
“第一次做,感覺還不錯,😄”食材明細主料糯米粉(適量)榴蓮(適量)輔料水(適量)木薯粉(適量)椰子粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)榴蓮糯米餈的做法步驟1、沒加牛奶,就放了點椰子粉2、加水,成糊狀3、過一遍篩,去除顆粒4、蒸15...
“有滋陰潤肺除燥清熱養心安神等作用”食材明細主料玉米(30g)海底椰(20g)蓮子(30g)輔料椰醬(50g)糖漿(20g)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蓮子粟米海底椰汁的做法步驟1、20克海底椰放杯中2、再把蓮子也放杯中3、再放玉米4...
“玉米中含有一種特殊的抗癌因子——谷胱甘肽,該因子可與人體內的多種致癌物質結合,使其失去致癌性;玉米中含有的胡蘿蔔素被消化吸收後,可在身體內轉變成有生理活性的維生素A,而維生素A能夠阻止、延緩癌前病變。玉米中含有...
食材明細主料榴蓮(半個)雞(半隻)輔料鹽(適量)雞粉(適量)果味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)榴蓮燉子雞的做法步驟1、準備材料2、材料洗淨,放到燉盅裏3、燉盅加上清水再放到高壓鍋裏隔水燉2小裏4、出鍋加上調料即可...
“牛奶的營養價值很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。鮮玉米中的纖維素多,其量為精米...
“自己做的飲料最可口,最衞生,最營養!玉米是養生保健的佳品,玉米汁潤滑可口,營養豐富,是平時養生保健的佳品!”食材明細主料玉米(適量)輔料水(適量)配料煉乳(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米汁的做法步驟1、取適量玉...
“大家都知道椰子汁好喝又養顏護膚,大人小孩都喜歡。這次我用椰子汁煲湯,顏色奶白不但吸引,而且味道也很清新”食材明細主料雞骨架(一個)椰子(一個)玉米(兩條)輔料薑片(數片)枸杞(一把)紅棗(四至五隻)奶香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難...
“榴蓮,與其它的熱帶水果一樣都是熱量比較高的,吃多了會上火。一次不要吃太多,而且像糖尿病人都不易吃的。就好像荔枝一樣,果肉吃了上火,但皮與肉之間那層白膜卻有去火清熱的功效。榴蓮的皮也有此作用,常被用來與雞肉排骨之...
“做法特簡單,就是蓮子難剝了點,炒玉米用的是嫩鮮蓮,不是特別飽滿的,更脆嫩些,之前和草菇一起燒的蓮子大顆些要去芯,這種沒成熟的苦芯還沒長好不會苦,所以用整顆的就可以”食材明細主料甜玉米(兩根)帶殼鮮蓮子(200g)輔料鹽(1g)澱粉...
“冬天,正是喝湯的好時節。寒冷的冬天,來碗熱騰騰的湯,温暖一下腸胃。”食材明細主料蓮子(50克)排骨(500克)玉米(兩根)老薑(兩片)輔料鹽(兩匙)鹹甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮子玉米排骨湯的做法步驟1、蓮子剝開,去除蓮子心,用温...
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