有關涼拌芝麻菠菜的做法步驟的精選大全
“一個很簡單的預處理小菜,做好了放到冰箱裏冷藏,隨吃隨取,備餐時倍感方便,隨時多一道菜~”食材明細主料菠菜(500g)輔料鹽(1/2匙)白糖(1匙)香菇精(1丟丟)芝麻油(20ml)炒香白芝麻(5g)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌芝麻菠菜的做...
“春季裏的菠菜最富營養價值,它含有豐富胡蘿蔔素、含有鐵和鈣,剛過完大年,進補一些綠色蔬菜,是養生和健康的佳品……”食材明細主料菠菜(300克)黑熟芝麻(10克)輔料香油(幾滴)食鹽(半勺)雞精(半勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高級(難度)...
“節日的餐桌上免不了大魚大肉,吃膩了,這芝麻醬拌菠菜作為清腸的小涼菜,可謂再合適不過了。做法極其簡單,只需把食材焯水晾涼,加上調料拌一拌就OK了。”食材明細主料菠菜(330g)粉絲(30g)輔料芝麻醬(適量)花生米(適量)大蒜(適量)鹹鮮(...
食材明細主料2滴(適量)輔料芝麻醬(適量)生抽(適量)芝麻(適量)花生醬(適量)白糖(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)芝麻花生醬拌菠菜的做法步驟1、把芝麻花生醬各一勺子混合一起,再加入少許生抽以及一點點的白糖攪拌均勻成糊狀...
“酸鹹微辣,一股獨特的清香,好吃😋😍”食材明細主料芝麻菜(一袋)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)小米椒碎(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌芝麻菜的做法步驟1、芝麻菜一袋。2、洗淨。3、放盤中。4、...
“現在天氣真是熱了,記得半個月前穿衣服還是好幾層,結果氣温迅速升高,衣服也迅速減少。。。目前只穿短袖都沒有問題了,30度啊30度。。。炎熱的季節又來臨了,讓人覺得有些不爽呢。。。不過,這個時候吃些涼菜卻是再適合不過的...
食材明細主料涼皮(兩袋)黃瓜(兩根)胡蘿蔔(少許)輔料芝麻醬(適量)蒜末(適量)香醋(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻醬拌涼皮的做法步驟1、東北大拉皮開袋後放入清水盆裏。2、鍋內放水燒開,放入拉皮燙一下。3、透明...
“菠菜是常見的綠色蔬菜,含有豐富的胡蘿蔔素,鈣,鉀等微量元素,還有輔酶q10,膳食纖維素等。其富含的胡蘿蔔素可以保護視力,預防強光引起的視網膜損傷,同時含有的大量抗氧化劑,能夠抗衰老,並刺激大腦功能和活力,有助於減緩記憶衰...
“在這春暖花開的季節,當你感到熱的時候來一盤涼拌菠菜,是不是很清爽而又健康呢?”食材明細主料菠菜(一把)蒜苗(幾根)輔料鹽(一勺)南德調味料(適量)雞精(少量)香油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜的做法步驟1、菠菜...
“立秋之後,雖然天氣早晚涼爽了不少,但是“秋老虎”的威力還未消,在飲食上還要注意葷素搭配,適當吃些富含植物纖維的小涼菜,不但開胃,還能清理腸胃、順氣,不上火。這道涼拌菠菜就很適合現在食用,與胡蘿蔔絲同拌顏色漂亮,營養豐...
準備時間:無    烹飪時間:5分鐘主料菠菜:一把輔料花椒:適量香油,香醋,生抽,糖,鹽,紅辣椒粒,蒜蓉,熟白芝麻:均適量具體步驟1.鍋里加入香油,加入適量花椒小火炸出香味,剔出花椒粒2.將紅辣椒粒,蒜蓉置於...
“春季是養肝的季節,菠菜含有豐富的鐵,維生素C和胡蘿蔔素,可以補血明目。涼拌菠菜可以更好的保留營養,汆燙過後的菠菜可以去除草酸更有利於營養的吸收。”食材明細主料菠菜(300克)輔料奇亞籽(1小搓)調料味達美初榨原釀生抽(15...
“菠菜和醇香的芝麻,脣齒間口口留香,一口吃到了春天。”食材明細主料菠菜(一把)輔料芝麻鹽(一把)調料香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻鹽拌菠菜的做法步驟1、菠菜擇好,洗乾淨。2、入沸水中焯30秒,撈出,晾涼,瀝乾水...
“微辣開胃下飯!”食材明細主料菠菜(200克)輔料蒜瓣(3個)姜(20克)葱花(20克)紅辣椒(1個)香油(15ml)花椒粒(10個)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌芝麻菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨焯熟2、把菠菜切段,葱薑蒜紅椒切碎3、鍋中放入香油炸...
“春日美味~芝麻拌菠菜,顏色碧綠,新鮮脆嫩,簡單拌一拌就很美味哦!”食材明細主料菠菜(適量)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)食用油(適量(焯水用))芝麻(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芝麻拌菠菜的做法步驟1、菠菜清洗乾淨瀝乾備用。2...
“非常簡易,快捷,清香爽口,色香味俱全✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺”食材明細主料菠菜(600g)花生米(50g)輔料麻油(20g)鹽(少許)白糖(匙)雞精(匙)醋(20g)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨,在滾水裏燙15秒2、...
食材明細主料菠菜(1把)輔料辣醬(1匙)油(1勺)鹽(1匙)麻油(2匙)糖(半匙)芝麻(1匙)醬油(1匙)微辣(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻油涼拌菠菜的做法步驟1、將洗淨的菠菜放入開水鍋中燙熟,鍋中加適量鹽和油保證菠菜不變黃。2、菠菜熟後撈...
“春季爽口涼菜,解膩神器,好吃真過癮。”食材明細主料菠菜(半斤)輔料芝麻醬(適量)蒜油(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻醬拌菠菜的做法步驟1、成品圖。2、菠菜洗乾淨,鍋裏適量水焯燙去生味撈出過...
食材明細主料菠菜(適量)豆腐乾(適量)粉絲(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)花椒(適量)配料食鹽(適量)白糖(適量)醋(適量)味極鮮(適量)香油(適量)辣椒粉(適量)花生油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜的做法步驟1、將豆乾...
“天氣漸漸熱了,涼拌菜又開始成了熱寵,這道涼拌菠菜做法簡單,味道清淡爽口。很適合上班族。”食材明細主料菠菜(半斤)枸杞子(8顆)輔料蒸魚豉油(適量)醋(少許)蠔油(少許)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜的做法步...
“都説涼拌菠菜有減肥的功效,先不説是不是真的減肥食譜,就憑他這麼好吃,我也要多做幾次。”食材明細主料菠菜(1把)輔料蒜末(適量)自制辣椒(適量)花椒粉(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨,鍋裏...
“春天菠菜油綠鮮嫩,口感好沒啥澀味最適合做涼拌菜,而且剛過完節也正需要吃點開胃的,菠菜焯水後加上粉絲,油炸花生米放上調料拌起來好吃極了,我家每次都要拌上一盆吃。”食材明細主料菠菜(300g)花生米(60g)洋葱(100g)粉絲(50g)輔料...
食材明細主料菠菜(適量)輔料花椒(適量)香油(適量)黑胡椒粒(適量)生抽(適量)糖(適量)鹽(適量)葱花(適量)紅辣椒粒(適量)蒜蓉(適量)薑蓉(適量)熟白芝麻(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌芝麻菠菜的做法步驟1、鍋里加入香油,加入適量花...
“這款菜餚是一道冷盤素菜,製作方法並不複雜,主要的過程是調味。調味料中使用了辣根(綠色芥末醬),辣根和菠菜搭配可以説是絕配,非常誘人。再加上芝麻的香味,非常可口。”食材明細主料菠菜(600克)輔料辣根(少許)鹽(適量)生抽(適量)蠔...
“菠菜的營養豐富,它含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,同時也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜中豐富的維生素a使眼睛明亮美麗,b族維生素可以治療夜盲症和口角炎。”食材明細主料菠菜(適量)輔料白芝麻(適量)生抽(適量)鹽(適量...
熱門標籤
-
泡椒鴨血粉絲煲怎麼做
紅糖土豆糯米餅的家常做法
蓉蓉西蘭花怎麼做好吃
荷蘭豆胡蘿蔔木耳炒蛋怎麼做好吃
魔芋蔬菜面
菠菜草莓蛋糕卷
糖醋肉末茄子的做法
煎燒黃花魚的最正宗做法
燙種皇家奶茶吐司的做法步驟
糖浸青梅怎麼做
土豆片炒牛肉的家常做法
雪頂巧克力蛋糕的最正宗做法
芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉的家常做法
紅棗花生燕麥米糊的做法步驟
原味華芙餅的最正宗做法
瓠子蝦皮肉片湯的家常做法
炸果子怎麼做好吃
糖醋黃瓜綠孔雀怎麼做
菜脯雞蛋炒飯怎麼做好吃
南瓜紅糖紅棗雞蛋發糕
淮山燜鴨子怎麼做
羅勒薯片的做法
家常木耳炒雞蛋的最正宗做法
調味補鈣蝦粉的家常做法
【寶寶輔食】胡蘿蔔肉鬆大米糕
肉丸湯怎麼做好吃
絲多效
甜辣醬照燒雞的做法步驟
涼拌裙邊菜的做法
西紅柿雞蛋扯麪的做法
蒲燒鰻魚蛋炒飯的做法
蒜苗雞蛋炒紅米飯的做法步驟
火腿腸炒青豆怎麼做好吃
香辣豆乾的家常做法
香蒜紅莧菜
素拌粉絲的家常做法
-
推薦閲讀
- 聖誕老人果蔬餐盤的做法 - 聖誕老人果蔬餐盤怎麼做
- 美味可口的牛肉蛋花粥怎麼做美味好吃
- 開甜品加盟店要多少錢
- 紅燒茄餅怎麼做美味好吃
- 芹菜炒蘑菇的做法 - 芹菜炒蘑菇怎麼做
- 奶茶加盟代理
- 好吃的沾料蹄髈怎麼做美味好吃
- 電飯鍋煮粥放生肉能熟嗎
- 養生糙米飯的做法 【93度鐵定香】養生糙米飯 養生糙米飯怎麼做
- 美味鴨血粉絲湯的做法怎麼做美味好吃
- 香噴噴的蒜香雞塊怎麼做美味好吃
- 黑豆漿甜甜圈蛋糕的做法 海綿分蛋法黑豆漿甜甜圈蛋糕 黑豆漿甜甜圈蛋糕怎麼做
- 掌櫃冒菜加盟費要多少錢
- 2018年加盟休閒食品品牌有哪些
- 糖蒜醃製的水還能用嗎
-
猜你喜歡
- 美味五花肉薰乾乾鍋怎麼做美味好吃
- n2ubarbecue烤肉加盟條件是什麼
- 噴香的東坡肘子怎麼做美味好吃
- 漳州奶茶加盟連鎖店
- 醬肉包子的做法怎麼做美味好吃
- 豌豆尖做涼菜需要焯水嗎
- 蒸韭菜雞蛋包子要多久
- 雞棕菌炒絲瓜的做法 - 雞棕菌炒絲瓜怎麼做
- 美味的豬肉蘿蔔餃子餡做法怎麼做美味好吃
- 特色火鍋連鎖加盟店推薦
- 金桔檸檬水的做法 - 金桔檸檬水怎麼做
- 香酥鴨也太好吃了吧 - 這樣做看着都流口水
- 柿子燉土豆片怎麼做美味好吃
- 紅薯和白薯有什麼區別 - 營養價值又是什麼呢?
- 偷吃步泰式烤雞的做法 【東煮】偷吃步泰式烤雞 Thai grill - chicken kai yang 偷吃步泰式烤雞怎麼做