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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料生菜:1棵洋葱:適量紅椒:適量輔料雞精:少許食鹽:少許美極鮮味汁:少許涼拌醋:適量香油:少許白芝麻:1勺白糖:適量具體步驟1.生菜洗淨,瀝乾水份,切碎,洋葱切絲,紅椒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料生菜:1棵輔料鹽:適量幹辣椒:3顆生抽:適量熟植物油:適量白醋:適量蒜粒:3個具體步驟1.先把生菜用水浸泡,洗乾淨瀝乾水分,2.準備幹辣椒,蒜粒,3.將幹辣椒洗後切...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料生菜:300輔料醋:適量糖:適量鹽:適量香油:適量花椒油:適量具體步驟1.準備食材。2.生菜洗淨瀝乾水,倒入開水。3.生菜在開水中浸泡10秒。4.瀝乾水份。5.碗中加...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大蒜:10姜:10生菜:250紅辣椒:10花椒:5輔料油:適量生抽:適量具體步驟1.姜,蒜,切末,乾紅勁十足椒切小段,花椒若干2.生菜洗淨3.水燒開,下水焯一下4.鍋內倒入適量...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料生菜:3棵輔料花椒油:5滴橄欖油:1匙香菜:2根李錦記薄鹽生抽:4匙紅尖椒:1個香麻油:3滴大蒜:2粒具體步驟1.準備好配料,洗淨生菜,涼開水再過一遍2.大蒜拍碎拌入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料生菜:兩棵花生米:適量葱白:適量蒜瓣:適量芝麻:適量輔料具體步驟1.菜洗淨,切成5釐米長的段。2.鍋裏放水,燒開準備撈菜。等待的功夫,葱白,蒜瓣切末。3.水開,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料生菜:500輔料油:適量鹽:適量蒜:適量白糖:半勺姜:適量花椒油:半勺辣椒油:1勺味精:半勺醬油:1勺具體步驟1.準備一些新鮮生菜洗乾淨。2.鍋燒開水後,放入生菜。3...
“天氣滿滿熱起來,涼拌菜爽口、開胃,還可以減脂。”食材明細主料生菜(650g)輔料小米辣(一個)調料薄鹽生抽(適量)蠔油(少許)芥末膏(少許)涼白開(少許(純淨水))鹽(少許)油(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌生菜的做法步驟1、生菜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:半根生菜:2顆輔料雞精:適量綿白糖:適量油:適量黑胡椒粉:適量大蒜:5瓣幹辣椒:6個醬油:適量具體步驟1.準備食材,洗淨利水2.生菜切條備用3.把黃瓜切片備...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料生菜:6葉黃瓜:1個輔料鹽:適量大蒜:適量辣椒油:適量味精:適量油:適量黑胡椒粉:適量白糖:適量醬油:適量具體步驟1.生菜黃瓜洗淨2.黃瓜切成絲3.生菜切斷4.放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘在夏天,人們往往喜歡吃一些比較清涼的菜,而涼拌生菜就是這樣一道爽口的菜餚。生菜看起來看起來白嫩清新,吃起來也是帶着那種蔬菜特有的香氣,這樣的食物真...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料生菜:250輔料鹽:適量耗油:適量小紅椒:1個姜蒜:適量香油:一點點味精:適量油:適量白糖:適量醋:依個人口味具體步驟1.姜蒜辣椒切好備用2.生菜放入開水快速的燙...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料生菜:200輔料葱花:5生抽:3毫升醬油:2毫升醋:2毫升鹽:1雞精:5紅尖椒:1個橄欖油:少許具體步驟1.將紅尖椒切成末備用2.熱鍋冷油,待油微微燒熱,下紅尖椒稍微煸炒,然後...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料生菜:1棵花生豆:1兩蒜:1頭輔料陳醋:適量辣椒油:適量香油:少許白砂糖:適量鹽:適量具體步驟1.生菜洗淨切成1釐米寬的條2.蒜拍出碎末(不用特別碎)3.花生豆用刀...
“清脆爽口”食材明細主料生菜(半顆)輔料沙拉醬(適量)海苔拌料(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌生菜的做法步驟1、準備生菜,洗淨切斷。2、放入盤子,準備海苔拌料。(部不放也可以)3、準備沙拉醬。4、倒入,攪拌一下即可...
食材明細主料花生芽(250g)輔料香菜(2顆)蒜泥(適量)小米辣(3個)香醋(1勺)生抽(1勺)香油(2勺)鹽(適量)李錦記涼拌汁(2勺)紅辣椒油(1勺)葱(1顆)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌花生芽的做法步驟1、花生芽去根部,去花生頭衣,浸泡15分鐘後,洗...
美食往往是牽動人們思鄉情的,是人內心難以忘懷的柔軟處,所以食物在人類歷史上有着極其重要的地位。古人的智慧也通過食物傳遞至今,而現代人在繼承的基礎上,日益創新,延續經典。而今天,我們將為大家帶來如何涼拌生菜。如何涼...
“花生和大豆一樣營養豐富,是一種高蛋白油料作物。含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E、維生素K,以及鈣、磷、鐵等元素。經常食用花生確能起到滋補益壽作用。煮花生可以稱作是農作物裏的乳酪,吃煮花生比吃生...
“涼拌菜很多種,樣數也多,可是涼拌野生菜的卻很少哦今天小帥廚娘慶幸家人送了我點遠從山區帶回來野生菜,我把它拌了,味道特別棒!姨姥他們離山區比較近,平時沒事可以去山上採野菜,前天姥姥去帶回來的,在我們這裏能吃點山菜卻是...
食材明細主料圓生菜(1個)火腿(適量)木耳(適量)輔料蒜末(適量)生抽(適量)醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)辣椒油(適量)小米辣(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌圓生菜的做法步驟1、圓生菜洗淨切絲。2、放火腿絲。3、放木耳絲。4、放...
“這是在(美食天下)第一次發佈自己的菜色;希望大家賞臉……哈哈~”食材明細主料花生米(適量)香菜(適量)輔料辣椒(適量)老乾媽(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)花椒粉(適量)醬油(適量)蠔油(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌...
食材明細主料生菜苗(適量)輔料大蒜(適量)生薑(適量)配料醋(適量)醬油(少許)辣椒油(兩勺)香油(少許)鹽(少許)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌生菜苗的做法步驟1、生菜苗温水洗淨,放鍋裏備用。2、大蒜、生薑切末。3、將拌料汁倒入...
生菜的吃法有很多,這篇文章介紹了生菜怎麼涼拌比較好吃,喜歡吃生菜的人都知道生菜的營養非常豐富,對我們身體的功效特別多,可以補充身體需要的維生素,礦物質,大家可以看看生菜中有沒有自己比較需要的營養成分,根據自己實際情...
食材明細主料花生米(適量)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)配料香菜(適量)大蒜(兩瓣)味極鮮(小許)香醋(適量)糖(半勺)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌花生的做法步驟1、全部食材2、把胡蘿蔔和黃瓜切成丁,大蒜拍碎、香菜切段備用3、鍋...
“最近聽一個養生節目,説到一種涼拌菜降壓、降脂、降糖,其中用到的木耳、芹菜、洋葱等食材,的確都是有這方面的功效。節目説簡單的菜長期吃才會有效,每天午飯加一份少量的養生涼拌菜,對身體有好處哦😃”食材明細主料木耳(適...
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