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食材明細主料雞蛋（適量）韭菜（適量）蒜末（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打入碗裏，加一點水。2、加入鹽蒜末。3、加入香油和韭菜。4、攪拌均勻，上鍋蒸七八分鐘。5、然...
食材明細主料雞蛋（兩顆）温開水（適量）小葱（一根）輔料鮮貝露（適量）鹽（少量）香麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味雞蛋羹的做法步驟1、準備食材：，雞蛋兩顆，小葱一根，蒸碗一個，用於攪拌雞蛋的碗一個。2、雞蛋打入碗中，蛋液充分...
“桂圓蓮子湯具有補心血、健脾胃功效，適用於貧血乏力、神經衰弱”食材明細主料雞蛋（兩個）桂圓肉（一把）熟蓮子（半碗）輔料糖桂花（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓蓮子雞蛋羹的做法步驟1、煮整個蛋完全是因為兒子要吃...
“炎炎夏日想吃甜品？條件有限木有烤箱？不用擔心教你如何在家做好吃健康甜品，不怕吃多長胖。青汁牛奶雞蛋羹：既有牛奶的香甜又有雞蛋的軟糯，微微的青汁清新口感更是別具一格。健康養身不發胖，一家人的健康飯後甜點！”食材明細...
“可以和米飯一起出鍋，又可當湯也可當菜一舉兩得！”食材明細主料雞蛋（1顆）輔料清水（適量）配料鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）原味雞蛋羹的做法步驟1、將雞蛋打入碗中2、先加部分清水將雞蛋打散放...
“雞蛋羹有很多做法，現在介紹的是基礎版雞蛋羹，也就是最簡單的啦，以後還會嘗試各種其它種類的，這種做法簡單易學成功率高，我也是第一次嘗試，效果就很好，很美味，只需要十幾分鍾美食即可就來，鮮香可口。用一頓美味的早餐喚醒美好...
“鬆軟，有嚼勁，樣式多，口感佳，淡香味。”食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）輔料玉米粒（適量）火腿腸（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）食用油（適量）葱香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯的做法步驟1、米飯一中碗，新做的或是上頓...
“非常簡單的美味佳餚。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料温水（適量）調料鹽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末雞蛋羹的做法步驟1、碗中打入雞蛋兩個。2、這個告訴一個無敵的調雞蛋羹比例的辦法！！雞蛋殼不要扔，儘量打雞蛋...
“寶寶最近有些缺鐵性貧血，醫生建議多吃補鐵類食物，於是菠菜就成了寶寶吃的主要綠色蔬菜，加上補鈣的蝦皮，補充維生素的胡蘿蔔，蛋羹變得好吃又營養”食材明細主料雞蛋（一個）蝦皮（適量）胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）輔料鹽（少量）清淡（口味）蒸（工...
“雞蛋含有豐富的蛋白質，蝦仁富含鈣質，，營養價值很高。適合嬰幼兒吃。”食材明細主料雞蛋（3個）蝦仁（一些）水（一點）輔料鹽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蝦仁雞蛋羹的做法步驟1、把3個雞蛋打入碗中2、把蝦仁的皮去掉3、...
食材明細主料雞蛋（2個）油豆腐（3個）輔料温水（1碗）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐雞蛋羹的做法步驟1、材料：雞蛋、油豆腐、温水2、將油豆腐放在案板上切開，待用。3、將雞...
“蛋羹經常蒸，加牛奶，加肉末，加鮮蝦，那你加過咖啡嗎？當咖啡遇上雞蛋，那就造就天生絕配好味道的咖啡蛋羹。香甜嫩滑的蛋羹如布丁般鬆軟滑嫩，清香滑口，真是老少均宜。撒上點彩色糖豆，有沒有浪漫的味道呢？”食材明細主料雞蛋（一個）速...
食材明細主料雞蛋（2只）鹹肉（65克）包心菜（40克）輔料料酒（適量）鹽（適量）温水（300毫升）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）包心菜鹹肉雞蛋羹的做法步驟1、食材：雞蛋（已打入碗中）、鹹肉（已切）、包心菜（已清洗切碎）、温水2、在雞蛋中，加適量的料...
“雞蛋羹是我們出生以來最多吃的一道營養餐了，媽媽用愛為我們煮了無數次。那滑嫩的口感，鹹鮮的味道一直倒是讓我回味的美味。雞蛋羹看起來很簡單，其實學問很大。我們小時候沒牙媽媽要為我們的健康着想，所以才會做的更軟嫩...
“營養豐富的蘆筍牛奶雞蛋羹”食材明細主料蘆筍（8根）雞蛋（2個）牛奶（250ml）小葱（1根）西紅柿（少量）輔料黑胡椒（適量）鹽（少量）香油（少量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍牛奶雞蛋羹的做法步驟1、準備好食材2、蘆筍去除老根部分3、...
“玉子豆腐又叫全蛋豆腐，本身非常營養爽滑，和雞蛋一起蒸，加上蝦仁，又好看有營養又好吃----老少皆宜”食材明細主料玉子豆腐（一包）雞蛋（3個）青葱（少許）蝦仁（7只）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
食材明細主料香椿芽（一把）雞蛋（三個）輔料鹽（一匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿芽雞蛋羹的做法步驟1、洗淨的香椿芽。2、切碎。3、放料理機加一勺水打成汁。4、打好的汁。5、綠皮雞蛋三個。6、打進碗中調均勻。。7...
食材明細主料雞蛋（2個）新鮮香菇（20克）輔料温水（320毫升）配料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇雞蛋羹的做法步驟1、材料：雞蛋、新鮮香菇（已洗淨切片）、温水2、將雞蛋打入大碗中，加適量的料...
“鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，常食可增強抗病能力。鯽魚湯含有豐富的蛋白質和其他微量元素，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質，用鯽湯蒸雞蛋羹比水蒸出來的營養高，而且蛋羹更嫩滑，用鯽...
“雞蛋羹是大家常做的一道簡單美食，説是簡單但是也有人會蒸的不滑嫩，有蜂窩，其實只要掌握蛋水比例，還有蒸制時間，誰都可以做出滑嫩的雞蛋羹。今天來道花樣雞蛋羹，肯定會討小朋友的喜歡。”食材明細主料雞蛋（適量）黃瓜（適量）胡蘿...
“雞蛋羹，又名蒸雞蛋糕，可説是大江南北、人見人愛的快手美味早餐。蛋羹不僅好吃易做，而且營養豐富又易於消化，那又嫩又滑、入口似乎就能含化的鮮美口感真是讓人魂牽夢縈。教你用電飯煲做出不開火雞蛋羹。”食材明細主料雞...
“今早餐來一款：草莓雞蛋羹，滑滑嫩嫩，超級美味！”食材明細主料雞蛋（兩個）輔料草莓（四個）核桃（一個）調料温水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草莓雞蛋羹的做法步驟1、兩個雞蛋備用。2、草莓洗淨備用。3、雞蛋磕入碗中打散，...
“雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；雞蛋中含...
食材明細主料雞蛋（3個）清水（適量）輔料食鹽（半勺）香葱（適量）香油（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）微波爐雞蛋羹的做法步驟1、準備食材：蒸蛋大碗1個，雞蛋3個，葱花適量。2、雞蛋打入碗中。3、加入清水1：1。4、蛋液加入食鹽和葱...
“在日漸温暖的春天裏建議多喝羹湯。試試這款營養豐富的燕麥雞蛋羹~”食材明細主料燕麥（50g）雞蛋（2個）牛奶（250ml）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥雞蛋羹的做法步驟1、所需材料；2、鍋中加水1碗半燒開，倒入...
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