有關肉末蔬菜粥怎麼做好吃的精選大全
“美容從食補開始。”食材明細主料大米(60克)糯米(20克)瘦肉(80克)輔料胡蘿蔔(半根)西蘭花(1朵)香菇(5朵)生薑(1片)調料六月鮮12克輕鹽特級昆布醬油(1中勺)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末蔬菜粥的做法步驟1、準備食材。大米和...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘人們的養生心裏與日俱增,不僅有對美味的需求,還有了對營養的需求。什錦蔬菜肉末粥就是這樣一道食補的粥品,這道什錦粥中包含胡蘿蔔、香菇、萵苣等營養物...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2分鐘什錦蔬菜肉末粥可以説是最營養和健康的一道粥了,這道菜品有胡蘿蔔、花菜和大米三種食材製作而成,胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素和許多微量元素,什錦菜中含有大量...
食材明細主料大米(適量)肉末(適量)西蘭花(適量)輔料食用油(少許)鹽(適量)胡椒粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)時蔬肉末粥的做法步驟1、大米洗淨浸泡一會兒備用。2、湯鍋加入純淨水燒開,放入浸泡好的大米中火煮。3、西蘭...
“晚餐來一款快手粥品:肉末番茄時蔬粥,鮮鹹適口,暖胃暖心”食材明細主料番茄(適量)金針菇(適量)白菜(適量)葱(適量)肉末(適量)糯米(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)水(適量)姜粉(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:50糯米:50輔料胡蘿蔔:60砍瓜:60西紅柿:50佛手瓜:50油:適量鹽:適量芹菜:60洋葱:60具體步驟1.準備材料:胡蘿蔔、西紅柿、洋葱、砍瓜、佛手瓜、芹菜、大米...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥。:200生菜:一小棵肉末:適量(減肥放的很少)玉米粒。:適量輔料葱花:適量姜:一塊胡蘿蔔:半根具體步驟1.山藥去皮切塊、把米洗淨一起放入高壓鍋。2.切葱花...
“懶得做飯時偶爾拌麪吃,加入喜歡好吃的蔬菜等,方便又快捷。”食材明細主料麪條(150克)肉末(100克)圓白菜葉(1片)紅椰菜(80克)青瓜(1段)胡蘿蔔(1段)輔料薑末(少許)葱末(少許)醬油(1小勺)蠔油(1小勺)香醋(1小勺)鹽(適量)油(適量)原味(口味)拌(工藝)半小...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬肉:100大米:120菠菜:60輔料鹽:適量黃酒:適量橄欖油:適量蒜:1粒具體步驟1.菠菜洗淨切碎。2.放少許橄欖油爆香蒜。3.放入肉末炒熟,加酒。4.水燒開後加入...
“都説粥湯麪湯最養人,沒錯,想想我們不舒服時,是不是很想吃一確定白米清粥,或者一碗素湯麪?因為這時脾胃是最不舒服的,粥湯麪湯不會增加它過多的負擔。所以,咱們平時也要多喝粥,一日三餐可以變着花樣喝。今天我用電飯煲把全家...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道營養的香菇肉末蔬菜粥我一看到這道菜的名字就忍不住要嘗試一下啦,香菇大家都知道,營養豐富味道鮮美,可以有效的抗疲勞,是菌類之上品,肉末和蔬菜屬於葷...
“藜麥是全營養食物,其實藜麥不是麥,是一種植物。國產的藜麥有點澀一定要多洗幾次,這個萌天天的藜麥進口的用了特殊的公藝去除了澀感,吃起來孩子接受度會高。孩子生病特別不愛吃飯就可以多給孩子煮粥啊,但是一定要注意煮粥...
“蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。蝦肉肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。香菇蝦仁粥有很...
食材明細主料肉末(3兩)掛麪(3兩)菠菜(7-8小棵)輔料油(適量)醬油(適量)葱(適量)姜(適量)水(適量)原味(口味)未知(難度)醬油肉末蔬菜面的做法步驟1、解凍的肉末。2、準備薑末和葱花。3、菠菜洗淨,水中泡會。4、掛麪。5、起油鍋。6、油熱後放...
“一道家常清淡粥!”食材明細主料菠菜(適量)大米飯(一碗)肉末(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜肉末粥的做法步驟1、肉末準備一些備用!2、倒入米飯到鍋裏。3、煮開加入肉末和菠菜。4、加入少許鹽。5、拌...
“家裏的剩米飯,除了炒飯外可以做蔬菜粥,這裏介紹一款油菜肉沫粥,簡單好學,非常適合老人兒童,也適合吃了大魚大肉後,想清淡一下的時候。”食材明細主料剩米飯(適量)肉末(適量)油菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時...
“北方人一般很少喝鹹味的粥的今天我也來個鹹味的粥喝了還不錯,喝慣了北方的粥來一個這個家裏人都很喜歡早餐喝上這個暖暖和和的”食材明細主料大米(適量)青菜(適量)肉末(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時香菇肉末蔬菜粥是一道很美味的粥類美食,適合做早餐吃起來很香濃,滑膩膩的,香菇和肉末一起拿來熬粥,營養美味又特別好吃,香菇含有大量的菌類有益元素,和瘦肉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘蔬菜、大米、胡蘿蔔,豬肉都是非常有益的食材,廚房裏經常食用的。什錦蔬菜肉末粥,將這幾樣食材結合起來,精心熬製而成,同時也將各種營養滲透到米粥裏,使其營...
食材明細主料肉末(質量)香菇(一朵)胡蘿蔔(半根)青菜(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蔬菜肉末粥的做法步驟1、準備食材,香菇洗淨切丁,胡蘿蔔洗淨去皮切丁。2、豬肉剁成末。3、青菜放鹽水裏面泡一下,青菜是最後...
食材明細主料豬肉末(100g)胡蘿蔔(1個)豌豆粒(1把)玉米半個(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)水澱粉(適量)白糖(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末炒蔬菜粒的做法步驟1、鍋中水燒開,先下入豌豆粒和玉米粒...
“領導時不時會買條裝香腸肉,又是煎餅夾烤餅?我偏要搞點新華樣來,挺好,肉末不用調味,直接開封下鍋就可以了。”食材明細主料香腸肉末(約220克)玉米(1杯)青豆(2/3杯)紅蘿蔔粒(1/4杯)輔料蒜茸(1大匙)調料瓶裝辣椒碎(1/2大匙)白糖(1/2小匙)...
“剩米飯的華麗轉身!”食材明細主料剩米飯(一碗)胡蘿蔔(半個)肉末(80克)葱(適量)胡椒粉(適量)輔料雞蛋(一個)洋葱(半個)青椒(一個)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末蔬菜炒飯的做法步驟1、切好配菜2、平底鍋放有,加肉末翻炒3...
“粥香粘稠,口感非常的不錯!”食材明細主料大米(適量)青菜(適量)肉末(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青菜肉末粥的做法步驟1、大米洗淨浸泡一夜瀝乾水份備用。2、青菜切成末,肉末備好。3、湯鍋加...
因為每個人每天都需要給身體補充營養,那麼我們就需要合理的膳食搭配,天天都需要食物填充的我們也習慣了食物佔肚的日子,人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌,當然了,如果每天吃一樣的東西,人人都會膩,但是粥我們卻不會膩,所以肉末蔬菜...
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