有關即食蒸玉米碎的做法的精選大全
“現在是跟着ChefJohn揾食了,從他的菜譜裏能學到許多簡單而實用的菜,他除了有錄象外,還有字面的菜譜,十分好,今天,又從他那學了一道菜,叫Couscous,查了網上,譯為蒸玉米碎,即食的,用開水泡靜置5分鐘就可以了,原來它是北非傳過來的,...
食材明細主料茄子(2根)牛肉(50g)輔料玉米粒(2勺)青豆(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄盅牛肉青豆玉米碎的做法步驟1、白菜葉切成段,茄子切成小節,都汆燙熟後,白菜葉擺底,茄段擺在白菜葉上。茄子中間掏個洞。2、放一勺油,倒...
“又做玉米碎Couscous了,總是想着法子搜索冰箱找菜來配伍,發現有一包蘭豆,用剩下的洋葱增香,好主意,可別忘了要找少許肉來調味哦,味道就不會寡了。此為一人量配方。”食材明細主料玉米碎(1/2杯)蘭豆粒(1/2杯)洋葱粒(1/4杯)鹹肉粒(1...
15分鐘左右。在蒸玉米碎之前,需要先在玉米碎中撒鹽,並攪拌均勻,這是為了防止玉米中的成分流失,也為了玉米本身的香甜味能更好的散發出來。另外,在蒸時可以用玉米葉子包裹着玉米碎,隔着水蒸,這樣蒸出來的玉米碎香味會更加的濃...
“Couscous是即食盒裝,在咱州的Walmart有售,要食用時加點菜或調料和熱水,在碗裏悶5至10分鐘就可以了,關鍵是佐料配菜,如果比較講究,可以用心地炒一些你喜歡的菜加進去,如果圖快捷,加點油鹽甚至煎個荷包蛋,也挺好。”食材明細主...
食材明細主料玉米碎(100g)南瓜(300g)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃金南瓜玉米碎的做法步驟1、準備適量玉米碎,越細越好2、南瓜隔水蒸熟3、鍋內倒入適量水,煮沸4、倒入洗好的玉米碎5、南瓜倒入料理機,打成蓉6...
““玉米碎粥”-玉米不僅澱粉含量高,而且蛋白質、維生素、脂肪、纖維素及礦物質的含量也很高,因而國內外營養學專家將玉米稱其為“黃金食物”。所以經常喝玉米粥對身體非常的好,不要以為玉米碎是下腳料不起眼,玉米碎與玉...
“老菜新做——玉米餃以前做玉米餃的時候,用的都是沙葛,而這一次換成了荸薺。原因是荸薺有預防急性傳染病的功能,它營養豐富,是一種不可多得的兩用食物。然而我也覺得沙葛的功效似乎沒有荸薺那麼多。荸薺它含有大量的蛋白...
食材明細主料玉米(一個)豬肉(150克)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米碎肉的做法步驟1、準備好原料。2、玉米用手掰到碗裏。3、豬肉去皮剁成肉末,豬皮切小塊。4、熱鍋放油,放豬皮翻炒,小火炒至豬皮變色...
“把這道菜定位減肥餐,是因為發現玉米不僅屬於粗糧第一種,還是能夠代替提供能量,並且有效的排出有機廢物,玉米還具有開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。這真是一道好食材,(*^__^*)……其實我這裏做法不夠完美,因為是用的...
“孩子最愛吃的玉米飯,每次都要多蒸點,少了不夠吃。滿屋子都是煮玉米的香味,噴噴香,不光孩子愛吃,全家人都喜歡,常食不但能補充膳食纖維,促進消化,還能提高免疫力。”食材明細主料大米(1杯)輔料熟玉米粒(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小...
“粗糧細作,營養、好吃又健康。”食材明細主料玉米粉(150g)白麪粉(100g)奶粉(50g)白砂糖(30g)酵母(3g)温水(200g)輔料蔓越莓幹(少許)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玉米蒸糕的做法步驟1、玉米粉,白麪粉,奶粉全部倒入大碗中。2、温水...
“嫩嫩的玉米,香甜可口,做法簡單。”食材明細主料玉米(2根)輔料玉米皮(數張)白糖(少量)玉米澱粉(少許)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸玉米膏的做法步驟1、玉米洗好,玉米皮選裏層比較嫩的,洗好剪成10釐米左右的長方形備用。2...
“這幾種粗糧都不會發胖。”食材明細主料小米(適量)輔料日本玄米(適量)調料玉米碎(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玄米小米玉米碎的做法步驟1、玄米和小米洗淨。2、玉米碎也洗乾淨,加入適量水,開始煮。3、煮開拌一拌...
食材明細主料玉米(1--2個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米蒸蛋的做法步驟1、1.準備原料2、2.雞蛋打散;玉米剝粒,洗淨3、3.將蛋液加入到玉米粒中4、4.加入適量的水5、5.加入適量的鹽,油6、6....
食材明細主料玉米粒(1個)輔料青瓜(適量)碎豬肉(100g)調料蠔油(1勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)碎肉玉米的做法步驟1、豬瘦肉切碎,放入一小勺澱粉勾芡,加入蠔油、鹽醃製備用,玉米剝粒備用,青瓜切成小丁備用。2、玉米粒焯水3...
“雜糧食品是我家餐桌的常客為了健康的身體多吃些五穀雜糧。。。”食材明細主料玉米麪(100g)普通麪粉(100g)輔料葡萄乾(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)配料細砂糖(40g)泡打粉(2g)酵母粉(4g)水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米蒸...
食材明細主料玉米(6個)輔料清水(3碗)調料蒸籠碟子(1個)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸玉米的做法步驟1、新鮮玉米拔三分之二的外皮並且去玉米頭。2、三碗清水下鍋放上幹蒸鏤空碟子擺好玉米條。3、蓋好鍋煮開水後轉小...
“色彩豐富,勾人食慾~~”食材明細主料胡蘿蔔(半條)青瓜(半條)玉米粒(100g)瘦肉(100g)輔料雞精(適量)料酒(適量)油(適量)鹽(適量)醬油(適量)生粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米豬肉碎的做法步驟1、胡蘿蔔、青瓜切丁備用...
“一道簡單美味的家常炒飯!!!”食材明細主料玉米(適量)培根(適量)饅頭(半個)葱花(幾根)米飯(一碗)調料玉米油(8毫升)鹽(2克)老抽(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米培根饅頭碎炒飯的做法步驟1、準備材料待用。2、米飯🍚一碗備用...
食材明細主料熟豌豆粒(100克)雞腿肉餡(200克)香菇(5朵)輔料胡椒粉(適量)麪粉(2勺)糖(適量)鹽(適量)澱粉(1勺)雞蛋(1個)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)碎玉雞肉丸的做法步驟1、香菇,豌豆粒剁碎和雞肉餡,鹽,糖,澱粉,麪粉雞蛋攪拌上勁2、毛豆...
“將饅頭做成碗狀,裝入肉丁和各式蔬果丁,這樣饅頭不會這麼寡味,好吃有趣又有營養,小朋友都很樂於食用。做饅頭的麪糰除了用中筋麪粉,還添加了玉米麪粉,對於不喜歡吃粗糧的小朋友來説,這樣做也可以讓他無形中吸收了玉米麪粉中...
“雖説北方還沒到吃嫩玉米的季節,不過大超市已經有南方的嫩玉米上市了,碰到它我從不放過,多貴都買,晚餐常吃睡的香還能增強記憶力。”食材明細主料嫩玉米(2只)輔料無(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蒸玉米的做法步驟1...
“目前市場上鮮嫩玉米早已無影蹤了,每年姐姐都給我種點晚玉米,待我十一回來美餐,當然也是有風險的,北方下霜早,可能不成熟,今年的玉米還好,基本成熟,不過也有一部分嫩嫩的還是一包水,怎捨得扔掉呢!於是擦成玉米糊,撒上點葱花和鹽...
“每逢佳節必須要有餃子。今天雙11,即使購物狂歡節,也是單身節。吃,需要找藉口,反正今天就是過節,想吃餃子。來一份玉米蒸餃吧,餡料簡單卻好吃。”食材明細主料中筋粉(200克)輔料豬瘦肉(300克)玉米(200克)香葱(50克)生粉(5克)橄欖油(3m...
熱門標籤
-
芹菜紅棗瘦肉湯怎麼做好吃
養生滋補靚湯的最正宗做法
大白豆蘋果大骨湯的最正宗做法
肉丸蔬菜米粉湯怎麼做
清蒸草魚的家常做法
啤酒燒鮁魚的家常做法
尖椒爆蛋的做法步驟
土豆芝麻丸的做法
苔菜梗燉炸肉怎麼做
紅糖生薑粉
金針菇萵苣葉拌蝦仁
黑豆豬骨湯的做法
鳳梨蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟
醬香時蔬怎麼做好吃
土豆炒油菜
紅薯粉蒸肉怎麼做
【梅花裱花蛋糕】
蜜豆冰蔬果糯米粥
桃膠銀耳百合羹怎麼做
省心省力又驚豔的土豆泥披薩
鳳翼
幹焅大蝦
蘆薈水果沙拉的最正宗做法
五香脆甜花生豆《糖霜花生豆》
香蕉豆奶的做法
椒香羅非魚的做法步驟
焦鹽泥秋的做法
上學時
番茄冷湯怎麼做好吃
皮青
小炒三色菜的最正宗做法
蝦味球炒菜芯
餃子皮秒變葱花餅怎麼做好吃
雪菜雷筍炒豬肚的做法
桃膠雪梨羹的家常做法
洋葱五花肉豆腐絲