有關黑椒蘆筍牛肉怎麼做好吃的精選大全
“牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,我國中醫認為,寒冬食牛肉,有暖胃作用,所以為寒冬補益佳品。牛肉的烹飪方法多樣化,無論怎麼烹製都相當的美味,我喜歡以炒制的方式,搭配一些食材...
“嫩嫩的牛裏脊,片成薄片,稍加醃製,再將嫩嫩的蘆筍卷在其中。進空氣炸鍋略微空炸一下,便出來香噴噴的嫩牛肉卷啦!好吃又簡單!”食材明細主料牛裏脊(100克)蘆筍(數根)輔料植物油(少許(表面刷))蠔油(15克)雞粉(一小勺)生抽(15克)黑胡椒粉(少...
“好吃又健康,在健身減肥的親們,也可以滿足味蕾啦”食材明細主料雞肉(300克)蘆筍(300克)輔料黑胡椒(2匙)鹽(1匙)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒雞柳炒蘆筍的做法步驟1、雞胸肉切絲,倒少許油和適量黑胡椒抓勻,蘆筍切斜段2、...
食材明細主料牛裏脊(適量)蘆筍(適量)輔料蒜(適量)黑椒汁(適量)鹽(適量)生粉(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑椒牛肉炒蘆筍的做法步驟1、牛裏脊切薄片。2、牛肉片中加鹽、料酒、黑椒汁、蠔油、生粉攪勻醃...
“今天做一道美味兒快捷的下飯菜“杭椒蘆筍炒牛柳”,此菜用料講究味道鮮美,既可以當下飯菜又可以宴客。具體做法如下;”食材明細主料牛柳條(150克)輔料杭椒(100克)蘆筍(200克)紅甜椒(30克)黃甜椒(30克)澱粉(適量)配料葱花(20克)薑末(20...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛排:2大片蘆筍:4根胡蘿蔔:小半根輔料雞粉:少許黑椒粒:少許紅酒:3湯匙橄欖油:2湯匙鹽:少許黑椒醬:少許具體步驟1.食材:牛排、黑椒粒、蘆筍2.配料:紅酒、黑椒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蘆筍黑椒羊肉是一道美味的家常菜,羊肉鮮嫩,營養價值高,味道鮮美,加點蘆筍一起炒,會令整道菜營養更均衡,葷素搭配,看看就很有食慾,香氣誘人,吃起來更刺激味蕾,喜...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘現在正是蘆筍出世的旺盛期,那麼我們該怎麼來弄它才會更好吃呢?今天小編跟大家講一個新菜系的做法。蘆筍黑椒羊肉,羊肉,是一種暖胃的肉類。大家經常都拿它...
“喜歡吃蘆筍,各種方法換着做,今天這個做法——黑胡椒烤蘆筍,絕對登得了大雅之堂,用黑胡椒、橄欖油和鹽烤的蘆筍,不僅最大限度的保持了蘆筍脆嫩的口感和營養價值,而且色香味俱全,最重要的是做法巨簡單哦~”食材明細主料蘆筍(...
“減脂必吃❗清新脆嫩,鮮美無比,營養又美味。”食材明細主料蘆筍(6根)口蘑(6個)輔料蒜(2瓣)調料橄欖油(1勺)鹽(1勺)黑胡椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑胡椒蘆筍炒口蘑的做法步驟1、蘆筍颳去皮,去除老根,切段。2、口蘑洗...
“前段時間去香港買回一箱牛排,吃剩兩塊一直放在冰箱裏,昨天冰箱大清潔,清出許多零零碎碎的食材,估計這幾天不用再進貨了,把家裏的剩貨食材煮完都要好幾天。趁着清潔整理,加上也是換季時候,好多食材也要按季節食用較好。看着...
食材明細主料蘆筍(適量)醬牛肉(適量)輔料薑絲(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)千禾醬油(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍炒牛肉的做法步驟1、醬牛肉切成條狀備用。2、蘆筍洗淨,削去根部的外皮,切成小段備用。3、薑絲備好...
食材明細主料牛肉(200g)蘆筍(1小把)蒜(4瓣)姜(3片)調料料酒(1湯匙)蠔油(2湯匙)糖(1茶匙)澱粉(1茶匙)醬油(1湯匙)老抽(半茶匙)黑胡椒(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑椒蘆筍炒牛肉粒的做法步驟1、材料備齊。2、蒜,姜切末,蘆筍切段。3...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料嫩小牛扒(又叫牛仔骨):適量蘆筍:適量輔料紅葡萄酒:適量鹽:適量黑胡椒:適量洋葱:適量黃油:適量具體步驟1.嫩小牛扒洗淨擦乾,灑少許鹽,黑胡椒碎,用肉錘拍鬆。2.洋葱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料牛排:600蘆筍:4根輔料鹽:適量紅酒:3湯匙雞粉:少許黑椒醬:1湯匙胡蘿蔔:少許橄欖油:適量黑椒粒:少許具體步驟1.食材:牛排、黑椒粒、蘆筍。2.配料:紅酒、黑椒醬...
食材明細主料牛排(一塊)蘆筍(適量)輔料黑胡椒(少許(現磨))調料油(少許)鹽(少許)鹹香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烤黑椒牛排拼蘆筍的做法步驟1、準備:蘆筍,牛排。2、將牛排切粗條。3、放入空氣炸鍋中,撒點鹽,磨黑胡椒粉。4、200度...
“蘆筍的嫩莖是其食用部分,蘆筍嫩莖含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質元素等,營養物質不但全面、搭配得當,而且含量比較高,是其他一些蔬菜和水果無法比擬的。”食材明細主料豬肉絲(適量)蘆筍(適量)彩椒(半個)輔料無碘低鈉鹽(適量...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘蘆筍具有抗癌,清熱利尿,改善心血管功能的功效。新鮮的蘆筍切成嫩綠的薄片,晶瑩剔透,口感爽脆。加入洋葱爆炒入味香氣撲鼻。羊肉切絲醃製後融入了作料的味...
“有時我們買的牛肉,總會把不那麼歸整的地方裁下來,也有些買回來就就三尖八角的,如果切丁,就可以避開了切片或切條的條件和要求,炒丁也是很吸引人的菜。”食材明細主料牛肉(約150克)蘆筍(約250克)紅菜椒(1/2個)醃肉鹽(1/4茶匙)生抽...
“,牛肉是優質蛋白質來源,比較頂餓,早餐吃一些牛肉,一上午都精力充沛,絕對不會出現飢腸轆轆的情況。可牛肉較難烹飪,通常會耗時比較多,而且赤油濃醬的燒出來也不太適合早餐吃。今天這種吃法,只要提前備好,早餐10幾分鐘就可以備...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料靚牛柳:300蘆筍:半斤扒番茄:90輔料沙拉裝飾:1個蒜醬:10植物油:15毫升胡椒汁:50毫升鹽調至夠味:適量黑胡椒粉調至夠味:適量具體步驟1.用鹽及胡椒調味牛柳,並塗...
食材明細主料牛肉(8兩)蘆筍(15根,切段)輔料姜(拇指大小,切碎)橄欖油(2湯匙)尖辣椒(去籽,切成細片)大蒜(2瓣切末)小葱(3根切碎)醬油(3湯匙)料酒(1茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)蘆筍炒牛肉的做法步驟1、將牛肉切片(事先放入冰箱凍20...
食材明細主料青椒(150克)蘆筍(50克)瘦肉(100克)輔料鹽(少許)料酒(少許)胡椒粉(少許)乾紅辣椒(1個)葱花(少許)薑末(少許)蒜片(少許)生抽(2勺)糖(半勺)水澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒蘆筍炒肉的做法步驟1、青椒洗淨,掰成小塊,蘆...
食材明細主料蘆筍(適量)培根(適量)輔料黑胡椒(適量)食用油(適量)食鹽(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑胡椒蘆筍培根卷的做法步驟1、蘆筍洗淨,取芽葉部分,放食鹽和食用油。2、放清水,大火焯水。3、開鍋即可。4、撈...
“清爽的蘆筍配上黑椒與培根,非常完美,黑椒在味蕾上人跳動,完美!”食材明細主料培根(1包)蘆筍(200克)紅辣椒(1個)輔料黑椒粒(5粒)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒蘆筍培根的做法步驟1、紅辣椒切成圈狀。2、培根取出切成方塊...
熱門標籤
-
欖菜肉鬆炒四季豆的家常做法
火腿腸花捲饅頭怎麼做
抗衰老小扁豆粥
剁椒炒魷魚怎麼做
草莓抱抱卷
炒油菜條的最正宗做法
蘆筍胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做好吃
土豆雞丁蓋澆飯的家常做法
紫薯蛋白椰絲球的做法步驟
麻辣茶皇蝦的做法
蒜蓉豇豆肉片怎麼做
炒腐竹的做法步驟
蓬鬆大油條怎麼做
蠔油辣椒炒粉條的家常做法
土豆絲雞蛋烙餅怎麼做
巧做蜜棗的家常做法
小番茄燉牛腩怎麼做好吃
紅滿家
蝦油撈飯的最正宗做法
庫格酪
四喜丸子排骨湯的最正宗做法
花樣饅頭向日葵的做法步驟
西紅柿燒鮑魚的最正宗做法
紫土豆粉條燉排骨的做法
櫻花壽司的做法步驟
滬式
迷你酥皮泡芙的做法
藍莓冰淇淋蠱的做法
炒大頭菜的做法
羊肉的做法步驟
肉絲炒甜豆的做法
雞肉燉雜蔬的最正宗做法
涼瓜豬肉煲怎麼做好吃
涼拌狼牙土豆怎麼做
茄子肉醬怎麼做
芡實核桃汁怎麼做好吃