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食材明細主料豇豆(400克)香腸(100克)輔料色拉油(25克)葱花(3克)薑末(3克)配料精鹽(2克)五香粉(2克)味精(2克)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆炒香腸的做法步驟1、將豇豆去筋,清洗乾淨切成段,裝入盤中待用。2、將香腸清洗乾淨,切成...
“先了解豇豆的營養價值性味甘平,健胃補腎,含有易於消化吸收的蛋白質,還含有多種維生素和微量元素等,所含磷脂可促進胰島素分泌,是糖尿病人的理想食品。豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除...
“五香豆腐絲炒豇豆,營養好吃的家常菜。五香豆腐絲富含優質蛋白,營養豐富。豇豆能增強免疫力,能提高人體抗病毒和抗病菌的能力,豇豆能健脾,補腎。”食材明細主料五香豆腐絲(100克)豇豆(300克)輔料甜椒(半個)葱(1段)姜(1塊)蒜(4瓣)調料...
“1.豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。2.豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食慾。3.豇...
食材明細主料麪粉(130克)豇豆(65克)火腿腸(60克)調料鹽(適量)五香粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸豇豆煎餅的做法步驟1、食材:麪粉、豇豆(已清洗焯熟)、火腿腸。2、將豇豆放在案板上切碎,火腿腸去包裝也切碎。3、合...
“炒豇豆的特色:醬香味濃,鹹鮮宜人。”食材明細主料豇豆(400克)輔料南瓜(50克)紅辣椒(1個)豬肉(120克)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)配料鹽(3克)料酒(10克)雞精(2克)生抽(10克)高湯(100克)水澱粉(20克)甜麪醬(20克)食用油(30克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通...
“豆腐乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高。豇豆香乾炒肉絲是一道易做的家常菜,下飯好吃!”食材明細主料豇豆(100克)豆腐乾(2張)豬前腿肉(100克)生薑...
“簡單美味。”食材明細主料豇豆(一把)臘腸(一根)輔料辣椒(少許)純淨水(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆炒臘腸的做法步驟1、臘腸用温水洗淨,煮熟,切斜刀。2、辣椒洗淨,切碎。3、豇豆洗...
食材明細主料土豆(一個)臘腸(一根)豇豆(適量)胡蘿蔔(半根)青辣椒(半個)熟蝦(適量)大米(三杯)輔料蠔油(一匙)生抽(一匙)醬油(半匙)鹽(一小勺)糖(一小勺)五香粉(半小勺)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)土豆臘腸豇豆燜飯的做法步驟1、原...
“豇豆甜椒炒臘腸,營養好吃的家常菜。豇豆可以促進腸胃蠕動、提高機體免疫力、健胃補腎、防止糖尿病,另外豇豆裏面還含有胡蘿蔔素可以維持眼睛和皮膚的健康的,對於一些經常用電腦的人們來説,能夠給眼睛最需要的營養。”食...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料豇豆:500香腸:80輔料油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.準備豇豆。2.豇豆洗淨,摘去兩頭,折寸段。香腸洗淨,切片。3.鍋熱油,放入豇豆和香腸,煸炒後,放入鹽和適量...
食材明細主料豇豆角(適量)香腸(適量)輔料蒜(適量)鹽(適量)花椒麪(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆角炒香腸的做法步驟1、先把香腸切成條備用。2、把豇豆角切成段洗淨。3、把蒜拍扁。4、鍋內放油加熱。5、油...
“媽媽種的豇豆,很嫩很好吃!”食材明細主料香腸(半根)豇豆(適量)輔料葱(適量)蠔油(一勺)幹辣椒(一個)鹽(適量)魚露(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸炒豇豆的做法步驟1、香腸半根切絲,葱蒜切粒,幹辣椒切碎2、豇豆洗淨,切...
“下班或者放學回來,做點炒菜燜一小鍋米飯犒勞一下勞累一天的自己吧”食材明細主料豇豆(適量)哈爾濱紅腸(適量)輔料蒜末(適量)鹽(適量)醬油(適量)水(1勺)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅腸豇豆的做法步驟1、豇豆切成小...
“簡單的食材,快手的美味。”食材明細主料土豆(一個)香腸(兩根)輔料鹽(少許)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸炒土豆的做法步驟1、土豆去皮改刀切片。2、香腸切片。3、熱鍋温油,放入香腸,翻炒。4、中小火翻炒至香腸出油,八...
食材明細主料豇豆(適量)黃豆(適量)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆炒黃豆的做法步驟1、豇豆洗淨,切短。2、幹黃豆浸泡後,事先煮熟。3、鍋中放油,炒豇豆。4、加入黃豆一起炒。5、加點鹽,繼續炒。6、加水...
“豆角紅腸蒸麪,簡單美味,健康營養,這味道無可代替,軟而筋道,香而不膩,老少皆宜,超好吃!”食材明細主料豇豆(一把)紅腸(一根)熟麪條(適量)輔料姜(少許)蒜(少許)葱(少許)純淨水(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)老抽(少許)生抽(少許)雞精(少許)五香粉(少許...
食材明細主料豇豆(約250克)麻辣味臘腸(2根)輔料葱(適量)清水(小半碗)鹽(適量)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨。2、切寸段。3、自制麻辣味臘腸切片。4、鍋裏注油燒熱,爆香葱姜。5、下臘...
“臘腸可開胃助食,增進食慾。前幾天新入手的臘腸口感好,沒有吃出添加劑的味道,這點是我最喜歡的,配的豇豆來炒,第一次用臘腸炒豇豆,沒有讓我失望”食材明細主料臘腸(100g)油(適量)輔料豇豆(200g)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
“去年妻子別出心裁,請人加工了百元左右的香腸。因為自制的香腸,不加色素更不加添加劑。只是顏色不鮮豔,但味道純正,好吃至極。香腸是一種很古老的食物生產的肉食保存技術,在我國有着很悠久的製作歷史。是將動物的肉絞碎成...
食材明細主料扁豆(8兩)胡蘿蔔(適量)香腸(一根)輔料葱(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸炒扁豆的做法步驟1、原材料!2、將原材料切好備用!3、起油鍋,將油燒熱。加香腸煎一下,火不能太大,否則香腸會糊掉...
“家常菜豇豆角炒肉”食材明細主料五花肉(300克)豇豆角(一捆)葱花(少量)蒜末(少量)輔料蠔油(少量)紅燒醬油(少量)鹽(酌量)雞精(少量)澱粉(少量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豇豆炒肉的做法步驟1、豇豆切成段,焯水後瀝乾2、準備好葱...
食材明細主料豇豆(400克)輔料色拉油(30克)葱花(3克)薑末(3克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(2克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)素炒豇豆的做法步驟1、將豇豆去筋,清洗乾淨,切成段,裝入盤中待用。2、將豇豆段放入滾水中焯透。3、焯透,撈...
食材明細主料剩米飯(適量)香腸(適量)酸豇豆(適量)胡蘿蔔(適量)葱(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸豇豆香腸炒飯的做法步驟1、米飯香腸胡蘿蔔備用2、酸豇豆和葱備用3、葱,香腸,胡蘿蔔改刀4、鍋...
食材明細主料豇豆(適量)青椒(幾個)大蒜頭(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)生抽(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒豇豆的做法步驟1、準備好豇豆,清洗乾淨,段成小段,青椒斜切,大蒜頭拍碎。2、起鍋燒熱,下入豇豆和辣椒...
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